Af alle de grønne pulvere, jeg har gennemgået, er Fermented Green Supremefood det første, jeg har set, der fokuserer på gærede ingredienser. Fremstillet af de Florida-baserede Divine Health Nutritional Products, blev dette produkt formuleret af en Don Colbert, MD, forfatter til omkring fyrre bøger om sundhed og ernæring og en stærk tilhænger af fordelene ved gæring.
På samme måde stemmer kravene overens med virkeligheden?
Køb Fermented Green Supremefood på Amazon
"Fermenteret er bare bedre," eller så siger karret, og ingredienserne afspejler den filosofi. De fleste anstændige grønne pulvere indeholder probiotiske bakterier, og fermenteret grøn Supremefood indeholder fire forskellige slags, hvilket er fantastisk
Men det indeholder også en præbiotisk fiber, som nærer probiotika (bogstaveligt talt, det er mad til dem) og hjælper med at opretholde deres helbred samt seks slags fordøjelsesenzymer, som yderligere hjælper med at lette fordøjelsen og næringsstofabsorptionen.
Derefter er der fire slags gærede græs (byg, lucerne, havre og hvedegræs) og ti slags gærede grøntsager (gulerod, roer, persille, spinat, broccoli, grønkål, kål, løg, ærteprotein og tang).
(Vi prøvede 47 mærker: Tjek vores bedste grønne superfoodpulvervalg!)
jeg har aldrig set gæret grøntsager i et greenpulver før, så dette var bemærkelsesværdigt. Derudover er der nogle urter, der er kendt for deres antioxidantegenskaber og deres link til leverens sundhed (som mælketistel) og noget ekstra fiber fra hør og akacie.
En servering indeholder 25 kalorier, 4 gram kulhydrater, 2 gram fiber, 1 gram protein og intet fedt.
Lækker, som en æbletærte. Det ser ud til, at Divine Health plejede at tilbyde dette produkt i æblekanel, citronkalk og usmageligt, men de besluttede at nøjes med kun at sælge æblekanel. Det var et godt valg, især da det er naturligt aromatiseret med både kanel og kanelbarkekstrakt, som i sig selv er ret sunde.Det er ikke lige en kanelsmag, dog - den er lavet med masser af stevia, så hvis du er modvillig over for søde produkter, kan det være afskrækkende.
OK, så hvilke fordele hævder det, og hvad giver det faktisk?
Til at begynde med fermenteret mad er sandsynligvisgodt for dig. De probiotika, de leverer, er stærkt forbundet med forbedret fordøjelseshygiejne og næringsabsorption, mange undersøgelser har vist, at det kan reducere sværhedsgraden af fordøjelsessygdomme som Crohns og IBD, plus det kan forbedre kroppens immunitet og stressrespons.
Der er et ton gærede fødevarer og probiotika i dette produkt, men der er overraskende lidt information om hvordan mange. Dette er et stort stykke af puslespillet; nogle grønne pulvere giver to milliarder probiotika, andre giver mere end tyve milliarder. Hvordan ved jeg, om dette fermenterede kosttilskud er mere gavnligt end et andet supplement, der fortæller mig, hvor mange probiotika det tilbyder? Jeg ved ikke.
Ifølge ingredienslisten vil dette produkt helt sikkert øge dit probiotiske indtag, og det tror jeg. Men jeg ved ikke, om det vil gøre det mere eller mindre end et andet produkt. Det er en stor fejl fra den guddommelige sundheds side.
Produktstedet fortæller dig også, hvordan dets ingredienser er superhøje i C-vitamin, magnesium, A-vitamin og så videre, men karret afslører heller ikke vitamin- eller mineralindholdet i tillægget. Der er ingen oplysninger om mikronæringsstoffer udover natrium, så der er ingen måde at vide, hvor dette falder på skalaen for vitamin- og mineraltæthed.
Den eneste fordel ved det gør synes at kvantificere er, at det indeholder antioxidanter fra seks portioner grøntsager. Det er pænt og specifikt, men for et fermenteret kosttilskud, ville jeg virkelig have ønsket mere information om fordøjelsesfordelene.
Den officielle side viser Fermented Green Supremefood som $ 45 for 30 portioner ($ 1.50 / servering), men på Amazon er det 28 dollars for 30 portioner ($ 0.93 / servering). Mindre end en dollar pr. Portion er billig, især da når det kommer til fordøjelsesfordele, indeholder de fleste grønne pulvere kun probiotika, hvis de overhovedet indeholder noget.
Sammenlign det med Athletic Greens ($ 4.23 / servering), Onnits Earth Grown Nutrients ($ 2.30 / servering), Patriot Power Greens ($ 1.96 / servering) AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / servering), Green Vibrance ($ 1.08 / portion), ORAC-Energy Greens ($ 1 / portion), PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / portion), Sun Warriors Supergreens ($ 0.55 / servering) og Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / servering).
Jeg tror meget på fordelene ved probiotika, præbiotika, enzymer og gæring, og jeg var begejstret for at gennemgå dette produkt. Men jeg var skuffet over den manglende gennemsigtighed med hensyn til fordøjelsesfordelene. Fordelene er, at det er billigt, giver antioxidanter fra seks portioner grøntsager og giver probiotika fra mange forskellige kilder. For at være klar tror jeg, at det giver fordøjelsesfordele. Ulempen er, at du bare ikke ved nøjagtigt, hvad du køber.
Køb Fermented Green Supremefood på Amazon
8.8 
Endnu ingen kommentarer