De fleste kvinder ved, at det ikke er det mest opnåelige (eller sunde) fitnessmål at stræbe efter at ligne en landingsbane-model, men det betyder ikke, at se disse modeller ikke ændrer den måde, mange kvinder føler på deres egne kroppe. Faktisk føler mange kvinder sig dårligere om deres kroppe, når de ser mediebilleder, der inkluderer bikini eller modemodeller, ifølge en ny undersøgelse fra Chapman University.
Da så meget af medierne fremmer tynde som den "ideelle" kropstype, er det ikke overraskende, at mange kvinder stadig føler sig utilfredse med deres egne kroppe. Selvom forskere har debatteret, hvor meget medier påvirker den måde, kvinder føler på deres udseende, den nye undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Kropsbillede, viste, at det at se mode og bikinimodeller får mange kvinder til at føle sig værre med deres fysik.
Forskere havde 1.426 kvinder reageret på 10 billeder af bikinimodeller, modemodeller, malerier og produkter og fandt ud af, at de fleste kvinder følte sig usikre på mindst et aspekt af deres kroppe umiddelbart efter at have set modellerne. De gjorde undersøgelsen to gange, og i den første undersøgelse var det procentdel af kvinder, der følte sig værre med hvert aspekt af deres kroppe:
Næsten halvdelen af kvinderne sagde, at det at se disse billeder gjorde dem "mindre interesserede i at bære badedragt offentligt". Og det er en skam, da alle skal have det godt med at sætte deres ting på stranden.
Brug disse tip fra GGS til at hjælpe dig selv.
Læs artiklen"Vores resultater viser, at det at se slanke og bikiniklædte modeller havde en øjeblikkelig og direkte indvirkning på, hvordan kvinder føler om deres egne kroppe - og at påvirkningen for det meste var negativ," sagde hovedforfatter David A. Frederick, en assisterende professor i sundhedspsykologi ved universitetet. ”Vores fund fremhæver mediernes vigtige rolle i udformningen af kvinders følelser over for deres kroppe.”
Da forskere spurgte kvinder, hvordan de tynde medier påvirkede den måde, de ser på sig selv, inkluderede svar ting som følgende:
Heldigvis ved enhver med en social mediekonto, at der har været et indlysende skift, især på platforme som Instagram, mod et mere kropspositivt syn på fitness og sundhed. På trods af dette skift befolker billeder af usunde tynde modeller stadig populære medier - og lad os være rigtige, det udseende er stadig normen i modebranchen, selvom det også langsomt ændrer sig. Det er ikke at sige, at der er noget galt med at være tynd, men ideen om, at en bestemt kropstype definerer "skønhed", og at vi alle skal gøre, hvad der kræves for at se sådan ud, er bestemt forældet.
Så næste gang du har det dårligere med din egen krop, fordi du ikke ligner en "perfekt" landingsbane, skal du huske, at der ikke er nogen cookie-cutter-skimmel til en "smuk" krop, og at intet kan give dig en øjeblikkelig selvtillid boost som en hurtig træning.
ESPNW undersøgelse spørger om spiseforstyrrelser, kropsbillede, at være smuk og muskler.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer