Dessertelsker Mandelblondier
De fleste spilledagsdesserter er ernæringsminer klar til at blitz din six-pack. Kæmp tilbage med disse barer, der snigende anvender kikærter til det ultimative talje-venlige desserthack.
ingredienser
- 1/4 kop udstenede datoer
- 1 stort æg
- 1/4 kop ahornsirup
- 1 (14 oz) kan kikærter, drænes og skylles
- 1/2 kop mandelsmør
- Skal af 1 medium orange
- 1 tsk vanilleekstrakt
- 1 tsk kanel
- 1/2 tsk bagepulver
- 1/4 tsk bagepulver
- 1/4 tsk salt
- 1/2 kop mørk chokoladechips eller bidder
- 1/4 kop strimlet kokosnød
Kørselsvejledning
- Sug dadler i kop varmt vand i 15 minutter.
- Forvarm ovnen til 350 ° F. Smør en 8-tommers firkantet bageplade. Anbring dadler, iblødsætningsvæske, æg, ahornsirup, kikærter, mandelsmør, appelsinskal, vanilje, kanel, bagepulver, bagepulver og salt i en blender eller en fødevareprocessorbeholder og bland indtil glat. Overfør dej til en skål og rør chokoladechips ind.
- Spred dej i bageplade og drys på kokosnød. Bages i 25 minutter, eller indtil et tandstikker indsat i midten kommer rent ud og kanterne begynder at blive brune. Lad afkøle til stuetemperatur, inden du skærer i 9 firkanter. Stængerne fastgøres yderligere efter afkøling.
Vil du have en kopi på farten?
Print
Endnu ingen kommentarer