Den anden kvinde, der nogensinde bliver bekræftet for højesteret, er genstand for mange medier i 2018: dokumentaren RBG, biopic På grundlag af sex, og et usædvanligt antal forretninger har filmet hendes træning.
Da mediernes opmærksomhed på Ruth Bader Ginsburg når nye højder, har CNN International fulgt hende til gymnastiksalen for at få et interessant kig på, hvordan den 85-årige højesteretssekretær forbliver i form, og når vi så, hvor meget mere tid hun bruger på styrke end cardio, vidste vi, at det var værd at fremhæve det.
Se den korte nedenfor.
[For mere fitness og politik, se de 7 stærkeste præsidenter gennem tiden!]
CNN bemærker, at RBG tilskriver hendes lange karriere til hendes fitnessrutine, og hendes træner Bryant Johnson har endda skrevet en bog kaldet “The RBG Workout: How She Stays Strong… and You Can Too!”
Sjovt nok træner han også Justice Kagan og Justice Bryer, og i en CNBC-artikel gav han mere info om de øvelser, han ordinerer.
Fuldstyrkeplanker, push-ups, bryst- og skulderpresser, bicep- og benkrøller, enbenede knebøjninger og knæhøjder, træk ned, kabelrækker. Indre og ydre lår. Glute arbejde.
”Hun er som en maskine, hun fortsætter, hun fortsætter,” tilføjer han. ”Hun kan komme derinde med kun en times søvn eller to timers søvn, og hun er stadig forpligtet til at træne.”
Den ældste domstol ved højesteret, tidligere på året inviterede hun Stephen Colbert til at slutte sig til hende og Johnson til en træning i Watergate Apartments i Washington, D.C.
Træningen starter kl. 3:36.
Som du kan se, stort set alle de samme slags øvelser som blev vist i CNN-videoen, selvom hun bruger lidt mere tid på at pumpe sin tris og delts. Som Colbert udtrykker det, hvis han skulle tilbringe hele dagen i en kappe, ville han sandsynligvis være glad for at stoppe med at træne og få en masse kropsfedt - rekvisitter til RBG for at forblive stærke.
Fremhævet billede via CNN International på Facebook.
Endnu ingen kommentarer