Det Californisk-baserede supplementfirma Designer Protein har været i branchen i 25 år, og deres forretning er protein: de sælger et kvinders protein, et kaloriefattigt protein, fire slags vegansk protein og flere forskellige valle. Vi besluttede at kigge på deres Native Whey Isolate, hvilket er lidt usædvanligt, da det indeholder tilsat fri form forgrenede aminosyrer for et ekstra stort hit af leucin. Vi diskuterer, hvad det kan betyde nedenfor.
Designer Protein Native Whey Isolate 
Vi greb chokolademilkshake-smagen, og den første ingrediens er Designer Whey Muscle Mass Activator. Den første ingrediens er deres valle: ikke-GMO, græsfodret valleisolat. Derefter er der glutamin og de forgrenede aminosyrer leucin, isoleucin og valin.
Så er der noget alkaliseret kakao, stevia-bladekstrakt, E-vitamin og solsikkelecithin. Der er ingen kunstige ingredienser eller soja.
Ved 41 gram er en scoop stor, ca. 30 procent større end de fleste valleproteinpulvere.
En servering giver 150 kalorier: 32 gram protein, 1 gram fedt (ingen mættet) og 3 gram kulhydrater (1 gram sukker og 1 gram fiber).
Dette er også meget lavt i natrium (35 milligram eller 1 procent af RDI), og der er et anstændigt hit af calcium og magnesium ved henholdsvis 10 og 9 procent af RDI.
Igen er der ingen kunstige ingredienser eller soja i dette produkt, plus det er blevet testet af tredjepart for urenheder.
Så hvad med de ekstra BCAA'er? En scoop Native Whey Isolate har 9.6 gram BCAA'er, cirka 35 procent mere end du finder i 41 gram nogle andre valleproteiner. Det har også ekstra glutamin, selvom der også er lidt bevis for, at tilskud med glutamin er bedre for at få muskler.
Designer Whey hævder, at den ekstra leucin giver overlegen præstation under træning og tidligere muskelgendannelse efter træning. Karret med protein foreslår at besøge Designer Proteins FAQ-sektion for mere information, der siger, at det er "et klinisk testet og klinisk bevist valleproteinisolat med fremragende resultater i muskeloutput", og at,
(C) linieundersøgelser målte ydeevnen af Native Whey Isolate i head-to-head tests mod andre proteiner, herunder konventionelt valleproteinisolat, mælkeproteinisolat, micellært kasein og placebo. Resultaterne er offentliggjort i videnskabelige gennemgange.
Designer Protein sendte mig flere interne undersøgelser, der konkluderede, at leucinberiget valle er bedre end kasein til muskelproteinsyntese blandt aldrende rotter og mænd over 65 år - aldring er kendetegnet ved en nedsat følsomhed af muskelproteinsyntese til leucin, så dette kunne være godt nyheder til ældre atleter.
Jeg fandt også et randomiseret klinisk forsøg, der kom ud i en udgave af 2017 Journal of the International Society of Sports Nutrition med titlen ”Naturligt valleprotein med høje niveauer af leucin resulterer i lignende muskulære anabolske reaktioner efter træning som almindeligt valleprotein.”Selvom det bemærker, at oprindelig valle resulterede i mere blodleucin end almindelig valle (de brugte WPC 80 vallekoncentrat), viste det ikke mere muskelproteinsyntese. Så undersøgelserne er temmelig blandede med hensyn til, om mere leucin i valle faktisk er bedre til muskelproteinsyntese, med beviser, der læner sig mod at være gavnligt for ældre atleter.
Du kan hente et kar med 21 portioner til $ 45, hvilket er $ 2.14 pr. Portion eller 6.7 cent pr. Gram protein.
Det er dyrere end dine standard valleproteiner, som normalt er omkring 3 eller 4 cent pr. Gram, men for en græsfodret valleisolat er dette en ret standardpris.
Relaterede: Bedste valle
Jeg troede chokolade milkshake smag smagte godt. Da det er naturligt smagfuldt, forventede jeg en jordagtig, kakaolignende smag, men jeg vil sige, at det smager mere som mælken, der er tilbage fra en skål med kakaopuffer: mild, kakao-y og bare en lille smule frugtagtig. Det blandes også meget godt og efterlader ingen klumper i rysten.
Med 3 gram pr. Portion er det højere i kulhydrater end mange valleisolater, og det er ikke blevet vist endeligt, at de ekstra BCAA'er og glutamin er bedre til muskelproteinsyntese, men dette er ikke desto mindre et velsmagende, godt prissat valleisolat, der er fri for kunstige ingredienser, fri for soja og testet af tredjepart.
8.4 
Endnu ingen kommentarer