Kære løftefællesskab Det er på tide at afskedige nytårsforsamlingen

1. januar, en tid til nye starter og løfter om et godt nytår. Denne dato fungerer som et centralt punkt for alle, der kan lide en knirkende ren date med en dejlig stor "1" knyttet til den for at starte en ny vane. I gymnastiksalen er dette en vigtig dato for at få nye mennesker til at begynde deres fitnessrejse eller mere generelt forsøge at skabe en positiv træningsændring.

For den forvitrede løfter kan denne tid på året også være en periode med frustration, hvilket er min inspiration til at skrive denne artikel. Dette kan være en upopulær opfattelse, men jeg synes, det er på tide, at vi afskediger folk, der træffer "fitness" -baserede beslutninger. Og inden du kaster armene op, hør mig ud, og hvis du i slutningen af ​​denne artikel stadig er uenig, så er vi enige om at være uenig.

Alle starter et eller andet sted

Hvis du har erfaring i gymnastiksalen, så forstår jeg frustrationen over tilstrømningen af ​​nye gymnastikere. De kan komme i vejen og bruge udstyr, du har brug for, jeg får den side af argumentet. Men begyndte du ikke et eller andet sted? Havde du ikke en periode, hvor du snublede rundt i gymnastiksalen og prøvede dit bedste for at træne, mens du heller ikke kom i vejen, men alligevel være helt opmærksom, når du faktisk stadig kom i vejen?

Ærligt talt er den eneste forskel i de fleste tilfælde mellem ens nybegynder og fitness-opløsning folk den tid på året, der er valgt at starte. Helvede, måske var du nogen med en opløsning i fortiden, der endte med at blive hooked. Uanset hvad betyder det ikke noget. Dette bringer mit punkt af negativitet op, hvorfor er nogle så hurtige til at være negative over for dem, der starter nu, i modsætning til andre tidspunkter af året?

Hvis det kun er fordi det er den 1. januar, så er det en god undskyldning for at være negativ over for en ny i gymnastiksalen; der er ikke noget rigtigt eller forkert tidspunkt at starte. Og for negativiteten ansporet på grund af andre, der kommer i vejen, er det lige så BS. Globo-motionscentre vil altid have en konstant tilstrømning af folk på grund af deres tilgængelighed, billigere priser (generelt) og den mere nybegyndervenlige atmosfære. Tider som januar bør forventes, når du tilmelder dig i denne indstilling.

Sportsstyrke i nichestyrke vil se en mindre tilstrømning af opløsningsgæster, men for folk der vælger et sportsspecifikt motionscenter for at starte, skal de bydes velkommen med åbne arme. Det kan tilføje dybde i dit mindre gymnastiksamfund, hvilket aldrig er en dårlig ting.

Hvordan det hjælper styrkesport med at vokse

Som forvitrede løftere bør vi ikke opmuntre andre til at holde fast i en hobby, vi er så lidenskabelige med? Når alt kommer til alt, vil det gøre fordele af flere grunde. Flere folk, der er interesseret i fitness, vil gavne både fitnesscentre og trænere. Dette kan forbedre fitnesscentre ved at få flere forretninger, som kan oversættes til bedre udstyr for alle. På den anden side kan det gavne trænere, fordi det vil hjælpe dem med at vokse professionelt ved at øge deres oplevelse. Hvis du er i branchen, ville jeg føle mig temmelig sikker på at gætte på, at ingen af ​​disse aspekter generer dig, selvom nogle vælger at ikke holde fast på lang sigt.

En anden fordel, der kommer fra fitnessopløsningsfolk, er den dybde, de kan føje til styrkesport. Vil hver person finde en lidenskab for en nichestyrkesport på ingen måde, men der er altid muligheden for, at nogle vil, og dette kan tilføje en øget dybde til en sport.

Efter min mening ligner dette ideen om dem, der virkelig kunne udmærke sig i noget, men aldrig finde hvad det er eller har mulighed for at prøve det. Flere mennesker, der er involveret i styrkesport, vil altid være en god ting. Vægtløftning, kraftløftning, funktionel fitness vokser alle i øjeblikket, og det skaber bedre ressourcer, atleter, trænere, fitnesscentre, udstyr og viden over hele linjen.

Det er klart, ikke alle fitnessopløsninger holder fast ved, men det kan forventes. For det lille beløb, der gør og prøver, vil jeg udfordre dig til at byde dem velkommen. Hvis du har mulighed for at få nogen til at føle sig begejstrede for at træne og blive involveret i din lidenskab, så gør det. Hvis du føler dig frustreret i gymnastiksalen, skal du stoppe, trække vejret og tænke tilbage på, hvornår du startede. Det vil kun gavne alle involverede parter. Nok med negativiteten.

Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri og i videoen, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBend's synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.

Feature-billede fra @elleryphotos Instagram-siden.