Hvis du brugte tre eller flere sekunder på at læse fitnessindhold, har du set et billede før og efter af nogens utrolige kropstransformation (hat er af for dem!). Og der er også en ret god chance for, at du på et tidspunkt har set en “utrolig” kropstransformation, der faktisk var lidt også utrolig.
Fem-timers Reebok CrossFit Games-atlet Jennifer Smith synes også at være fortrolig med dette fænomen. Smith, der var på Games Demo Team i år, delte for nylig et indlæg til hende på Instagram chokerende kropstransformation ved Reebok CrossFit Games 2017 i Wisconsin. Twist er, at dette utrolig metamorfose fandt sted over 15 minutter.
Det er ligesom hun siger i billedteksten,
Ahhh styrken af belysning, kropsholdning og et godt smil! 😐➡️😃💪 # transformationtirsdag # 15minuteslater
Ærligt talt, i en branche, der er drevet af utrolige transformationer fra klatter til bods og flabs til abs, er en af vores yndlings ting, når berømte fitne mennesker påpeger, hvor konstrueret og vildledende denne marketingtaktik undertiden kan være.
Hvis du selv har mistet en anstændig mængde kropsfedt på et eller andet tidspunkt i dit liv, er du sandsynligvis klar over, hvor stor en forskel der ikke kun er ved belysning, garvning og (hvis du er en fyr) barberer brystet, men også ved at stå i den rigtige vinkel og bøje på det rigtige tidspunkt - din definition ændres bogstaveligt talt fra minut til minut. Folk vil tage snesevis af fotos for at få en der markerer alle kasser.
Så er der det faktum, at din muskelstørrelse, definition og vaskularitet har store ændringer fra dag til dag og uge til uge, selvom du er i overensstemmelse med dine kalorier og motion. Et ton natrium kan alt andet end slette dine mavemuskler, mens et stort, usundt måltid, der er fyldt med sukker, kan få dine muskler til at svulme op, venerne popper og få dig til at se klar til et fotografering.
Hvad der er sundt får os ikke altid til at se godt ud, og hvad der får os til at se godt ud er ikke altid sundt. Og vigtigst af alt er, hvordan vi ser ud ikke altid en afspejling af hvor sund, fit og stærk vi er. Det er noget, du føler, ikke nødvendigvis noget, du viser.
Fremhævet billede via @ jensmith008 på Instagram; originale fotos side om side taget af @sevanmatossian & @ascudds
Endnu ingen kommentarer