Det er et stykke tid siden, vi har skrevet om den irske vægtløfter Clarence Kennedy, der knuser stor vægt. Faktisk har det været over et par måneder, og sidste gang vi præsenterede Kennedy, var tilbage i januar, da han røget denne 290 kg (640 lb) pause tilbage squat.
Heldigvis for os og alle Kennedy-fans derude ser det ud til, at han ikke har sprunget et slag over i sin træning. I sin seneste video rammer Kennedy tre 215 kg (474 lb) rene singler, hvilket ikke er for langt væk fra hans all-time personlige bedste ren. Hvad der er mest imponerende ved videoen er ikke engang nødvendigvis vægten i dette tilfælde (kun 10 kg genert af sit bedste), men hvor hurtigt Kennedy bevæger sig med hver rep og hurtig stand up.
Tjek Kennedys rene singler nedenfor.
Nu tænker du måske, ”Med hvor let den vægt bevægede sig, hvad er Kennedys bedste rene og rene?”
For clean & Jerk fortalte Kennedy os tilbage i februar 2017, at hans bedste lift har været 220 kg (485 lbs) og for de rene 225 kg (496 lbs). Som nævnt ovenfor er disse singler kun 10 kg mindre end Kennedys bedste - hvilket ja vi forstår er en stor margen ved maksimale vægte - men kunne vi se en ny ren PR i 2018?
Tilbage i slutningen af januar fik vi chancen for at sætte os ned med Kennedy og tale om et par lette emner ved en begivenhed. Vi delte interviewet i et Instagram-indlæg, der fremhævede Kennedy løftende 320 kg (705 lbs). Hvis du gik glip af det, skal du tjekke videoen og spørgsmålene nedenfor.
Forhåbentlig med denne seneste rene video vil vi se mere vægtløftningsfokuseret indhold fra Kennedy i den nærmeste fremtid, især i denne vægt.
Feature-billede fra @clarencekennedy_ Instagram-siden.
Endnu ingen kommentarer