For første gang nogensinde på Arnold Classic vil der være en stærkmandskonkurrence for handicappede atleter. Handicappede stærkmandskonkurrencer har fundet sted i årevis, men dette vil være første gang Strongman Corporation formelt sanktionerer en.
En af de atleter, der er valgt til at repræsentere sporten, er Chris Ruden, som er en handicappet kraftløfter. Ruden har løftet alvorligt i over 5 år og har arbejdet omkring et handicap hele sit liv. Han blev født med to fingre på venstre hånd og med sin venstre arm kortere end højre.
Ruden har gjort utroligt arbejde for at støtte og hjælpe med at eksponere for handicappede styrke atleter. Han viser nogle af sine elevatorer lørdag den 4. marts og arbejder derefter på at repræsentere den formelle konkurrence søndag den 5. marts.
Et indlæg delt af The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
For at få lidt mere information om denne sport, hvad man kan forvente på Arnold Classic og Ruden selv, satte vi ham ned til et interview.
Jake Boly: At give læserne noget baggrund, hvem er Chris Ruden?
Chris Ruden: Hvad jeg fortæller folk er, Jeg er den eneste syvfingrede diabetiske kraftløfter og motiverende højttaler. Jeg er i øjeblikket 26 år, og jeg har levet hele mit liv med at lære og har brug for at tilpasse mig mine omgivelser, jeg har aldrig vidst noget andet, det er hvem jeg er.
Ved 19 blev jeg diagnosticeret med type l-diabetes, og ærligt talt begyndte jeg at løfte på grund af diabetes. Jeg skulle faktisk være advokat, men jeg brændte ikke rigtig meget for det. Diabetes fik mig til at se på mit eget helbred og finde noget at arbejde efter.
Boly: Det er sindssygt - hvordan kom du i løft?
Ruden: Oprindeligt ville jeg lave bodybuilding, Jeg er stædig og ville gøre noget, som folk sagde, at jeg ikke kunne gøre. Med et handicap ville folk sige, “Nå, du er ikke symmetrisk, og det er hvad du skal være.“
Et indlæg delt af The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
Jeg startede med det og indså Jeg blev stærk og prøvede mit første powerlifting-møde for 2-3 år siden. Jeg endte med at vinde min vægtklasse på 181 lbs og fik den bedste løfter. Jeg har været afhængig lige siden da. Først da jeg var 23, begyndte jeg faktisk at konkurrere i powerlifting.
Boly: Meget sejt. Så hvordan kom du i stand til at blive en repræsentant for handicappede atleter på Arnold Classic?
Ruden: For cirka et år siden besluttede jeg at begynde at arbejde for mig selv med at træne online i fitness og ernæring (jeg har en B.S. i træningsvidenskab). Så begyndte jeg at tale ved diabetesbegivenheder, og min opmærksomhed begyndte at vokse og vokse. Til sidst løb en af mine venner ind i ejeren af Strongman Corporation, og han nævnte hende for mig, og så begyndte vi at kommunikere.
Et indlæg delt af The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
Vi udarbejdede dette arrangement, hvor hun ønskede at præsentere mig som en måde at bringe opmærksomhed til begivenheden søndag. Jeg løfter lørdag for at hjælpe med at skabe opmærksomhed, så finder den aktuelle begivenhed sted for verdens stærkeste handicappede mand søndag.
Boly: Så du viser frem og gør repræsentativt arbejde, hvad betyder det alt sammen?
Ruden: Det er for at bringe bevidsthed om situationen. Stereotyperne og stigmaet, der er knyttet til dem, er handicappede, der typisk betragtes som - ude af stand eller lammet - det er et dårligt stigma, der er knyttet til disse typer atleter.
Når folk ser på mig, går de ofte, ”Åh det er skørt, det kunne jeg aldrig gøre.”Mit svar er altid,“Hvad betyder det? Jeg kan gøre det, fordi jeg har brugt år på at gøre det, og det kunne du også, hvis du brugte tiden på at gøre det.”
Boly: Jeg er helt enig med dig.
Ruden: Et andet problem, der er hårdt for den handicappede verden, er at standardisere konkurrencen. Der er amputerede under- og overkroppe, neurologiske lidelser, og det er virkelig svært at standardisere.
Jeg arbejder med og repræsenterer en nonprofit kaldet I Am Adaptive, hvor vi arbejder med adaptive atleter, og vi har forsøgt at finde måder at standardisere det på, det er meget vanskeligt. Der er fantastiske atleter som Derick Carver, Derek Weida og KC Mitchell, der dræber spillet for amputerede underkroppe, men jeg ser ikke mange mange amputerede i overkroppen. Jeg håber, jeg kan blive stemmen i det felt.
Et indlæg delt af The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
Boly: Det er en fantastisk vision, det er virkelig sejt, du arbejder så hårdt på at skubbe sporten.
Ruden: Alle har en kamp, du finder bare en måde at tilpasse sig og fortsætte.
Jeg har gjort meget i min karriere for at hjælpe andre mennesker, især dem med handicap. En af mine mest mindeværdige historier om at hjælpe andre var, da jeg hjalp et 11-årigt barn, der havde cerebral parese, der ikke engang rigtig kunne gå.
Jeg arbejdede med ham i lidt over et år, og han løb for første gang på stranden. Det var en utrolig følelse og hjalp mig med at indse, at der er mere ved at løfte end at ramme PR'er og se godt ud. Der er en evne til at hjælpe andre med at overvinde deres egne kampe.
Boly: Det er fantastisk.
Ruden: Det er ikke en af klicherne, hvor det er, ”fitness reddet mit liv,”Men jeg synes, det er et godt afsætningsmulighed for folk, der ikke har et afsætningsmulighed. For eksempel er at løfte tungt en løbende personlig konkurrence, for mig er det min terapi, og det er hvordan jeg hjælper andre mennesker.
Boly: Udover at skabe bevidsthed om handicappede atleter og sporten, har du nogen personlige mål for denne weekend Arnold? Er der en vægt, du sigter mod?
Et indlæg delt af The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
Ruden: Efter gårsdagens session var det en legit RPE 8, og jeg blev overrasket. Jeg skyder virkelig for en 675 lb deadlift, men jeg bliver glad for 650/655 lbs, men det er et kæmpe mål for mig. Ved udgangen af dette år er mit mål at ramme 700 kg.
Boly: Hvor kan vi se dig efter Arnold Classic?
Ruden: Mit næste møde er i maj, jeg arbejder mod en samlet £ 1.640 ved 181. Det er et stort mål for mig.
Hvis du er interesseret i at følge Ruden, skal du tjekke hans Instagram for nogle seriøst motiverende indlæg. Sørg desuden for at tjekke strongman-konkurrencen for handicappede atleter, der afholdes søndag den 5. marts på Arnold Classic.
Feature-billede fra @chrisruden Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer