Ønsker at nedbringe nogle sunde næringsstoffer, mens du samtidig forbedrer fordøjelsen og grøfter uønsket fedt? Start derefter med at spise mere broccoli. Det er godt og godt for dig.
Tilskud af sulforaphane - det vigtigste fytokemiske stof i broccoli - har vist sig at reducere vægtøgningen med 15%, reducere visceralt fedt og styrke befolkningen af gavnlige bakterier i tarmen, der kan blive skadet af en fedtfattig diæt.
Endnu ingen kommentarer