Bedste vandhåndvægte

Hvis du er på mission for at forbedre styrke og konditionering og elsker at svømme regelmæssigt, så har du sandsynligvis brugt eller tænkt på at bruge vandhåndvægte. Disse håndvægte er designet til at give modstand under vandet og begrænse belastningen på leddene, samtidig med at de giver en ekstern stimulus på kroppen for at forbedre den samlede styrke.

For ivrige svømmere eller dem, der prøver at opbygge deres poolbaserede fitness-spil, har vi kigget på nogle af markedets bedste vandhåndvægte for at finde ud af, hvilken mulighed der er bedst til bestemte behov. Nedenfor har vi inkluderet nogle af vores foretrukne akvatiske håndvægtevalg baseret på flere testkriterier!

Overvej også

Varemærkeinnovationer Akvatiske træningshåndvægte

Fordele

• Vandtæt EVA-skumkonstruktion.
• God mulighed for overkrop og kernetræning. 
• Skumgreb er nyttigt til lang træning.

Ulemper

• Ender kan være tilbøjelige til at komme af overarbejde på grund af slid. 

Varemærkeinnovationer Akvatiske træningshåndvægte

Varemærkeinnovationer Akvatiske træningshåndvægte

Varemærkeinnovationer Aquatic Exercise Dumbbells er solid, traditionel mulighed for den generelle akvatiske fitnessentusiast. 

Køb Amazon

Bedste holdbarhed

Speedo Unisex Aqua Fitness håndvægte

Fordele

• Kan give op til 45 kg modstand.
• Klorbestandig EVA-skumkonstruktion. 
• Blødt polstret greb er fantastisk til lange træningsprogrammer.

Ulemper

• Langvarige holdbarhedsproblemer med lim, hvis de ikke bliver taget hånd om.

Speedo Unisex Aqua Fitness håndvægte

Speedo Unisex Aqua Fitness håndvægte

Speedo Unisex Aqua Fitness Dumbbells er en solid mulighed for alle, der ønsker ensartede og holdbare akvatiske håndvægte. 

Køb Amazon

Bedst til begyndere

Thera-Band akvatiske træningshåndvægte

Fordele

• Tre forskellige modstande. 
• Perfekt til overkrop og kernetræning.
• Håndtag giver tilstrækkelig grebstøtte.

Ulemper

• Skal købe to sæt til håndvægte i samme størrelse.

Thera-Band vandøvelse håndvægte

Thera-Band akvatiske træningshåndvægte

Thera-Band Aquatic Exercise Dumbbells er en fantastisk mulighed for akvatiske motionister, der ønsker forskellige håndvægte i et sæt. 

Køb Amazon

Editorens valg

ZEYU SPORTS Håndvægte med vandøvelser

Fordele

• Holdbar EVA-skumkonstruktion.
• God mulighed for træning af overkrop og kerne.
• Skumgreb forhindrer glidning.

Ulemper

• Potentielle problemer med lang holdbarhed af lim.

ZEYU SPORTS Håndvægte med vandøvelser

ZEYU SPORTS Håndvægte med vandøvelser

ZEYU SPORTS Aquatic Exercise Dumbbells er et fantastisk standard par akvatiske håndvægte, der leverer variabel modstand.

Køb Amazon

Metodologi

Konstruktion

Den vigtigste overvejelse, der skal bemærkes, når man køber vandhåndvægte, er deres samlede konstruktion. I slutningen af ​​dagen er vandhåndvægte enkle i naturen, men det betyder ikke, at deres konstruktion skal overses.

Ideelt set vil du kigge efter håndvægte, der har hoveder lavet med EVA-skum, der er vandtæt og klorbestandigt. Generelt vil dette materiale være mere holdbart på lang sigt og vil give håndvægtene et bedre skud for at modstå flere anvendelser, når de nedsænkes og tages ud af vandet og muligvis efterlades i solen for at tørre ud.

Hvad angår håndtagene, er skumhåndtag også gode indsatser for langvarig holdbarhed og brugervenlighed. Disse typer håndtag forhindrer glidning under nedsænkning og er lidt mere gennemførlige at bruge i længere tid, især for dem, der måske mangler grebstyrke.

Et andet konstruktionsaspekt, der er værd at overveje, er størrelsen på håndvægten og dine behov. Større håndvægte giver mere modstand, når de er nedsænket, så hvis du bruger disse håndvægte til genoptræning og ikke kan udøve meget kraft med en bevægelse, så vil en mindre håndvægt sandsynligvis være ret bedre.

Afslutter

Vandhåndvægte er populære træningsmuligheder for en række brugere på grund af deres enkle natur og variable modstand, når de nedsænkes under vandet. Hvis du hele tiden er i puljetræning, kan det være værd at samle et par akvatiske håndvægte op for ekstra modstandstræningsfordele.