Roer-ananasblaster

Denne sukkerroer-ananasblæser er ideel til forstærkning af fedtforbrænding. Den enkle, hurtigt fordøjelige drink giver dig alle de elementer, du har brug for i et boost før træning, og intet du ikke gør.

Roer er fyldt med nitrater, hvilket hjælper med at øge blodgennemstrømningen til dine muskler, så du får mere ud af din træning; ananas indeholder både knoglestimulerende mangan og betændelsesstødende bromelin. Tilsæt et præworkout-pulver (vi kan lide fitMiss ignite) til nogle sundhedsfremmende aminos plus et koffein spark, der får dig til at køre i timevis. For en glat, cremet tekstur, kast om nødvendigt en frossen banan.

ingredienser

• 1 kop vand
• 1⁄2 kop ananas
• 1⁄2 æble, kernet og kvartet
• 1⁄4 mellemstore roer, skrubbet og kvartet
• 1 pakke FitMiss antændes i orange (eller 2 tsk af din fave præ-worout)
• Saft af 1⁄2 citron
• 1 frossen banan (valgfri)

Kørselsvejledning

1. Kombiner ingredienserne sammen i en blender, og bland.

Vil du have en kopi på farten?

Print