Uge 1 i 2016 CrossFit Regionals sæson er forbi, og mens de ikke konkurrerer før uge 3, så Team CrossFit Dynamix nøje. Rangeret først ud af Nordøst på vej ind i East Super Regional, ved atleterne og træneren for Dynamix, at succes er langt fra garanteret - men efter en simuleringsweekend og gennemgang af hver træning er de sikre på deres plan.
Tjek videoen nedenfor med træning, ernæring og mental rådgivning fra Becca Day, Andrea Ager, Ian Berger og Coach Justin Cotler.
Holdkammeraterne diskuterer også presset omkring regionale forventninger og deres svar på adskillige internet-trolde og Dynamix-hadere.
Fremhævet billede med fotos fra Lisa Haefner Photography.
Endnu ingen kommentarer