Et godt kroggreb kan være forskellen mellem at gå glip af en lift og knuse en PR. Alligevel er gribegreb ikke altid let at udføre, især når vi oplever smerter i tommelfingeren. I de fleste tilfælde skubber vi igennem smerten, men når smerter er til stede ved næsten maksimale belastninger, kan kroppen bevidst nedsætte sig bevidst. Strækbåndet fra den gennemsnitlige Broz Gym-ejer John Broz er designet til at løse dette problem.
Det er her, bånd kan bruges til at forbedre vores elevatorer ved at støtte vores kroggreb. Der er flere typer tape, du kan bruge til at løfte, det mest konventionelle er dit typiske atletiske klædebånd. Men klæbebånd kan miste effektiviteten, når vi gradvis bliver mere svedige og derefter glider på tommelfingeren. Løftebånd som f.eks. Average Broz's Gym Stretch Tape er lavet specielt til løft, hvilket giver det en kant på dit normale klædebånd. Men hvor stor kan forskellen virkelig være?
Personligt har jeg altid brugt stofbånd, fordi det var let tilgængeligt, så da vi fik fat i gennemsnittet Broz Stretch Tape, var jeg begejstret for at sætte det på prøve. For at få en fornemmelse af båndets følelse og ydeevne testede jeg det med snatches, rensninger, og hvad jeg var mest nysgerrig efter: heavy snatch pulls & deadlifts.
Følelsen af Gennemsnitlig Broz var ærligt talt bedre end forventet. Jeg havde brugt strækbånd før, da jeg tapede på gamle hockeystikkegreb, så jeg havde en forudfattelse af, hvordan dette bånd sandsynligvis ville føles. Til min overraskelse havde dette bånd en blødere følelse end almindelig stretchbånd og viklet godt rundt om min tommelfinger.
I modsætning til det hockeytape, jeg er vant til, og som er sammenhængende - også det klæber til sig selv - Gennemsnitlig Brozs vægtløftningstape er klæbende, der klæber til din tommelfinger og sig selv. Dette var nyttigt, når det gjaldt at give mit greb en følelse af komfort og sikkerhed. Klæbemidlet var let og fleksibelt, så det passer perfekt omkring hver kurve i min tommelfinger.
Et muligt problem, nogen måske har, kan være strukturen: Det er lidt mere ru end dit typiske klæbebånd. Selvom jeg ikke havde noget problem med dette, kan det tage lidt justering, hvis du har følsom hud.
Materialet var muligvis det mest interessante aspekt af dette bånd. Den klæbende struktur gav en sikker pind. I modsætning til de fleste bånd, hvor klæbrigheden gør det vanskeligt at bruge, havde dette bånds klæbrighed ikke det problem, i det mindste for mig. En anden cool note om dette bånd, ifølge producenten: det har angiveligt et specifikt antal vandrette og lodrette tråde for at sikre styrke til brug i vægtløftning, hvilket helt sikkert var til stede.
Hvis du trækker i båndet, strækkes det ikke permanent og mister densitet, som tøjbånd ofte gør. Det klikker tilbage og har en lille spole, men der er aldrig et tab i båndets struktur.
Gennemsnitlig Broz's websted nævner også, hvordan klæbemidlet "måles". Denne metode skal tillade, at klæbemidlet bløder gennem sig selv og klæber godt sammen. Båndet hænger sammen og kan endda pakkes igen tre til fire gange uden for meget tab af pind.
Da jeg brugte dette bånd, så jeg efter to ting. Først ledte jeg efter, hvor let det var at rive, og hvor rent det var. Dette bånd klipper rigtig godt og kræver ikke masser af indsats for at gøre det. Uanset om du er i et bind for tid eller har begrænsede fingre til at bruge, følte jeg aldrig, at jeg havde brug for en saks eller at bede nogen om hjælp. Oven på dette var rippen ren, og der var ingen sammenbinding af båndet fra en dårlig rip.
Det er vigtigt at bemærke, at jeg er vant til at rive bånd fra at tape mine håndled hver dag i college cheerleading. Når det er sagt, prøvede jeg at rive båndet som om det var min første gang, og båndet blev lidt flosset og samlet og enderne. Det er en let løsning, men uden overvejelse kan en løfter spilde tape med dårlige rip.
Den anden ting jeg ledte efter var følelsen af, at båndet havde på min tommelfinger og andre kropsdele. Når det kom til min tommelfinger, elskede jeg det. Der var aldrig et problem med båndglidning, selv når jeg blev svedig. Grebet forblev konsistent, hvilket var en behagelig overraskelse. Jeg prøvede derefter at indpakke dele af min skinneben, hvor jeg kommer i kontakt med snavsgrebsbevægelser (områder, der ofte bliver skåret og bløder).
Min frygt var, at båndet trak mit benhår ud og var smertefuldt at tage af. Jeg har aldrig oplevet et problem med dette. Da båndet er et afmålt klæbemiddel, klæber det godt til sig selv og huden, men uden at trække i håret som kludebånd ofte gør.
Et problem, jeg oplevede, var da jeg gradvis blev mere svedig og fik kontakt med min skinneben til stang: båndet samlet lidt. Det var ikke meget, men hvis du trækker bjælken op ad din skinneben og sveder et ton, kan dette være problematisk.
Hver rulle har en størrelse på to inches bred og 20 fod lang. Bredden på to centimeter var stor for mig; Jeg har lidt lange tommelfingre / fingre, så båndet dækkede mine tommelfingre / fingre meget godt. Jeg kunne også godt lide de to tommer bredde til indpakning af dele af skinnebenet, jeg behøvede ikke at spilde tape dobbelt indpakningsområder.
Alligevel kan denne bredde være problematisk for dem, der har virkelig korte tommelfingre, når de overholder reglen om ingen tommelfinger. Længden på 20 fod var perfekt til min personlige brug, men når det kommer til hold, kan jeg forestille mig, at ruller går ret hurtigt.
Prisen for Gennemsnitlig Broz's Gym Stretch Tape er lidt højere end dit normale klædebånd. En gennemsnitlig rulle vil koste dig 4-5 dollars, hvilket kan være stejlt for den afslappede løfter. Stadig betaler du for det, du får. Når det kommer til funktionalitet og brug, synes prispunktet rimeligt. Dette bånd er designet til at løfte specifikt, så prispunktet giver mening for den løfter, der køber det til at løfte.
Følelse: 4
Materiale: 4.2
Ansøgning: 4.5
Størrelse: 3.7
Pris: 3.5
Sammenfattende fungerede dette bånd godt til det, det er designet til at gøre, hvilket er at forbedre din løft og give komfort, når krog griber en barbell. Der var aldrig et problem med, at det gled på min tommelfinger eller trak håret på skinnebenet.
Der er et par problemer, som jeg kunne se, var problematiske for løfteren, der har følsom hud og små tommelfingre, men for det meste fungerede dette bånd godt med alle mine tests.
Hvis du ofte snupper og renser og rykker og vil have et bånd, der ikke glider, selv når det er svedigt, vil jeg foreslå at prøve Gennemsnitlig Broz's Gym Stretch Tape.
Endnu ingen kommentarer