Der er ikke meget mere at sige om den første træning 17.1 af Reebok CrossFit® Open. Udover den frist, der for nylig er forlængelse og indlæring af koblingen af håndvægte og boks-jump overs, er en brutal kombination, vi har stort set set det hele… men vi har ikke.
En ting, du ikke kan miskreditere CrossFit for, er, hvordan det bringer atleter sammen. Træningen og selve sporten er fantastisk til at give atleter mulighed for at udfordre sig selv, mens de ser, hvordan de matcher andre i hele landet. Derudover er der flere aldersklasser end nogensinde med den nyligt tilføjede 35-39 Master's division (nu 6 i alt).
Den sidste masterklasse er for 60+ deltagere, men hvad med en klasse for 80+, måske 90+? Jeg er her for at argumentere for tilføjelsen af endnu flere masterklasser, måske en 80+ klasse. Den første video nedenfor er et bevis på min pointe og viser, at 85-årige Gale knuser hende 17.1 træning.
Et indlæg delt af haley (@haleyinstagram) den
Gale brugte en 10 lb håndvægt til snapperne og lavede en modificeret stigende stige. Hendes version bestod af 10-14-18-22 snatches parret med 10 box step up og overs.
Indrømmet, at hendes score ikke teknisk tæller, fordi den ikke blev udført som skrevet - det er alligevel episk. I Instagram-indlægets beskrivelse sagde Gale, ”Hun vil vide, hvorfor der ikke er en afdeling over 85 år!? Fordi hun er sikker på, at hun ville vinde!” Jeg tror ikke, nogen vil argumentere for dette punkt.
At tage fat på Gales imponerende træning, nedenfor er en video af George, en 93-årig fra Reebok CrossFit 365 i Neath, South Wales.
Et indlæg delt af Reebok Crossfit 365 (@ rcf365) den
Til Georges træning ser det ud til, at han også bruger en 10 lb håndvægt til snavs og kobler dem med et pladetrin op og over. Dette er en 93-årig, der knuser en 17.1 træning, som er helt sindssyg og inspirerende.
For de fleste atleter er målet at skabe en lang aktiv karriere. Uden tvivl tror jeg, at disse to atleter er øverst på listen og baner vejen for, at det kun er et tal at bevise alder.
Nu er vi nødt til at spørge ... hvornår vil Dave Castro høre Gale og tilføje en division over 85 år?
Funktionsbillede fra @ rcf365 Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer