Kraftløftningskraftværk Amanda Lawrence sender konstant træningsopdateringer og personlige poster på Instagram, men fenomets seneste milepæl i dødløft fik hende stort set til at hoppe af glæde.
Lawrence, verdensmester i International Powerlifting Federation, dødløftede 257.5 kg (567 pund) uden løftestropper. Hun har løftet mere med stropper tidligere, men det er den største vægt, hun har gjort rå, sagde hun i stillingen.
Tjek videoen nedenfor:
Lawrence er omkring ni og en halv uges udgang fra at konkurrere i USA Powerlifting Raw Nationals, og denne lift er et godt tegn i betragtning af at hun trak 252.5 kg (556 pund) til en ny verdensrekord for blot et par måneder siden på IPF Worlds. Det så relativt let ud for den 22-årige løfter, der kaldte grebstyrke "den største begrænsende faktor" for hendes markløft i billedteksten, og havde energi nok til at springe af platformen straks efter færdiggørelsen af liften.
Selv hendes træner, Joey “Flexx” Ferratti, hoppede ind i kommentarerne for at give nogle opmuntrende ord.
”Grip skal være en af de største ting, vi har arbejdet med,” skrev han. ”I dag var en kæmpe gevinst.”Han tilføjede, at Lawrence har“ gjort forbandet næsten hver eneste ændring, han har bedt om.”
Lawrence har kun løftet alvorligt i cirka tre og et halvt år, men hun har allerede vist sig at være et absolut kraftværk i gymnastiksalen. Følg hende på Instagram på @miss.amanda.ann for at holde trit med sine bedste elevatorer og træningstips og holde øje med, hvad hun vil trække ud på USAPL Nationals i oktober.
Endnu ingen kommentarer