Abs-venlige komfort madopskrifter, der ikke ødelægger din diæt

Som den konventionelle visdom går, er sommeren, når du viser en six-pack, og efterår er, når du ser den forsvinde - normalt efter at have set fodbold og snacket på et par for mange kyllingevinger. (Gå videre, fortæl dig selv, at de ekstra pund holder dig varm om vinteren.) Men det behøver ikke at være sådan. Du kan bevare din magre fysik ved at drage fordel af disse opskrifter lavet med sæsonens friskeste, sundeste billetpris, herunder græskar, squash, kanel og æbler, for at hjælpe dig med at forblive i form og forblive energisk. Hold disse på din menu, så holder din sommerkrop vinteren igennem og ind i foråret

Abs-venlige komfort madopskrifter, der ikke ødelægger din diæt

Luk pop op-knap til galleri 1 AF 4

1 af 4

Christopher Testani

Den ultimative ab-venlige skål

Denne bøf og squashopskrift hjælper dig med at gøre netop det, mens du stadig føler dig tilfreds.Klik her for den fulde opskrift.

2 af 4

Christopher Testani

Æble kanelprotein crepes

Ud over at være en sød godbid, pakker denne opskrift lidt protein med æggehvider i ingredienserne. Klik her for den fulde opskrift. 

3 af 4

Christopher Testani

Apple-curry tunsmelt

Denne opskrift indeholder tun, en fremragende kilde til protein og en god ændring fra dit typiske kyllingebryst.Klik her for den fulde opskrift.

4 af 4

Christopher Testani

Savory Breakfast Skillet

Du kan bevare din magre fysik ved at drage fordel af denne opskrift lavet med sæsonens friskeste, sundeste billetpris.Klik her for den fulde opskrift.

Tilbage til intro

Den ultimative ab-venlige skål

Denne bøf og squashopskrift hjælper dig med at gøre netop det, mens du stadig føler dig tilfreds.

Klik her for den fulde opskrift.

Æble kanelprotein crepes

Ud over at være en sød godbid, pakker denne opskrift lidt protein med æggehvider i ingredienserne. 

Klik her for den fulde opskrift. 

Apple-curry tunsmelt

Denne opskrift indeholder tun, en fremragende proteinkilde og en god ændring fra dit typiske kyllingebryst.

Klik her for den fulde opskrift.

Savory Breakfast Skillet

Du kan bevare din magre fysik ved at drage fordel af denne opskrift lavet med sæsonens friskeste, sundeste billetpris.

Klik her for den fulde opskrift.