Den tyve år gamle Ashton Rouska har ramt en ny milepæl i sin unge, men ekstremt lovende kraftløftningskarriere. Denne uge blev USA Powerlifting Collegiate National Championships afholdt i San Antonio, Texas, og Rouska vandt vægtklassen på 93 kg med en titanisk squat på 771 pund eller 350 kg, udstyret i en enkeltlagsdragt.
Denne video ovenfor blev sendt til os af Rouska selv. Du kan se squat fra en anden vinkel i klippet nedenfor fra hans Instagram, men pas på: det er filmet sidelæns.
Han vejede ind til denne konkurrence på 89.8 kg og hans øvrige elevatorer var en 215 kg (474 pund) bænkpresse og en 335 kg (738.5 pund) markløft, hvilket udgør i alt 900 kg (1,984 pund) det største samlet af mødet. (Bemærk, at resultaterne i skrivende stund er teknisk uofficielle.)
Rouska sagde, at hans squat var den eneste lift, han virkelig var stolt af i San Antonio, hvilket kan være en hentydning til, at hans maksimale liftløftning er mindst 347 kg (765 pund), en elevator, vi skrev om i februar, da han postede det til hans Instagram.
Siden da har han sendt andre personlige poster, der omfattede fem reps på 675 pund sumo deadlifts, som blev udført med bælte og i markløftning, men med stropperne nede.
Han sendte også et sæt med to rep på 550-pund udstyret bænkpresser.
Og mens det squat, der vandt ham Collegiate Nationals, blev udført i en enkelt tragt, otte uger siden ramte han en personlig rekord med en rå squat på 680 pund eller 308.5 kg.
Rouska stammer fra en militærfamilie og tilbragte sin ungdomsår i Seoul, Sydkorea, hvor hans far tjente i U.S. Hærens luftbårne division. I dag er han udover at konkurrere i styrkeløft og studere ved University of Texas i San Antonio en hærkadet; for blot et par uger siden afsluttede han en 26.2-mil march i tungt militærudstyr, som Rouska kaldte “en af de sværeste dage i (hans) liv.”
Hybridatlet Alex Viada har tidligere anbefalet "rucking" (at gå eller løbe med en vægtet pakke på ryggen) som et effektivt middel til at styrke atleter til at forbedre deres konditionering uden at påvirke deres styrkeniveauer negativt, og vi synes bestemt det er muligt, at Rouska's militær træning overføres til hans stærke præstation i de store tre.
USAPL valgte Rouska til at repræsentere De Forenede Stater i juni på IPF Open Classic Powerlifting Championships i Minsk, Hviderusland, men Rouska fortalte BarBend, at han afviste stedet for at træne til en hærskole, og det er uklart, hvornår hans næste møde bliver. Men dette år viser sig for ham, vi har en følelse af, at han gør U.S. stolt.
Fremhævet billede via @ ashh117 på Instagram.
Endnu ingen kommentarer