Når du og din bedre halvdel er et match lavet i fitness-himlen, klipper den gamle Valentinsdag-date standby-middag og film muligvis ikke det. Og en kasse med chokoladehjerter er muligvis ikke i hendes måltidsplan.
Og mens du kunne investere i masser af Valentinsgaver - hvad enten det er kreativt, fitness-tema eller rejsesindet - der ikke fritager dig fra at planlægge en date-aften, hun vil elske.
Så i år skal du springe over cliché rigmarole og i stedet planlægge en træningsdato, der hæver din puls og får jer begge til noget spandex.
7 datoer med fitness-tema perfekt til Valentinsdag
Luk pop op-knap til galleri 1 AF 71 af 7
nullplus / Getty
Dit lokale bjergbestigning gym har sandsynligvis dagskort, der koster mindre end det, du betaler for en middag med levende lys. Mens klatring kan virke mere som leg end arbejde, er det faktisk en god træning i hele kroppen med noget cardio blandet ind. Bestå en grundlæggende belay-test, så kan du få øje på hinanden, når du klatrer, hvilket giver en god tillidsskabende øvelse og en flot udsigt over din bedre halvdels nederste halvdel.
2 af 7
Eva-Katalin / Getty
Spænder fra sensuel til akrobatisk, partner yogakurser tilbyder en bred vifte af stillinger og øvelser. At arbejde med hinanden for at opnå stillinger, der afbalancerer hinanden, får dig hyggeligt med din S.O. lige der i studiet. Og fordi stillingen er lidt intim, erstattes den normale højtidelighed af yoga med en blid og flirtende praksis, der får jer begge til at fnise.
3 af 7
EmirMemedovski / Getty
Intet siger "Jeg elsker dig" som en hurtig jab i ansigtet.Vittigheder til side, kickboxing er perfekt til to, da du kan skifte, hvem der holder puderne, og hvem der slår væk. Den svedfremkaldende træning holder dig også på tæerne, ligesom et spændende forhold. Ret? Ret.
4 af 7
andresr / Getty
Selvom denne træning sandsynligvis ikke er i dit normale repertoire, får din dame rysten på hofterne, mens du griner og prøver at holde trit (medmindre du er en konkurrencedygtig salsadanser eller noget, i hvilket tilfælde går du). Zumba-klasser indeholder ofte korte pauser mellem sange, så du får hurtige øjeblikke til at drille og flirte midt i træningen. Og hvis du er en konkurrencedygtig fit par, at give hende overhånden i en træning er en gave, der er mere værdifuld end smykker. (Bare lad hende ikke vide det.)
5 af 7
BraunS / Getty
Før du siger, at dette ikke er en træning, skal du prøve det. Mængden af overkropsstyrke, du har brug for, for at fremstå jævn eksternt sexet er chokerende. Chancerne er, at du begge ender med at glide ned ad stangen med en uattraktiv squuueeeaaak, men latter er næsten helt sikkert garanteret.
6 af 7
Pekic / Getty
Hvis du er et konkurrencedygtigt par, vil en kredsbaseret boot camp-klasse enten begejstre eller dræbe dig. Tror du kan gøre mere kettlebell-gynger på et øjeblik? Nå, hun måske får dig til at slå på plankestik. For at få en mere samarbejdsoplevelse, prøv at opmuntre hinanden gennem smerten i din sjette runde af spring-lunges. Intet som lidt sved for at varme op aftenens humør.
7 af 7
South_agency / Getty
Harken tilbage til din barndom og forbrænd dine kalorier, der hopper rundt. Mange trampolinparker tilbyder nu kun fitnessklasser for voksne, hvor du hopper, jogger og bladrer gennem en smidighedsbaseret rutine med lav effekt, der kan brænde op til 1.000 kalorier. Pak nogle appelsinskiver, granola barer og (hvis det passer) dit yndlings old-school gym-udstyr, og du har en unik tilbagekaldelsesdato klar til at gå.
Tilbage til introDit lokale bjergbestigning gym har sandsynligvis dagskort, der koster mindre end det, du betaler for en middag med levende lys. Mens klatring kan virke mere som leg end arbejde, er det faktisk en god træning i hele kroppen med noget cardio blandet ind. Bestå en grundlæggende belay-test, så kan du få øje på hinanden, når du klatrer, hvilket giver en god tillidsskabende øvelse og en flot udsigt over din bedre halvdels nederste halvdel.
Spænder fra sensuel til akrobatisk, partner yogakurser tilbyder en bred vifte af stillinger og øvelser. At arbejde med hinanden for at opnå stillinger, der afbalancerer hinanden, får dig hyggeligt med din S.O. lige der i studiet. Og fordi stillingen er lidt intim, erstattes den normale højtidelighed af yoga med en blid og flirtende praksis, der får jer begge til at fnise.
Intet siger "Jeg elsker dig" som en hurtig jab i ansigtet.
Vittigheder til side, kickboxing er perfekt til to, da du kan skifte, hvem der holder puderne, og hvem der slår væk. Den svedfremkaldende træning holder dig også på tæerne, ligesom et spændende forhold. Ret? Ret.
Selvom denne træning sandsynligvis ikke er i dit normale repertoire, får din dame rysten på hofterne, mens du griner og prøver at holde trit (medmindre du er en konkurrencedygtig salsadanser eller noget, i hvilket tilfælde går du). Zumba-klasser indeholder ofte korte pauser mellem sange, så du får hurtige øjeblikke til at drille og flirte midt i træningen. Og hvis du er en konkurrencedygtig fit par, at give hende overhånden i en træning er en gave, der er mere værdifuld end smykker. (Bare lad hende ikke vide det.)
Før du siger, at dette ikke er en træning, skal du prøve det. Mængden af overkropsstyrke, du har brug for, for at fremstå jævn eksternt sexet er chokerende. Chancerne er, at du begge ender med at glide ned ad stangen med en uattraktiv squuueeeaaak, men latter er næsten helt sikkert garanteret.
Hvis du er et konkurrencedygtigt par, vil en kredsløbsbaseret boot camp-klasse enten begejstre eller dræbe dig. Tror du kan gøre mere kettlebell-gynger på et øjeblik? Nå, hun måske får dig til at slå på plankestik. For at få en mere samarbejdsoplevelse, prøv at opmuntre hinanden gennem smerten i din sjette runde af spring-lunges. Intet som lidt sved for at varme op aftenens humør.
Harken tilbage til din barndom og forbrænd dine kalorier, der hopper rundt. Mange trampolinparker tilbyder nu kun voksne klasser, hvor du hopper, jogger og bladrer gennem en smidighedsbaseret rutine med lav effekt, der kan brænde op til 1.000 kalorier. Pak nogle appelsinskiver, granola barer og (hvis det passer) dit yndlings old-school gym-udstyr, og du har en unik tilbagekaldelsesdato klar til at gå.
Endnu ingen kommentarer