Enhver mand, der er sit salt værd, vil være en stang i sæk. Og hvis du læser denne artikel, har du allerede taget et skridt i den rigtige retning mod at sikre, at din partner er tilfreds. Det, eller hvis du ved et uheld klikkede på dette, fordi du er utrolig i soveværelset.
Men bare hvis du kunne bruge en reality check, satte vi os ned med Emily Morse, sexolog, vært for Sex med Emily podcast og medstifter af Emily & Tony for at finde ud af, hvad det er, du laver forkert, og hvordan man løser det, så du vil lade hende ønske at vende tilbage for mere.
Prøv disse lavnøgle-men-effektive bevægelser, hvis du ikke er til at være klodset.
Læs artiklen1 af 10
Monstar Studio / Shutterstock
Problemet: Du kommer hjem efter at have tænkt på sex hele dagen og prøver at holde din penis i hende med det samme. Hun har derimod ikke tænkt på sex. Hun har tænkt på arbejde, det skænderi med sin bedste ven, og hvad hun laver til middag. Hun er ikke varmet op, derfor vil hun ikke nyde det.
Lav det: ”Forspil, forspil, forspil - Jeg kan ikke sige det nok!”Siger Morse. Du er muligvis klar til at gå det øjeblik, du kommer hjem, men du skal huske, at sex for det meste er mentalt for kvinder. De skal varmes op fysisk og mentalt. "De fleste kvinder nyder ikke kun forspil, men vi har brug for det for at blive vækket før det faktiske samleje," siger Morse. Forspil kan endda starte timer før du er igennem døren. Send hende en sms om, hvor meget du ikke kan vente med at se hende, eller hvor smuk hun så ud i morges. Så når du kommer hjem, kys og kærtegn hende, inden du begynder at tage hendes tøj af. Forspil er ikke et forslag; det er et krav for de fleste kvinder.
2 af 10
sakkmesterke / Shutterstock
Problemet: Du er så begejstret for at have sex, eller du tænker ikke på hendes behov, så du slikker svagt hendes klitoris et par gange eller springer over at gå helt ned på hende. Du bevæger dig lige ind i samleje, og på samme måde som at springe forspil, er hun ikke varmet op og nyder derfor ikke sex så meget som du gør.
Lav det: ”Gå ned på hende, som du mener det! Jeg mener virkelig mener det, ”siger Morse. ”Hvis du virkelig vil have hende til at nyde sex, skal du nyde at udføre oralsex på hende. Ligesom intet er mere sexet end en kvinde, der nyder at give et blowjob, er intet sexigere end en mand, der nyder at give oral glæde.”Kun ca. 25 til 30% af kvindernes orgasme gennem samleje, og de fleste af disse kvinder har brug for (og vil sandsynligvis) klitorisstimulering ud over samleje.
3 af 10
Goran Bogicevic / Shutterstock
Problemet: Du vælter efter sex og fortæller hende, "Undskyld, skat, det er bare for varmt," hold derefter en afstand mellem dig og hende. Måske chatter du lidt med hende, inden du falder i søvn. Uanset hvad, du er ikke klar til at kæle. Eller måske er du det, men du har en timer på 60 sekunder, der tæller ned i dit hoved og aldrig rører ved hende længere end det. Hun er markant irriteret, eller på dette tidspunkt er I begge blevet vant til det faktum, at I bare ikke rigtig rører efter sex.
Lav det: Hvis du ikke er nogen, der kan lide at røre efter sex, skal du starte i det små og gøre en form for fysisk kontakt til en normal del af din rutine efter sex. Rids hende tilbage et stykke tid og læg dig lidt tættere end normalt. Når du har ridset hende i et stykke tid, skal du gå videre til en nærmere berøring. At kæle efter sex vil bringe jer to tættere sammen. De mest succesrige relationer har bånd til kram efter sex, ifølge ny forskning fra University of Toronto-Mississauga. "Den måde, du nærmer dig din partner efter sex på, er virkelig vigtig for, hvordan du generelt nærmer dig dit forhold," siger Morse.
4 af 10
Motortrafilm / Shutterstock
Problemet: Du sidder fast i dit hoved under sex. Du har tænkt på at prøve en ny position, du har læst eller hørt om, men du er bange for, at du ikke vil være i stand til at udføre bevægelsen korrekt, ellers kan du miste din erektion. Missionær og doggy style er prøvet og sandt, så du holder fast ved disse to, og du har det samme køn igen og igen.
Lav det: Sæt din frygt til side, og udskift dem med lidenskab. ”Sex er akavet, du bliver nøgen med en anden person og sætter dig selv i den mest intime ramme,” siger Morse. Der vil være pinlige øjeblikke, og der vil være ting, der går galt, men at lave fejl er bedre end slet ikke at gøre noget. ”Lad lidenskaben for det, du oplever, overtage frygten for at gøre noget forkert,” siger hun. ”Jeg garanterer, at din partner finder dine lidenskabelige fejl meget mere sexede end din flade rutine.”
5 af 10
Familie-tv / Shutterstock
Problemet: Du vil have hende til at orgasme for at tilfredsstille dit eget ego, fordi sex handler om, at du føler dig tilfreds med din egen præstation. Som et resultat føler hun sig presset til at få en orgasme, som kan få hende til at falske det fra tid til anden. Dette resulterer i sex, der ikke længere er behageligt for hende, og som er skadeligt for dit partnerskab generelt, siger Morse.
Lav det: Hvis du har for travlt med at tænke på din egen præstation, vil du ikke tænke på at spørge din partner, hvad hun rent faktisk vil have, og du vil ikke være i stand til at lære, hvordan hun faktisk får sin orgasme. ”En selvsikker mand vil bede om vejledning og lære, hvad hans partner ønsker,” siger Morse.
6 af 10
LightField Studios / Shutterstock
Problemet: Du nærmer dig enhver kvinde, som om der er en formel, forudsat at alle kvinder kan orgasme på samme måde, og der er et simpelt trick for at få det til at ske. Du gider ikke at spørge en kvinde, hvad hun kan lide, eller hvordan hun vil blive rørt, når jer to træder ind i soveværelset.
Lav det: ”Hver kvinde er forskellig, så du bør henvende dig til enhver kvinde forskelligt,” siger Morse. Når du først er kommet til intimitetspunktet med en kvinde, er det tid til at spørge hende, hvad hun kan lide. Hun laver måske lyde for at fortælle dig, at hun kan lide noget, du laver, men der kan være noget, hun virkelig vil have dig til at gøre, som hun ville fortælle dig om, hvis du bare spurgte. "En kvinde er ikke en hemmelig kombinationsboks, hvor du skal finde ud af koden, bare spørg hende, så fortæller hun dig gerne, hvad hun kan lide," siger Morse.
7 af 10
Fotograf.eu / Shutterstock
Problemet: Når en kvinde er interesseret i det, vil hun sige noget, hvad som helst! Ja, der er kvinder, der ikke er høje i sengen, men konsekvent tavshed indikerer, at hun ikke hygger sig og muligvis ikke synes, det er værd at tale op. ”Tavshed efter det faktum kan være et andet tegn på, at hun ikke nød sig selv,” siger Morse. Hvis du ligger der og peser og fortæller hende, hvor utroligt det var, og hun ikke har noget at sige, var hun ikke så vild med det.
Løsningen: Inden tingene bliver varme, så lad hende vide, at det virkelig tænder dig, når hun fortæller dig, hvad hun kan lide, og hvad hun vil have. Spring derefter over “Var det godt for dig?”Og start samtalen med at fortælle hende, hvilke dele du virkelig nød. Spørg hende så, om der var noget, hun især kunne lide, noget hun gerne vil have mere af, eller hvad hun vil have, at du gør anderledes.
8 af 10
miami beach forever / Shutterstock
Problemet: "Hvis du næppe engang har rørt hende, og hun fortsætter som en pornostjerne, er chancerne for, at hun udfører mere glæde, end hun faktisk føler," siger Morse. Rapporter viser, at ca. 80% af kvinderne indrømmer at de laver sexlyde og stønner, uanset om de rent faktisk skal til klimaks eller ej. De gør dette delvist for at forbedre deres partners oplevelse, men også fordi de er usikre på ikke at kunne orgasme. "Uanset hvad, skal du være grunden til, at hun laver lyde - og når lydene og bevægelserne ikke stemmer overens, er noget slået fra," siger Morse.
Løsningen: Fortæl hende, at det virkelig får dig til at høre, at hun hygger sig, men at du gerne vil vide, hvilke specifikke ting der føles bedst for hende.
9 af 10
GNT STUDIO / Shutterstock
Problemet: Du har nogle penisproblemer i soveværelset, men du adresserer dem aldrig.
Løsningen: Tal med hende om det. Det er allerede elefanten i rummet, og hun bemærker, at du ikke bliver hårdt længe, oplever for tidlig sædafgang, eller du kan bare slet ikke sædafgang (forsinket sædafgang). ”Kvinder er ikke så bekymrede over dette emne som du er, det vil sige, indtil du ignorerer det fuldstændigt, eller værre, bare lad det ske og så vælte og falde i søvn uden at tænke over at glæde hende,” siger Morse. Fortæl hende, at dette sker nogle gange med dig, og det betyder ikke, at du ikke er tiltrukket af hende, eller at du ikke er klar over, at der er et problem. Fortæl hende, at du arbejder på det. Du kan endda bringe hende ind i løsningen: Du skal undertiden sænke midt i samleje, du arbejder på at styrke din udholdenhed, og du vil meget gerne have hende til at være tålmodig med dig, mens du stadig gør alt i din magt for at behage hende.
10 af 10
Fotobyjuliet / Shutterstock
Problemet: Du antager, at hun også kom, fordi du kom. Eller du tænker overhovedet ikke meget over det.
Løsningen: Tommelfingerregel: hun kommer først. Sørg for, at hun altid er glad, før du er. På den måde kan du stadig have din lykkelige slutning ved at vide, at hun også havde opfyldt hendes behov. ”Mange mænd antager, at bare fordi de var tilfredse, og hun ikke sagde noget bagefter, havde du det grønne lys til at rulle over og gå i seng,” siger Morse. ”Hvis du ikke er sikker på, om hun havde en orgasme, gjorde hun sandsynligvis ikke. Og hvis du overhovedet aldrig har tænkt på hendes orgasme, har du større problemer.”Bare fordi du spurgte hende en eller to gange, om hun var tilfreds, og hun sagde noget som:“ Ingen bekymringer, jeg har det godt, ”eller hun nævnte, at hun ikke orgasmer hver gang, det betyder ikke, at hun ikke var utrolig tændt af dig og stadig ønsker en orgasme, selvom hun ikke oplevede det gennem samleje.
Sørg for, at selvom du allerede har frigivet, samler du styrken til at behage hende, hvad enten det er med dine fingre, mund eller et sexlegetøj. Hun ved, at hendes tilfredshed er vigtig for dig og vil føle sig mere afslappet under samleje, idet hun ved, at hvis hun ikke klimaks før du gør det, vil hun stadig have det sjovt med dig bagefter.
Endnu ingen kommentarer