At konstant hente tunge ting er fantastisk, men sulten, der følger med det, kan være ... umm ... frustrerende til tider. Hvorfor? Mens vi åbner nye vinduer ved at træne som forbedret styrke, nye gymnastiksamfund, PR'er, større muskler og livslange hobbyer - vi lukker en.
Det lukkende vindue er selvfølgelig den tid, vi kan gå uden at spise.
Jeg er næsten positiv, at den person, der skabte 6-7 små måltider om dagen, ikke havde nogen interesse for deres stofskifte, men i stedet for deres konstante sult (Jeg griner kun lidt med det). Gennem din løftekarriere lærer du meget om dig selv, og en af disse ting inkluderer den vilde, du bliver, når du oplever langvarig uhærdet sult.
Faktisk er der få ting i livet farligere end en styrkeatlet, der bevæger sig ind i katabolske territorier. Denne artikel vil forsøge at illustrere, hvordan det er at være en styrkeatlet med sult, der er ubragt.
Den første fase er, når din mave og muskler sender en besked til din hjerne, der siger noget lignende, ”Hej ven, du skulle sandsynligvis finde noget at spise i den næste time, ellers kan det blive grimt.” Dette er det forebyggende slags forslag, som din krop giver din hjerne, det er som at bede nogen om at lægge deres telefon væk i filmene.
Den anden fase er, når du begynder overgangen fra venlig til ængstelig. Du er ikke helt vred eller irriteret endnu, men du bevæger dig i den retning, som en løve, der har opdaget sit bytte og ved, at en rodet fest er i fremtiden. Du ved, at noget skræmmende er ved at ske (din vilde sult side bliver udsat for), men du sidder fast og ved ikke, hvordan du kommer ud af situationen.
Hvis du er i denne fase, er du mere end sandsynligt i en indstilling, hvor mad ikke er let tilgængelig. Derfor hvor den ængstelige følelse kommer fra. Din mave og muskler siger nu, ”Hej, det er mig igen, hvis du kunne gå videre og finde nogle ressourcer .. .NU, det ville være godt.” Du sidder muligvis fast i et møde, et langt bryllup eller enhver anden begivenhed, som du ikke let kan stå op og spise, lave mad eller købe mad på.
Jo værre det er, jo travlere indstillingen er, jo mere forstærket vokser denne panikfølelse. Du ved bag på dit hoved, hvordan dit sultne vilde selv kan være. Ingen er i sikkerhed.
Den tredje fase er, når du skifter fra menneske til en eller anden form for dyrelignende væsen. Primal instinkter begynder at sparke ind. Når du sidder på mødet på dit kontor, og Janice fortsætter med at tale, begynder du at fantasere om, hvordan det er udefra med mad, der løber frit. Du er klar til at snappe på ethvert øjeblik. Tanker vender sig fra støttende og produktive til vredefyldte monologer.
Dette er, når din mave holder op med at rode rundt. De starter en indre monolog, når din hjerne forbliver tavs og siger noget som ..
”Giv mig mad, ellers vil nogen alvorligt komme til skade (du begynder at se på Janice, der stadig taler) Hmm ... hvis jeg kaster denne notesbog på hende, hvad er oddsene for, at jeg bliver fyret og kan tage et måltid? Løfter Janice endda? Sikkert ikke. Dammit Janice, vær stille, så jeg kan spise.”
Disse udvidede negative monologer fortsætter og begynder at krydse grænsen til bevidstløs vandring. Derfor er der skjorter derude, der siger, ”Jeg er ked af, at jeg sagde det, jeg var sulten.”Normale samtaler med din betydningsfulde anden begynder at gå noget som ..
Du startede ikke dagen vred, men du er der nu. Ingen er sikre på dette tidspunkt. Du er på kanten og begynder at blive let på vej, når du fylder med sult og vrede.
På dette tidspunkt er alt håb tabt.
Din mave og muskler er helt opgivet, de har ikke mere energi at give. Hjernen er lige så udmattet, fordi den arbejdede for at kontrollere dem. Intet giver mening, energi er lav, tanker eksisterer ikke, og livet virker meningsløst.
https: // www.instagram.com / p / BQg1j5kDZLw /
Pludselig dukker der op i en flisebelægning. Janice begynder at afslutte sin torsdagstirade om dette kvartals indtjening. For dig betyder det én ting ... mad er i horisonten, det er et billede så smukt som første gang Simba blev rejst i løvekongen. Tågen, der har fyldt dig, begynder at aftage.
Når du forlader mødet og skynder dig til køkkenet, griber du alt, hvad der er dit og spiseligt i syne, og begynder at betage sig gennem det. Når du tørrer mad ned, bliver der ikke sagt et ord, ikke engang til Janice, der nu har kaldt dit navn to gange, mens hun genopvarmer sit kødbrød. Det eneste der kommer ud af din mund er en snurrende lyd, som de fleste løver afgiver, når de har fanget en dejlig saftig gaselle.
Det er i dette øjeblik, at alle omkring dig lærer en vigtig lektion ... og det er at ikke rode med dig, når du er sulten.
Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.
Funktionsbillede til højre for collage fra @ thevanillagorilla92 Instagram-siden.
Endnu ingen kommentarer