Ved asiatiske vægtløftningsmesterskaber i 2016 satte BarBend-vægtløftningskorrespondent Mike Graber sig sammen med medlemmer af Usbekistans landshold for at diskutere deres træning og mål. Først op er Ruslan Nurudinov, en af verdens største løftere på 105 kg.
Navn: Ruslan Nurudinov
Vægtklasse: 105 kg (105+ til asiatiske mesterskaber i 2016)
Hjemby: Hanibat, Usbekistan
Talte sprog: Usbekisk, russisk, engelsk
Uddannelse: College-grad i fysisk uddannelse fra Andijan State University
Atletiske præstationer:
”Da jeg satte verdensrekorden [ved verdensmesterskabet i vægtløftning i 2014], tænkte jeg kun på øjeblikket, jeg tænkte ikke på de to andre løftere.”(David Bedzhanyan og Ilya Ilyin - der ville genbruge rekorden i deres næste to forsøg)
Hvor længe har du løftet, og hvordan kom du i gang?
Jeg startede i 1999, da jeg var 8 år gammel. Jeg har brødre, der var vægtløftere og fik mig ind i det, de konkurrerede kun på amatørniveau.
Hobbyer / aktiviteter uden for vægtløftning?
Jeg spiller en masse Playstation 4 (PS4) spil, mit foretrukne videospil er Clash of Clans.
Mål for asiatiske mesterskaber? (Ruslan konkurrerer som 105+ til denne konkurrence)
Jeg vil vinde, jeg vil gerne gøre 190 kg (snappe) og 230 kg (Clean & Jerk)
Mål for OL?
Det vil jeg også vinde. Det er ikke lettere anden gang. Vægtløftning er altid hård.
Hvem anser du for din største konkurrence?
Ilya Ilyin (Kasakhstan)
Uddannelse PR'er?
Antal træningssessioner pr. Uge?
Det varierer afhængigt af hvor langt væk fra konkurrence, men 9 sessioner om ugen i gennemsnit i løbet af året. To gange om ugen forsøger vi 100% og en gang om ugen forsøger vi 95% - 100%.
Hvad består din diæt af?
Hovedsageligt traditionelle usbekiske og tandsten mad, jeg kan godt lide Plov.
Endnu ingen kommentarer