I sport, når du ser en eliteatlet, udmærker de sig generelt ved en atletisk bestræbelse efter eget valg. For ikke at sige, at potentialet for at være stort i flere sportsgrene ikke er der, men snarere den tid og kræfter, der kræves for at få succes på tværs af to eller tre sportsgrene, kan fordobles eller tredobles med arbejdsbyrden.
Lørdag den 5. november havde jeg chancen for at indhente Lacey Rhodes (født Van Der Marel) på Ontario Fall Classic i Mississauga, Ontario, lige efter at hun satte nye Ontario Provincial Records i kategorien 63 kg. Til min forbløffelse fandt jeg ud af, at Lacey er en atlet, der har haft stor succes i tre sportsgrene.
Jeg havde kendt om hendes olympiske vægtløftningssucces, herunder at holde en senior canadisk rekord i snatchen og være på flere internationale hold. Hun kvalificerede sig også og deltog i de canadiske olympiske forsøg i 2012, hvor hun sluttede i top 10-konkurrenterne samlet i længdespring og 100 meter sprint.
Et foto indsendt af rob macklem (@robolifter) den
Det jeg ikke vidste er, at Lacey konkurrerede ved CrossFit Games 2011 på Altitude Cross Fit-tilknyttede hold - de sluttede i top 30 hold samlet. For at afslutte det fortsatte hun med at kvalificere sig og konkurrerede i 2012, 2013 og 2014 i en meget konkurrencedygtig Canada East Regional, en individuel atlet. Dette er en region, der har produceret atleter som Camille Leblanc-Bazinet og Michele Letendre; det er overflødigt at sige - jeg var imponeret.
Instagram: @lace_rhodes
Hjemby: Stoney Creek, Ontario, Canada
Uddannelse: Grad er historie og geografi fra University of Western i London, ON.
Atletiske præstationer:
Hvor længe har du løftet? Hvordan kom du i gang?
Jeg har været i vægtløftning i 6 år, jeg kom ind i løft gennem CrossFit. Min mand og jeg ejer CrossFit Outlaw North i Stoney Creek, Ontario - det er her, vi træner. I gymnasiet var jeg en dygtig atlet, jeg vandt Ontario High School Championships; og på grund af al den træning, jeg gennemførte gennem CrossFit - kunne jeg klare mig godt ved de olympiske forsøg i 2012 i sporet.
Hobbyer / aktiviteter uden for vægtløftning: Jeg er videregående lærer på gymnasiet, hvilket giver mig mulighed for at have en fleksibel tidsplan for træning. Jeg coacher også to natklasser på vores faciliteter de fleste dage.
Mål for Fall Classic og resten af 2016? Dette var min første konkurrence som en ægte 63KG atlet, jeg ønskede at indstille PR'er og gøre alle mine elevatorer.
Forfattere Bemærk: Laceys samlede 195KG (429 lb) var ikke en PR - men hun ser meget stærk ud og har flere store løft i sig, da hun bliver vant til en højere kropsvægt.
Mål for 2017 og derefter? Jeg vil fortsætte med at arbejde for at blive bedre. Jeg vil beholde min plads på landsholdet. Jeg vil tjene en mulighed for at konkurrere på Pan Ams og Worlds, og jeg vil virkelig bryde 200KG-mærket i alt.
Hvem er din største konkurrence?? Maude Charron - hun er en top 63KG løfter i Canada fra Quebec. Hun udgør regelmæssigt over 200 kg.
Forfatterens bemærkning: Maude Charron placerede lige 3. i 63KG-kategorien ved verdensmesterskabet i 2016 med et samlet 213 kg (469 lb).
Hvem er din yndlingsvægtløfter at se? Jeg er så imponeret over Mattie Rodgers, jeg elskede at se hende konkurrere ved verdensmesterskaberne og Pan Am-mesterskaberne. Også vores canadiske olympiske Marie-Eve Beauchemin-Nadeau er fantastisk, hun er en stor konkurrent.
Uddannelse PR'er?
Snatch: 93 kg (205 kg)
Clean & Jerk: 105 kg (231 kg)
Fjols: 115 kg (253 kg)
Tilbage Squat: * Hemmelighed
Front Squat: * Hemmelighed
Antal træningssessioner om ugen (og hvor ofte bliver du tung)?
Jeg træner 6 gange om ugen, og jeg går tung 2 gange om ugen.
Hvad består din diæt af? (Særlige fødevarer, ernæringsplaner osv.)
Jeg sporer alt, da jeg var 58KG atlet, var jeg meget mere flittig, men jeg har appen "My Fitness Pal" på min telefon, og det er meget let.
Hvordan har vægtløftningskulturen ændret sig i Canada i løbet af de sidste mange år?
Sporten er vokset så meget i løbet af de sidste seks år. Mange mennesker kommer fra andre sportsgrene såvel som CrossFit. Sociale medier har også gjort det meget mere populært.
Udvalgte billeder: Rob Macklem Photography (@robolifter) og Lacey Rhodes
Endnu ingen kommentarer