Nogensinde ønsket at se, hvordan en olympisk atlet ville håndtere sig selv i en CrossFit® træning?
Rumænsk vægtløfter Gabriel Sincraian har afsluttet sin allerførste træning af dagen, og han besluttede at gå med ”Grace.”
Først sendt som en WOD på CrossFit.com i 2004, Grace består af 30 clean & jerks til tiden, så det giver mening som en første WOD for en karrierevægtløfter. Vægten, der typisk bruges af en mand, er 135 pund. Han sluttede det hele på 2 minutter og 25 sekunder, hvilket er et ret solidt resultat.
Han skrev på YouTube, ”Ser let ud, men når jeg er færdig, var jeg udmattet!”På spørgsmålet om, hvorfor han overhovedet gjorde det, sagde han simpelthen,” Fordi jeg kan lide udfordringer og ikke kan lide at give op!”
Den hurtigste nåde, vi nogensinde har set, tilhører sandsynligvis Nick Bloch, der blæste igennem den på 59 sekunder. (Skønt ikke uden nogen kontrovers over de sidste par reps. Du er dommeren.)
[Tjek Sara Sigmundsdottirs "Grace" til 220 pund plus andre ekstra tunge Graces her!]
Bemærk, at Sincraian blev diskvalificeret fra OL i Rio, efter at have testet positivt for testosteron. Han placerede oprindeligt tredjepladsen i sin vægtklasse med et snavs på 173 kg og et rent og ryk på 217 kg, men disse resultater blev udslettet af rekorden.
Sincraian har stadig medaljer fra andre vægtløftningsbegivenheder, herunder en sølvmedalje fra det europæiske mesterskab i vægtløftning i 2016, hvor han afsluttede en 169 kg snavs og 202 kg clean & jerk og en bronze fra det foregående års europæiske vægtløftning mesterskaber.
[Læs de fulde resultater af det europæiske mesterskab i vægtløftning i 2016 i vores roundup her.]
Han placerede sig også som femte ved Vægtløftningskonkurrencen i 2015 med i alt 367 kg: 167 kg i snavs og 200 kg i clean & jerk. Du kan se hans elevatorer nedenfor.
Mens han tjener sit forbud mod international konkurrence, ser han ud til at fokusere temmelig hårdt på regelmæssig opdatering af sin YouTube-kanal.
Fremhævet billede via GABRIEL SINCRAIAN på YouTube.
Endnu ingen kommentarer