At nå en ny personlig rekord er for altid et bevægende mål. Når du først har ramt det, bevæger målstolperne sig igen; tungere og tungere. Det kan være mentalt skræmmende at løbende presse på for mere. Den konstante belastning på kroppen kan helt sikkert tage sin vejafgift. Men nogle gange at skubbe forbi disse grænser og stole på, at træningen vil betale sig, er alt, hvad der kræves for at nå en ny milepæl.
Sådan trak kraftløfteren Kheycie Romero en kæmpe 274 kg (605 kg) rå. Som kontekst konkurrerede Romero for nylig med en kropsvægt på 85 kg, hvilket gjorde dette løft mere end tre gange hendes konkurrence kropsvægt.
Tjek det ud fra hendes Instagram-side:
https: // www.instagram.com / p / B6OdZN9gNf1 /
Dette var ikke den flasheste af deadlifts. Kampen så virkelig ud, før Romero i sidste ende låste den ude. Hun slår ikke skægstangen eller fejrer efter at have ramt en monumental PR. Hun fokuserede på form og ramte sit mål på trods af at hun følte sig fysisk uforberedt. I sit indlæg taler Romero for at have tillid til processen, selvom den føles tvivlsom.
Fysisk var jeg ikke klar til dette.
Men mentalt var jeg det.
Dette er 'Mind Over Matter'Hej, 600'erne.
"Mind over matter" ser ud til at være et stærkt værktøj for Romero. Hun har trukket nogle massive løft i den sidste uge og skaleret dem i en sindssyg hastighed. I ovenstående indlæg delte hun også en 265 kg (585 kg) markløft. Følte hun sig fysisk klar til det? Bare to dage før delte hun et træk på 256 kg. Det er en 18 kg (40 lb) stigning på bare to dage.
https: // www.instagram.com / p / B6Jj_BOAIUM /
Selvom Romero kun konkurrerede en gang i 2019 (førstepladsen i United States Powerlifting Association Battle at the Bay V), antyder disse nylige store elevatorer, at hun ikke har til hensigt at bremse.
Hun har allerede antydet, at hendes nuværende PRs dage er nummereret med hendes dødløft på 288 kg (635 kg) fra 2 tommer blokke.
https: // www.instagram.com / p / B51CIZwAeiV /
Den 26-årige Romero har kun optrådt i seks begivenheder, siden hun startede med at konkurrere i 2017. Af de seks, hun vandt fire af dem. Åh, og hun tog sølv på de to andre.
Hvornår Romero konkurrerer næste er endnu ikke kendt, men at dømme efter hendes nuværende tempo og "mind over matter" -strategi, vil hendes næste store løft komme meget snart.
Kheycie Romero er en dygtig kraftløfter. Hun vandt for nylig USPA-slaget ved Bay V.
“Mind over matter” er et udtryk, der betyder at bruge viljestyrke til at overvinde fysiske problemer.
Feature-billede fra Kheycie Romero's Instagram-side: @kheycie
Endnu ingen kommentarer