'Triple G' Interview Hvordan Gennady Golovkin blev trænet til årets største boksekamp mod Canelo Álvarez

Årets største boksekamp er her - og det har intet at gøre med Floyd Mayweather Jr. og Conor McGregor.

Lørdag den 16. september vil Gennady Golovkin møde Canelo Álvarez til verdensmesterskabet i Las Vegas.

Hendes træning

4 Pro Boxing Tips til begyndere

Bare begyndt? Vær opmærksom på disse pro-tip fra en femdivisionsmester.

Læs artiklen

Alvarez kommer ind med en 49-1-1 rekord, men Golovkin, også kaldet "Triple G", sætter sin 37-0-0 ubesejrede rekord - og hans historiske 89.8% knockout-rate på linjen. Selvom opledningen til kampen ikke har været så høj eller skarp som Mayweather-McGregor, har ægte boksefans forventet denne kamp lige så meget som enhver begivenhed i nyere hukommelse, og Golovkin er klar til det spotlight.

”Det bliver en vigtig dag i min karriere,” Golovkinfortæller Muskel og fitness. ”Alle knockouts, al træning, alt hårdt arbejde, alle ofre er blevet bygget mod denne nøjagtige kamp. Jeg kunne ikke være mere ophidset, men jeg skal bare holde fokus. Forhåbentlig bliver det en definerende aften for boksning og for os alle.”

Den 35-årige kommer fra en enstemmig beslutningssejr mod Daniel Jacobs, men Álvarez vil præsentere en ny udfordring: Han er syv år yngre og har en lidt større rækkevidde end Golovkin.

Nyheder

Tungvægt Great Wladimir Klitschko trækker sig tilbage fra ..

Championen hænger hans handsker op.

Læs artiklen

"Hvis jeg kan slå en gennemprøvet mester som Canelo, vil det tage min karriere til et andet niveau," siger Golovkin. ”Vi giver Canelo en masse kredit, han er en meget speciel fyr, men jeg træner ekstremt hårdt for at være godt forberedt og er klar til udfordringen.”

Golovkin har indgået et samarbejde med Chivas Regal til kampen og været med til at introducere The Chivas Fight Club, hvor fans kan få et kig bag kulisserne på hans træning og mere eksklusivt boksrelateret indhold.

Golovkin talte medMuskel og fitness om hans træningsmetoder til kampen, hans yndlingsretter til brændstof for hans kondition og hans begejstring for at træde ind i ringen mod Álvarez.

Hvordan har din tankegang været, når du kommer tættere på kampen?

Jeg er meget begejstret for denne kamp. Jeg har det godt og generelt er jeg klar. I slutningen af ​​dagen er dette mit job - det er arbejde, men det er arbejde, som jeg virkelig elsker og nyder. Jeg er alle forretninger inde i ringen, men jeg har været virkelig glad og nydt træningen. Det er klart, at alle store krigere altid er i form, men den mentale del af det er så vigtigt, fordi du skal være motiveret til en kamp, ​​og jeg føler mig uden tvivl motiveret af denne.

Hvad er nogle af de træningsteknikker og øvelser, du har brugt bortset fra kamptræning for at forberede dig på kampen?

Jeg har brugt strenge isolationsøvelser for at styrke hele min krop. Vi har også lavet en masse vægtede nakkeknuser og hakestop. Det bedste er, når min bror, Max, kommer til at træne med mig inden næsten hver kamp. Vi træner sammen, og han skubber mig. Familie er den vigtigste ting for mig.

Har du brugt nye træningsmetoder, mens du forbereder dig på denne kamp?

Jeg leder altid efter nye måder at forbedre mine færdigheder på. Siden jeg ankom til Big Bear til træning, har det været non-stop træning. Min træner Abel bringer løbende nye teknikker og udfordringer til at holde mig forberedt mentalt og fysisk. Det handler om at være verdensmester, og jeg ved, at det betyder at arbejde meget hårdt og gå ud af den sædvanlige komfortzone.

Dette er en af ​​de mest forventede kampe inden for boksning i mange år. Hvordan føles det at være en del af en begivenhed, som mange mennesker vil se?

Det er meget spændende, men det vigtigste er at holde fokus. Min træner siger altid til mig før starten på hver kamp: "tålmodighed, vær bare tålmodig," så jeg vil ikke lade mig distrahere af den store begivenhed, jeg skal bare kæmpe min kamp. Jeg ved, at Canelo træner lige så hårdt, men denne kamp er enorm for mig.

Hvordan er din daglige diæt, når du forbereder dig på en slags kamp?? Hvad er dit yndlings snydemåltid?

Min træner Abel vil have mig til at spise, hvad jeg normalt spiser, bare ikke for meget.  Jeg er lille til en mellemvægt, så jeg spiser lidt mere end andre i min vægtklasse. Jeg elsker at spise mexicansk mad.  Der er en restaurant i Big Bear, Hacienda. Vi spiser der flere gange hver uge.  Jeg kan godt lide den røde salsa, ribbenene, rejerne og kyllingen.  Jeg spiser bøf en eller to gange hver uge. Jeg spiser ikke brød, slik eller junk og ingen sodavand. Når jeg ikke træner, elsker jeg bøf-masser af bøf.

Hvad har du nydt mest af dit partnerskab med Chivas Regal på vej ind i kampen?

Partnerskabet med Chivas Regal er en naturlig pasform. Jeg tror på og lever efter Chivas-filosofien hver dag, og det er en ære at arbejde med mærket på Chivas Fight Club. Programmet inkorporerer hjertet, sindet og sjælen fra krigeren i mig og inde i os alle.

Hvordan har det været at bringe en sjov oplevelse til fans af boksning?

Gennem Chivas Fight Club er jeg i stand til at forbinde med mine fans og inspirere fighteren i os alle. Med Chivas Fight Club er fans i stand til at deltage i unikke oplevelser og se bag kulisserne på min træning og adgang til særlige aktiviteter og begivenheder.