Træning med hensigt CrossFit Games Rookie Tasia Percevecz

3890
Vovich Geniusovich

Hun var en at se i vores forudsigelser før regionen, og i uge 3 skuffede Tasia Percevecz ikke. Efter en rekordstor optræden på begivenhed 7 for at låse en invitation til hendes første CrossFit-spil var Percevecz al følelse, og hendes interview efter træning skabte et af de bedste øjeblikke fra 2016-sæsonen i Regionals.

Jeg fangede CrossFit Games-rookien for at finde ud af mere om hendes træning og hvad der skubbede hendes spil så meget det sidste år.

1. Hvad ændrede du i år i træning?

I år ændrede jeg ikke meget af min træning. Jeg fulgte den samme programmering, som jeg gjorde sidste år, men jeg trænede med mere hensigt. Jeg gik ikke glip af nogen dage, og jeg arbejdede også på mit mentale spil. Jeg brugte tid på virkelig at nyde processen. Du vil ikke elske hver dag, men du skal huske, at hverdagen har et formål.

2. Hvad har du ofret for at tage dit spil til det næste niveau?

Der er mange ofre, der følger med at være en fuldtids konkurrent. De fleste dage tilbringes i gymnastiksalen, mens dagene væk bruges på at tænke på gymnastiksalen haha. Det største offer er tid. Jeg kører næsten en time for at træne på CrossFit Free. På mine hviledage købmandsforretning og madlavning. Nogle synes måske, det er et kedeligt liv, men de mangler den gave, vi får!! Ofrene er ALTID det værd. Muligheden for at konkurrere på højeste niveau i en sport er ikke noget, jeg tager for givet.

3. Har du en træner? Hvis ja, hvem og hvordan er dit forhold?

Jeg har et godt forhold til min træner, Brandon Petersen. Vi taler hver dag. Han ved, hvordan man skal håndtere mig på gode og dårlige dage. Han er også en, jeg beundrer og respekterer. Jeg klarer mig bedre, når han ser på. Han ønsker det bedste for mig, og jeg vil gøre ham stolt. Han holder mig ansvarlig og hjælper med at få den bedste atlet i mig frem!

4. Hvad er dine forventninger til legene?

Jeg er meget begejstret for legene! Det er min rookiesæson, så jeg er ikke sikker på, hvad jeg kan forvente. Mit mål er at afslutte top 10. Jeg vil udføre efter bedste evne, holde mig kølig og vigtigst af alt at nyde hele oplevelsen!

Et foto indsendt af Tasia Percevecz (@tasiapercevecz) den

5. Hvad er du mest begejstret for som en ny spilatlet?

Jeg er mest begejstret for at konkurrere med de stærkeste atleter i verden! Det er en utrolig mulighed for at teste dig selv. Jeg kan ikke vente med at skubbe mig til mine grænser, både fysisk og mentalt. Jeg vil se, hvor hård jeg virkelig er!

6. Hvordan ser din diæt ud?

Et foto indsendt af Tasia Percevecz (@tasiapercevecz) den

Min kost lige nu er at spise! Masser af masser af kalorier. Det er svært at spise nok lige nu. Jeg har trænet 3 gange om dagen, så jeg har brug for en masse kalorier. Vigtigst af alt prøver jeg at spise nok protein og kulhydrater. Nogle gange er jeg nødt til at kompensere for disse kalorier i flydende form. Jeg chatter med min ernæringsekspert, Mike Molloy, hver dag om, hvordan jeg har det. Han giver mig gode råd og metoder til at holde øje med min ernæring.

7. Hvem er din yndlings CrossFitter?

Jeg beundrer virkelig Kara Webb og Annie Thorisdottir. De synes virkelig at elske det, de gør, de holder sig med nåde, og de er gode rollemodeller for unge kvinder. Jeg håber at få indflydelse på CrossFit-samfundet, som de har gjort en dag!


Endnu ingen kommentarer