Den ultimative vejledning til krydstræning og løftning af sko

4413
Quentin Jones
Den ultimative vejledning til krydstræning og løftning af sko

En af de mest skræmmende dele ved køb af nye cross-training og løftesko er, hvordan de passer. I modsætning til et par generiske, normale træningssko, som du prøver på enhver større detailbutik, er størstedelen af ​​krydstrænings- og løftesko kun tilgængelige online eller hos nicheforhandlere, der har begrænsede placeringer.

Heldigvis her på BarBend har jeg prøvet næsten alle modeller under solen fra de sidste par år og har udviklet en god idé til, hvordan hver sko passer.

Ud over at teste og gennemgå sko, får vi altid en håndfuld kommentarer til vores YouTube-anmeldelser, som også deler tanker om størrelsen. Kombinationen af ​​min egen analyse og andres feedback har hjulpet mig med at opbygge en ret god idé til hver skos størrelse.

Jeg har opdelt størrelsesguiden nedenfor i forskellige virksomheder, som vi har gennemgået sko til:

  1. Nike
  2. Adidas
  3. Reebok
  4. Under rustning
  5. NOBULL
  6. Inov-8
  7. Mizuno

Hvad kan du forvente nedenfor med hver sko: vores gennemgangsvideo, min størrelsesanbefaling og et par informationer til hver model.

Min størrelse: 10 - Jeg passer ret sandt til størrelsen i de fleste modeller. Min forfod er lidt på den mere smalle side, men generelt har jeg en fod i standardstørrelse overalt.

Forfatterens bemærkning: Det er værd at bemærke, at hvis du har meget specifikke størrelsesbehov, så skal du tage dem i betragtning ud over hvad der anbefales nedenfor og blande dem sammen for at give et veluddannet gæt.

Sådan finder du din sko størrelse

Den nemmeste måde at finde din skostørrelse på er at gå til en forhandler og bruge en ægte Brannock Foot-Measuring Device®, som er den lille metalenhed, du ser på gulvet omkring skoholdere. Denne enhed er normalt mere end nok til at hjælpe dig med at finde din korrekte sko størrelse.

Nike

Nike Metcon 5

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse.

Skoindkaldelser

  • Stabil base
  • Holdbar ydre konstruktion
  • Lateral og medial ydersål wrap
Nike Metcon 5
Nike Metcon 5

Nike Metcon 5 har en 4 mm hæl-til-tå offset og en ydersål designet til at give maksimal stabilitet under tunge løft.  

Shop Rogue Fitness

Nike Romaleos 3 + 3 XD

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse, men størrelse op til en halv størrelse, hvis din fod fejler i større størrelse i normale træningssko.

Skoindkaldelser

  • Letvægts
  • Slidstærk midterste fodrem
  • Fast TPU-hæl
Nike Romaleos 3 XD
Nike Romaleos 3 XD

Nike Romaleos 3 XD har forbedret ydre konstruktion og øget materiale rundt om tungen for at understøtte holdbarhed. 

Køb Amazon

Nike Metcon 4 + 4XD

Størrelsesanbefaling: True-to-size, men størrelse op til en halv størrelse, hvis din fod fejler i større størrelse i normale træningssko (svarende til Rom 3s ovenfor).

Skoindkaldelser

  • Meget stabil
  • Passer som en atletisk sko
  • Stærkt TPU lag i hælen
Nike Metcon 4 XD
Nike Metcon 4 XD

Nike Metcon 4 XD tilbyder en stærk ydre konstruktion for holdbarhed og en stabil mellemsål og ydersål til støtte for tunge løft. 

Shop Rogue Fitness

Nike Free x Metcon + Free x Metcon 2

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse.

Skoindkaldelser

  • Komfortabel
  • Anstændigt støttende
  • Tri-stjerne mønster i ydersål
Nike Free x Metcon
Nike Free x Metcon

En cross-training sko, der er designet til at matche alle daglige behov og imødekomme kravene fra øvelser som squats, power cleans og box jump.

Tjek priser

Adidas

Adidas Adipower 2

Størrelsesanbefaling: Anstændigt ægte størrelse, men gå op en halv størrelse, hvis du vil have mere plads til tåboksen.

Skoindkaldelser

  • Fleksibel
  • Stærk TPU-hæl
  • Holdbar ydre konstruktion
Adidas Adipower 2
Adidas Adipower 2

Adidas Adipower 2 tilbyder en fuldt tekstilvævet ydre konstruktion og stærk .79 "TPU hæl. 

Shop her

Adidas Powerlift 4

Størrelsesanbefaling: Gå op i halv størrelse, hvis du vil have mere plads til tåboksen.

Skoindkaldelser

  • Omkostningseffektiv
  • Holdbar
  • Stærk .6 "EVA-hæl med høj densitet
Adidas Powerlift 4
Adidas Powerlift 4

Den helt nye opdaterede Adidas Powerlift 4 tilbyder en letvægts ydre konstruktion af lærred, et åbent forfodsdesign og en stærk enkelt rem for stabilitet. 

Shop Rogue

Adidas Power Perfect 3

Størrelsesanbefaling: Gå en halv størrelse ned.

Skoindkaldelser

  • Omkostningseffektiv
  • Anstændigt holdbart
  • Standard løfter føler
Adidas Power Perfect 3
Adidas Power Perfect 3

Adidas Power Perfect 3 består af en EVA-skumhæl med høj densitet, en fast ydersål og tyk ydre konstruktion til en meget holdbar sko. 

Shop her

Adidas Powerlift 3.1

Størrelsesanbefaling: True-to-size.

Skoindkaldelser

  • Omkostningseffektiv
  • Holdbar model
  • God remkonstruktion
Adidas Powerlift 3.1
Adidas Powerlift 3.1

En letvægts versailte løftesko med .6 "hæl lavet af EVA skum med høj densitet.

Køb Amazon

Adidas Pureboost træner

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse, men gå ned en halv størrelse, hvis du kan lide, at sko passer tæt.

Skoindkaldelser

  • Komfortabel
  • Anstændigt til lette kørsler
  • Bootie stil pasform
Adidas Pureboost træner
Adidas Pureboost træner

Adidas Pureboost Trainer har en fuld Boost mellemsål, en fleksibel øvre strikning og en multi-retning ydersål til at understøtte træningens ydeevne. 

Køb Amazon

Reebok

Reebok Legacy Lifters

Størrelsesanbefaling: Gå en halv størrelse ned.

Skoindkaldelser

  • Sikkerhed med dobbelt rem
  • Holdbar ydre konstruktion
  • Stærk TPU-hæl
Reebok Legacy Lifter
Reebok Legacy Lifter

Reeboks signaturvægtløftningssko, der giver en stærk TPU-hæl og dobbelte mellemfodsremme for sikkerhed.

Køb Amazon

Reebok CrossFit Nano 9

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse.

Skoindkaldelser

  • Split ydersål
  • Holdbar Flexweave ydre
  • Fast og stabil hæl
Reebok CrossFit Nano 9
Reebok CrossFit Nano 9

Reebok CrossFit Nano 9 tilbyder en nyudviklet mellemsål til komfort og en omarbejdet ydre Flexweave for at forbedre ydeevne og komfort i cross-træning.

Køb Reebok

Reebok Speed ​​TR Flexweave

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse.

Skoindkaldelser

  • Letvægts
  • Slidstærk Flexweave ydre
  • Fast og stabil hæl
Reebok Speed ​​TR Flexweave
Reebok Speed ​​TR Flexweave Denne nye version af Reebok Speed ​​TR tilbyder komplet Flexweave-konstruktion og underhælskop til alsidig træning. Shop her

Reebok Froning

Størrelsesanbefaling: True-to-size.

Skoindkaldelser

  • Holdbar ydre konstruktion
  • Alsidig mellemsål og ydersål
  • Rich Froning signaturmodel
Reebok Froning
Reebok Froning

Reebok Froning er designet af CrossFit-legenden Rick Froning og tilbyder en stabil ydersål til løft og en behagelig mellemsål til hverdagsbrug.

Shop her

Under rustning

Under Armour TriBase Reign

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse, men gå op en halv størrelse, hvis du vil have mere plads til tåboksen.

Skoindkaldelser

  • Stabil ydersål
  • Reaktiv mellemsålsteknologi
  • Sko med atletisk pasform
UA TriBase Reign
UA TriBase Reign

Under Armour TriBase Reign tilbyder en low-cut støvle og en stærk ydre konstruktion, der kan modstå selv de hårdeste træningsprogrammer. 

Shop under rustning

Under Armour HOVR Rise

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse.

Skoindkaldelser

  • Komfortabel
  • Reaktiv mellemsål
  • Samlet holdbar ydre
Under Armour HOVR Rise
Under Armour HOVR Rise

UA HOVR Rise har en holdbar ydre konstruktion, 8 mm hæl-til-tå offset og Under Armour's signatur HOVR-teknologi. Det er behageligt til træning og til daglig brug. 

Shop under rustning

Under Armour Project Rock 2

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse, potentielt gå ned en halv størrelse ned, hvis du vil have en strammere pasform.

Skoindkaldelser

  • Stabil bootie konstruktion
  • Reaktiv HOVR mellemsål
  • Robust ydersål
Under Armour Project Rock 2
Under Armour Project Rock 2

Under Armour Project Rock 2 træningssko er en fantastisk sko til afslappet fritidsløft og daglig brug. Det er stilfuldt, støttende og tilgivende, når det skal være. 

Shop under rustning

Under Armour HOVR Apex

Størrelsesanbefaling: True-to-size, potentielt gå op en halv størrelse for mere tåboksrum.

Skoindkaldelser

  • Holdbar ydre konstruktion
  • Reaktiv HOVR mellemsål
  • Stabil ydersål
Under Armour HOVR Apex
Under Armour HOVR Apex

Under Armour HOVR Apex er en god daglig træner, der let kan bæres til fritids træning på grund af sin HOVR mellemsål og stabile ydersål.

Køb UA

NOBULL

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse.

Skoindkaldelser

  • Holdbar ydre konstruktion
  • Konsistent mellemsål og ydersål
  • Let at rengøre
NOBULL Trænere
NOBULL Trænere

En cross-training sko, der bruger SuperFabric materiale til at give en støttende og behagelig pasform.

Shop på Rogue Fitness

NOBULL High Top Sneakers

Størrelsesanbefaling: True-to-size, men gå op en halv størrelse, hvis du mere vil have plads til tåboksen.

Skoindkaldelser

  • Holdbar ydre konstruktion
  • Konsistent mellemsål og ydersål
  • Høj top ankel sikkerhed
NOBULL High Top Trainer
NOBULL High Top Trainer

NOBULL High Top Trainers er en fantastisk træningssko til understøttelse af tunge løft, dynamiske aktiviteter og er dejlige at have på dagligt. 

Køb Amazon

Inov-8

Inov-8 F-Lite 235 V3

Størrelsesanbefaling: True-to-size, men gå op en halv størrelse, hvis du mere vil have plads til tåboksen.

Skoindkaldelser

  • Fascia bånd ydersål
  • Form passer til sko
  • Stabil mellemsål og ydersål
Inov-8 F-Lite 235 V3
Inov-8 F-Lite 235 V3

Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko giver en dynamisk fascia bånd ydersål, PowerFlow mellemsål og let ydre konstruktion.

Køb Amazon

Inov-8 F-Lite 260 strik

Størrelsesanbefaling: True-to-size, men gå op en halv størrelse, hvis du mere vil have plads til tåboksen.

Skoindkaldelser

  • Fascia bånd ydersål
  • Form passer til sko
  • Stabil mellemsål og ydersål
Inov-8 F-Lite 260 striktræner
Inov-8 F-Lite 260 striktræner

Inov-8 F-Lite 260 Knit Trainer tilbyder en stærk, manøvrerbar ydre konstruktion og har et 8 mm hæl-til-tå-fald for at understøtte løfteydelse. 

Køb Amazon

Inov-8 Faslift 370 BOA

Størrelsesanbefaling: True-to-size.

Skoindkaldelser

  • Letvægts
  • Dobbelt BOA-snøring af sikkerhed
  • Stærk TPU-hæl
Inov-8 Fastlift 370 BOA
Inov-8 Fastlift 370 BOA

Inov-8 Fastlift 370 BOA benytter er en letvægtssko, der bruger et dobbelt BOA-snøresystem for at give en sikker pasform.

Shop her

Mizuno

Størrelsesanbefaling: Ægte i størrelse.

Skoindkaldelser

  • Komfortabel
  • Letvægts
  • Reaktiv mellemsål og ydersål
Mizuno TC-01
Mizuno TC-01

Mizuno TC-01 er en alsidig træningssko, der bruger proprietær teknologi til at fremme balance i ydeevne. 

Shop Mizuno

Afslutter

Forhåbentlig gav denne størrelsesguide noget indblik i markedets bedste krydstræning og løftesko og deres størrelser. Hvis du er interesseret i at se, hvordan disse modeller sammenlignes med hinanden, skal du tjekke artiklerne nedenfor!

  • Bedste Cross Training Sko 2019
  • Bedste Vægtløftningssko 2019

Endnu ingen kommentarer