Josh Wade var fan af Jay Cutlers, da han kom op i amatørrækkene inden for bodybuilding, men han så hurtigt, at han blev sammenlignet med en anden hr. Olympia: Dorian Yates. "Jeg har hørt og læst, hvordan han var omhyggelig og detaljeret med sine træningsprogrammer," siger Wade. ”Jeg er på samme måde. Jeg er oppe hver dag på samme tid, inklusive søndage, så jeg kan spise mine måltider. Mine træningsprogrammer er logget i årevis som han gjorde. Nu har folk fortalt mig, at når jeg er på scenen, minder jeg dem om ham.”
Ligesom Yates er Wade også studerende på sporten og træningen. Som personlig træner, der ejer sit eget motionscenter, prioriterer han at lære så meget som muligt, ikke kun for sig selv, men også for sine kunder. Imidlertid kender han også værdien af en træner, og det er derfor, han arbejder med "Mountain Dog" John Meadows.
”John har den tørre, kornede kropstype som jeg gør. Jeg betragter ham som en peer review, og ingen har gjort det bedre at lære mig min krop end han. Han er heller ikke cookie-cutter. Træningen og ernæringen er for mig at forbedre min kropsbygning.”
Med Yates indflydelse og Meadows vejledning forbereder Wade sig på at tage til pro-scenen i Ferrigno Legacy, hvor han håber at forbedre sin tredjeplads tidligere i år i Vancouver. "Jeg har aldrig været så sikker på, at jeg kan vinde et show, som jeg er, at jeg kan vinde Ferrigno-showet," siger Wade (Josh placerede 3. til 2. plads Cedric McMillan og vinder Brandon Curry). ”Naturligvis er mit ultimative mål og drøm at nå det til Olympia-scenen og placere sig i top 10. Jeg vil have en af de jakker. Jeg ønsker at nå det stadium og gøre det ved at vinde det show.”
WADE'S BENROUTINE
* Lav 20 partialer efter sidste sæt.
** For de sidste 2 sæt skal du lave dropsets.
*** Hold flex i 2 sekunder.
JOSH WADE
FLEX
Endnu ingen kommentarer