Alle eksperterne var enige om, at det var en rekord, der aldrig ville blive brudt. Ingen ville nogensinde bryde NFLs rekorder, der passerede touchdowns, men Peyton Manning opnåede netop den ting. Men hvis du ikke følger fodbold, hvorfor skulle du være ligeglad?
Det enkle svar? Succes efterlader spor. Og hvis jeg kan fordoble mine inspirerende citater, “En klog mand er en, der lærer af alle mennesker.”Med det i tankerne vil jeg sidestille Peyton Mannings fantastiske præstation til dit eget vægttab eller fysiske transformationsmål.
Lad os se på selve rekorden, rekorden, der “ikke kunne brydes.”
Ikke kun slog Peyton Manning rekorden, men han gjorde det i færre spil, med færre forsøg på forsøg og færre aflytninger. Hvad repræsenterer dette? Det repræsenterer beherskelse af den sværeste færdighedsposition i alle sportsgrene.
Hvad kan du lære af det i forhold til dine mål? Masser af!
Peyton Manning er legendarisk i hele NFL for hans forberedelse, og forberedelse er simpelthen en investering i "beredskabsprocessen.”
Hvor mange af jer er mestre i forberedelsen, når det kommer til jeres egne fitness- og diætmål? Jeg er konstant forbløffet over antallet af mennesker, der skriver for at fortælle mig, at de løb tør for diætfødevarer, de skulle spise, eller de var i en situation, hvor de ikke var forberedt, så de måtte spise hvad som helst affald var på hånd.
Det tog Peyton Manning over 15 år at slå denne rekord. Han gjorde det ved at forberede sig på en uges enkelt spil og derefter den næste og den næste. Sådan opnår du langsigtede præstationer - du forbereder dig på i dag og derefter forbereder du dig til i morgen med et nik til kortsigtede ender, ikke langsigtede fantasier.
Forberedelse er investeringen i processen, ikke resultatet. Ægte beherskelse består af at forblive i den virkelighed.
Mennesker, der ikke opretholder fedtreduktion eller muskelopbygningsmål, lærer aldrig denne lektion.
Det er ikke som om Peyton Manning gik ind i NFL-udkastet som en rookie og sagde, ”Jeg kommer til at bryde den rekordhøje TD, der passerer rekord en dag.”Det ville have været latterligt. Posten eksisterede ikke engang endnu.
Hvad er lektionen for dig? Ser du langt ned ad vejen med en vægt, som du stræber efter? Den slags tænkning tager dig væk fra at investere i behandle og i stedet gør dig mere investeret i resultatet.
Som sådan lærer du aldrig rigtig om vigtigheden af at forpligte sig til processen og vigtigheden af forberedelse. Som den store træner Bear Bryant sagde, ”Jeg leder ikke efter spilleren med viljen til at vinde. Alle på dette niveau har det. Jeg leder efter spilleren med viljen til at forberede sig på at vinde.”
Peyton Manning har det immaterielle. Når det kommer til dine egne fitnessmål, fokuserer du på slutresultatet, som du håber at komme til "en dag", væk fra det, du har brug for at investere i i dag.
Der vil være store fejl og små fejl i enhver virksomhed.
Peyton Mannings forberedelse er legendarisk, men det forhindrede ham ikke i at lave fejl. Han har lavet mange, og en af hans største var den aflytning, han kastede i Super Bowl mod New Orleans, der sandsynligvis kostede hans hold spillet.
Det kan dog argumenteres for, at hans hold ikke engang ville have nået Super Bowl det år, hvis det ikke var for Mannings stjernespil i løbet af sæsonen og forberedelsen, der fodrede det.
Det tænker på dette spørgsmål: Er du en "fejlopsamler", eller er du lige opmærksom på de ting, du gør rigtigt - ting, du aldrig bør tage for givet.
For en mester som Manning er fejl en form for feedback, ligesom resultater. De fodrer begge lærings- og forberedelsesprocessen til næste gang. Tillader du i din egen fysik eller præstationsmål, at der kommer fejl, nogle gange små og nogle gange store?
Hvis du slår dig selv op over fejl, så vil du sandsynligvis ikke lære af dem, og du vil bestemt ikke sandsynligvis gøre disse fejl til en del af din løbende beredskabsproces.
Manning havde tilbageslag. Ligesom hans fejl var nogle mindre og andre større. Manning gik glip af hele 2011-sæsonen. Han havde ikke en, ikke to, ikke tre, men fire separate halsoperationer, der tog ham ud af spillet. Der var spørgsmål om, hvorvidt han nogensinde kunne spille på dette niveau igen.
Når du lider af et tilbageslag i diæt eller træning, skal du bare give op og sige "Dette er ikke noget for mig," eller "Jeg går aldrig igennem dette igen.”Det er en nederlagsstinkende, tænkende holdning.
Fire halsoperationer kunne ikke forhindre Peyton i at komme tilbage bedre end nogensinde. Det, der gjorde det muligt for ham at komme tilbage så stærkt, var hans investering i forberedelse. Faktisk er det sandsynligvis det eneste, der var i stand til at tage ham tilbage til det niveau af mestring.
Ingen giver dig noget inden for professionel atletik. Der er ingen hemmeligheder. Du udfører enten på pro niveau, eller hvad du gjorde i går betyder meget lidt.
Beherskelse af forberedelse skaber et niveau af selveffektivitet, der ikke kan opnås på nogen anden måde. Du kan ikke ”læse dig frem til det.”Og selveffektivitet betyder at investere i dine egne styrker og understrege dem.
Et kig på Manning, og du ved, at han ikke er den bedste atlet på banen, og han er heller ikke den hurtigste, den stærkeste, den stærkeste eller den smidigste eller koordinerede. Og alligevel vandt han liga-MVP en rekord fire gange - noget der heller aldrig er gjort før.
Du opnår ikke det ved at fokusere på alle de færdigheder og talenter, du ikke har, men ved at udnytte alle de færdigheder og talenter, du har.
Evnen til at være en mester i forberedelsen er et talent, der kan læres og finpudses af enhver. Men hvor mange løftere har jeg kendt, der frustrerer sig selv ved at fokusere mere på deres svagheder end deres styrker og fokusere mere på de ting, der er uden for rækkevidde snarere end de tambare ting inden for deres rækkevidde?
Manning var aldrig en, der definerede sig ved sine atletiske begrænsninger. Gør du? Endnu en gang bestemmer tankegangskvaliteten adfærdskvaliteten.
De fleste mennesker ved det ikke, men Peyton Manning har en meget dyb respekt for sit håndværk, der går ud over hans rolle som spiller, der spiller fodbold.
Han er kendt for at skrive meget inderlige, håndskrevne breve til tidligere spillere, der takker dem for deres bidrag til det spil, han elsker. Han respekterer håndværket ud over sin egen deltagelse i det.
Nu siger jeg, at du alle skal gå ud og skrive taknoter til din yndlings bodybuilder eller atlet? Slet ikke. Men du kan drage fordel af at lære at se løft- og træningsspillet som noget større end formler og opskrifter til målopnåelse. Det er et håndværk, og du kan være en håndværker inden for det.
Fodbold er for eksempel et spil X'er og O'er, men det involverer også det menneskelige element. Det er så meget mere end enkle formler og øjeblikkelige løsninger. At ignorere det viser manglende respekt for håndværket og uvidenhed om, hvad det kan gøre for dig ud over din rolle at deltage i det. Enhver bestræbelse, der fejrer den menneskelige ånd, kan være karakteropbygning.
Faktisk skal det være karakteropbygning. Jeg undrer mig over, hvor meget fodboldets spil, sport og "håndværk" er en afspejling og mikrokosmos i det virkelige liv.
Alt hvad du gør i navnet på fysikstransformation - og hvordan du gør det - fortæller dig også masser af, hvem du er, og hvordan du nærmer dig livet. At se dette spil som et håndværk til at øve og opleve fører dig langt ud over den begrænsede tænkning af "X'er og O'er" og magiske guru-dagsordener.
Der er mange lektioner i "hvordan" Peyton Manning gik ud og brød rekorden, der ikke kunne brydes. Jeg nævnte blot nogle få, men det hele starter med forberedelsesprocessen og din holdning til det, vel vidende at hvis du tager dig af din “lige nu”, så vil din “ned ad vejen” tage sig af sig selv.
De virkelige mestre i deres håndværk demonstrerer, at kvaliteten af tankegangen bestemmer kvaliteten af adfærden, og at store fysiske præstationer ofte er resultatet af den mentale og følelsesmæssige kondition bag dem, ikke omvendt.
Endnu ingen kommentarer