Generelt hader jeg virkelig greb. Jeg vil elske dem, fordi mine dejlige små hænder river hele tiden (derfor var jeg særlig begejstret for at prøve Victory Grips.) På trods af alle callus-barbermaskiner og E-vitaminolie i verden river jeg stadig konstant. Jeg rev på min tredje CrossFit-klasse nogensinde. Jeg rev på de første reps af den første begivenhed i 2015 Regionals. Jeg flået i sidste uge.
Derfor har jeg træt ethvert greb, der eksisterer - Rogue greb, Natural Grips, hjemmelavede greb, KT tape greb, de underlige floppy elastiske greb. På et særligt lavt punkt prøvede jeg endda handsker. Døm mig ikke.
"Gymnastik" -grebene dræbte mine håndled og det for tykke læder kom i vejen for, at mine fingre kunne udføre deres arbejde. Naturlige greb er for brede til mig og varer ikke meget længe. Hjemmelavede greb er spild af dyre tape. KT-tape sveder med det samme. Disse elastiske ting er ubrugelige med velbrugte, glatte trækstænger. Handsker ... ja ... Jeg kommer ikke engang til at røre ved den forlegenhed.
Men vigtigst af alt var alle disse greb rodet med min taktile opfattelse. Jeg er ikke en brutalt stærk atlet, så jeg stoler på teknik til at komme igennem højere færdighedsøvelser. Hvis mit greb glider lidt under muskelopgang, og jeg ikke føler det på grund af et voluminøst stykke læder, er jeg ikke naturligt stærk nok til at muskulere igennem og redde rep. Jeg har brug for at kunne mærke stangen eller ringene og foretage de nødvendige justeringer for at føle mig sikker, især under træthed. Jeg har fundet ud af, at ripning er et bedre alternativ til at skrælle ringene fra 10 fod op, så gennem årene droppede jeg grebene.
Et foto indsendt af Victory Grips (@victorygrips) den
Det vil sige, indtil Victory Grips tilfældigvis krydsede min vej på en dag med gymnastik med høj dygtighed. Håndtagene ankom i en sød lille plastikpose med løbegang, der minder om de grebposer, jeg plejede at bruge som en konkurrencedygtig gymnast på et lavt niveau. (Victory Grips grundlægger og skaber Vic Pelligrino var en konkurrencedygtig gymnast, så det giver mening.)
Ved første blik ser grebene ud som de fleste andre lædergymnastikgreb på markedet. En nærmere gennemgang viser subtile designforskelle - de har en ekstra patch af læder, der beskytter håndfladen udvendigt, og de er buede for at flyde med håndens naturlige struktur.
Mens Victory Grips ligner andre greb, føler de sig helt anderledes. Victory Grips er lavet med latterligt blødt læder, så de smelter straks i dine hænder uden nogen reel pause i perioden. I modsætning til de fleste lædergreb, der er poleret til en glat finish, er den del af Victory Grips, der vender væk fra dine hænder, uklar. Teksturen føles bogstaveligt talt som en Labradoodle, og den fælder kridt for at holde dig sikker på baren.
Vores træning bestod af en 18 minutters EMOM med tre stationer: 30 dobbelt unders + 8 tæer til bar, 3-5 muskel ups, 12 kalorierække. Masser af taktil opfattelse at have i denne træning, så jeg glædede mig til at se, hvordan Victory Grips ville holde op. Jeg gik ikke med at bruge et håndledsbånd eller nogen form for håndledsbeskyttelse, fordi jeg ville se, om grebene ville ødelægge mine håndled eller ej. (De ting, jeg gør for dig, kære læsere.)
Den første ting jeg bemærkede var, at grebene var underligt nyttige med dobbelt underside. Jeg har en tendens til døden at gribe mit springtov lidt, men grebene gav faktisk håndtaget et dejligt lille sted at hvile. Jeg blev glædeligt overrasket over denne uventede fordel.
På tæerne til bar. Læderet viklet rundt om stangen uden at bunke, men vil stropperne trække i mine håndled og få mig til at føle, at min hånd kommer til at adskille sig fra min underarm? Nix. Ingen problemer.
Muskel ups op næste. Efter en tung løftedag dagen før var mine underarme allerede beskattet. Jeg dræbte, så jeg valgte at undgå det falske greb og trak tre muskler op igen. Jeg fandt ud af, at jeg ikke havde brug for at justere efter at have hoppet på ringene. Læderet bevægede sig ikke rundt eller kom i vejen for min naturlige håndposition. Mens læderet reducerede noget af den taktile opfattelse, som jeg er vant til, efterlader grebets form nok åben håndflade til stadig at kunne mærke ringene.
Da jeg også har flået under roning (jeg ved, det er latterligt), valgte jeg ikke at tage grebet af fingrene under rækken. Jeg kan ikke huske en eneste anden ting om rækken, bortset fra at den sugede, hvilket må have betydet, at grebene ikke forstyrrede på nogen måde. Præcis hvad du vil have.
Håndtagene fortsatte med at arbejde godt gennem de 18 minutter. Jeg glemte dem helt under tæerne til bar, og fandt ud af, at jeg kun tænkte på dem, da jeg begyndte at træthed på muskelopgangene takket være den taktile opfattelses ting. Normalt når jeg bliver træt under muskelforstyrrelser, kriterer jeg bare skraldet ud af mine hænder og holder fast. Kridtning overdrevent hjælper ikke i denne situation, så jeg måtte stole på grebene for at gøre deres job. Med lidt mere tid på at arbejde med Victory Grips tror jeg, jeg får mere selvtillid under træthed.
Lad det være kendt, at jeg ikke kun aldrig kom tæt på at rive, men at mine håndled også blev sparet!
Et foto indsendt af Victory Grips (@victorygrips) den
For $ 40 pr. Par er Victory Grips på den dyrere side, men husk at hvert par er håndlavet af Vic i hans garage. De kommer i flere farver, men jeg valgte at holde fast i solbrunen, fordi de er blødere end deres farvede kolleger. Jeg har ikke prøvet dem i en træning, der kombinerer gymnastik og vægtstangarbejde, men jeg opdaterer denne anmeldelse, når jeg gør det. Jeg forventer dog ingen problemer, da dette er det første par holdbare greb, jeg nogensinde har brugt, der beskyttede mine hænder uden at komme i vejen. Annie Thorisdottir og Team Dynamix er også store fans. De vil have Victory Grips i løbet af 2016 CrossFit Games!
Har du prøvet Victory Grips? Kommenter nedenfor, og lad os vide, hvordan du kan lide dem!
Endnu ingen kommentarer