For mig er der intet mere ydmygende end at se kraftløfterne træne i mit lokale gym. Kramede sig omkring en vægtstang, sniffede ammoniak, slog hinandens ryg og skreg voldsomt, da de revede vægte fra gulvet eller satte utænkelige dunkler på ryggen. Og det er bare teenagere. Anekdotisk er det sidste årti - efter min mening - set kraftløftning blevet en meget mere tilgængelig og populær stræben for mænd, kvinder og i tilfælde af mit motionscenter børn.
Dette var dog ikke altid tilfældet. At løfte tunge vægte har altid fascineret menneskeheden, men dedikerede styrkeløftkonkurrencer centreret om en lille, men hellig gruppe elevatorer, er et relativt nyt fænomen. Det faktum, at officielle kraftløftningskonkurrencer først opstod i 1960'erne, gentager imponeringen af sportens stigning i det nylige Iron Game. I en detaljeret beskrivelse af kraftløftningens fødsel og vækst gennem de sidste to århundreder ser dagens indlæg på forløberne, de tidlige iterationer og endelig splittelser, der har gjort sporten til, hvad den er i dag.
I lighed med vores indlæg om vægtløftning er der problemer med at spore de første kraftløftningsshows i menneskets historie. Enkeltpersoner havde i århundreder udviklet deres kroppe og egoer ved at løfte vægte. Mens der er en fristelse til at begynde denne historie med det antikke Grækenland, når enkeltpersoner løftede gigantiske vægte med den ene hånd eller starter med stenløftningspræstationer, der findes overalt i verden, skal vi gå med en nyere fortid.
På trods af Thomas Tophams styrkeudnyttelse i 1700'erne eller George Barker Windship i midten af 1800'erne, vores fokus i dag begynder i slutningen af det nittende og begyndelsen af det tyvende århundrede, da stærke mænd og kvinder først begyndte at dukke op i flok. Som bemærket af flere historikere, der spænder fra Peter Bailey til Randy Roach, oplevede det nittende århundrede eksplosionen af 'Music Hall' -kulturen i både USA og Storbritannien (1).
I Vaudeville musikhaller i England og De Forenede Stater begyndte løftere at udfordre hinanden i styrke. Dette var meget en tid, hvor vægtløftning, kraftløftning og stærk træning næsten ikke kunne skelnes. Da Eugen Sandow skød til berømmelse i 1889, fulgte det hans sejr over medstærkmand 'Samson' i en række ulige løft. Ligeledes turnerede Louis Cyr i Canada og senere England i løbet af denne tid og udfordrede og besejrede enhver, der turde forsøge at matche hans styrke (2). De tidlige 1900'ere var en grundlæggende tid til styrkeløft af en simpel grund, det markerede en voksende interesse for, hvem der var den stærkeste.
Dette er trods alt sportens grundlæggende drivkraft. Mens basketball eller fodbold beskæftiger sig med scorede point, og bodybuilding med kroppen smuk, er styrkeløft baseret på styrke og styrke alene. I det første årti af det tyvende århundrede fik europæisk og amerikansk publikum i stigende grad fikseret med titlen "verdens stærkeste mand". Dette var ikke i betydningen af de shows, vi kender i dag, men snarere hvilken person, der udviste den største styrke i det bredeste udvalg af elevatorer.
Således begyndte enkeltpersoner at udfordre hinanden og handle med modhager offentligt over den eftertragtede titel. Nogle konkurrencer oplevede rudimentære olympiske elevatorer, der blev brugt til at bestemme sejrherren. Imidlertid var langt mere almindelige ulige løft. Arthur Saxon konkurrerede for eksempel engang med en pose mel mod en anden stærk mand. Minerva løftede en tønde kalk for at demonstrere sin styrke. Nogle, ganske vist langt færre, fremviste deres styrke gennem rudimentære deadlifts, ryglifte og, i tilfælde af George Hackenschmidt, bænkpresning. Selvom denne periode er vigtig, kan den markeres som en overgangsfase mellem den gamle løfteverden og den nye. Det markerede et skift fra Vaudeville-underholdere til anerkendte atleter i deres egen ret. Udviklingen af barbell, der er dækket andetsteds på BarBend, var selvfølgelig afgørende i denne transformation.
Vægtløftning hilste sit første verdensmesterskab velkommen i 1891. Sportens prestige blev øget nogle år senere, da den blev præsenteret ved de indledende olympiske lege 1896 i Athen (3). Powerlifting havde derimod ingen sådan konkurrence. Faktisk var kraftløftning, som vi forstår det i dag, praktisk talt uadskillelig fra vægtløftning i første halvdel af det tyvende århundrede. Dette var især tilfældet med to af de største vægtløftningsorganisationer, der opstod i denne periode.
Mens fastlands-Europa pralede med en række vægtløftningsorganisationer i det tidlige tyvende århundrede, vægtløftning og ved proxy-kraftløftning havde en tendens til at blomstre i Storbritannien og USA. Efter adskillige mislykkede bestræbelser blev der oprettet en British Amateur Weightlifting Association (BAWLA) i 1910. Hvad der var væsentligt ved BAWLA, bortset fra deres sjove akronym, var at gruppen overså utallige elevatorer. I 1933 afholdt gruppen officielle konkurrencer i over tredive elevatorer (4). Mens BAWLA måske ved første øjekast kun syntes at være bekymret for olympisk vægtløftning, var virkeligheden, at de promoverede flere versioner af de kraftløfter, vi bruger i dag. For eksempel afholdt BAWLA møder for en-hånd deadlifts, to-handed deadlifts, rudimentære presser og noget benarbejde. I øvrigt var den involverede bedømmelsesproces ofte bemærkelsesværdig streng.
Da Hermann Goerner turnerede i England i 1920'erne, forsøgte han at bryde BAWLA-løftrekorden med en dødløft på 650 lb. Vellykket med at løfte stangen fra jorden blev Goerners lift diskvalificeret, fordi han undlod at trække vægten med hælene rørende i henhold til BAWLAs regler (dette kaldes en 'deadlift i engelsk stil). Efter at forvirringen var ryddet, og en synligt vred Goerner vendte tilbage til vægtstangen - fuldførte styrken derefter liften tilfredsstillende for sine BAWLA-dommere (5).
I USA har amatøratletisk union (AAU) stort set overvåget sagen. Grundlagt i slutningen af det nittende århundrede som en slags fangst af alle sportslige organer til amerikansk sport, kom AAU til at sponsorere vægtløftningsbegivenheder i de første årtier af det tyvende århundrede. Meget mindre formaliseret end BAWLA, i det mindste med hensyn til dets formelle løft, spillede AAU en afgørende rolle i at fremme vægttager i løbet af denne tid. Det omfang, der blev intensiveret i 1920'erne og 1930'erne, da indflydelsesrige fysiske kulturer - som Bob Hoffman - tog en meget større rolle i at fremme olympisk vægtløftning. For enhver, der tvivler på Hoffmans forpligtelse til at gøre USA til et vægtløftningskraftværk, professor John D. Fair's biografi om Hoffman afslører den næsten messianske iver Hoffman bragte til amerikansk vægtløftning (6).
Skubbet for olympisk vægtløftning i 1930'erne og 40'erne forhindrede ikke amerikanske mænd og kvinder i at deltage i powerlifting-begivenheder. Måske det største eksempel på dette var Bob Peoples, der var en £ 18 Tennessee mand med en forkærlighed for jern. I løbet af 1940'erne begyndte folk, der primært trænede i hjemmelavet udstyr, at skubbe grænserne med hensyn til hvad der var muligt i markløft. Et eksempel på hans opfindsomhed inkluderede en trævægstang, der indeholdt rudimentære kurve på begge sider, der var i stand til at holde sten fra det lokale stenbrud.
For at øge stangens vægt tilføjede Peoples simpelthen flere sten (7). På samme måde skabte folket endda sit eget provisoriske magtstativ for at opretholde sine uhyrlige løft. Deadlifting i en stil, der ikke længere ses blandt fitnessfanatikere - primært på grund af sikkerhedsmæssige bekymringer - Peoples deadlifted 729 lbs in 1949. Officielle styrkeløftkonkurrencer var endnu ikke til stede, men individets interesse for styrke og styrke opstod alene i det offentlige liv (8).
Hvor Bob Peoples var meget maverick i sine designs, var han ikke alene om sin entusiasme. Samme år kom Peoples i løftløb over 700 kg, en række fitness-promotorer, herunder Peary Rader fra Ironman magazine, kom sammen for at organisere Amerikas første powerlifting-forening (9). Mens AAU og BAWLA bifaldt olympiske og kraftløftende bedrifter, var denne nye sammenslutning primært fokuseret på kraftløfter, der kunne skelnes fra dem, der findes i de olympiske elevatorer.
Et formelt møde for at fremhæve kraftløfterne var planlagt til slutningen af 1949 for at være vært for den første styrkebegivenhed på sin tid. Fremvisning af det tætte forhold til andre fysiske bestræbelser, blev det afholdt sammen med bodybuilding og vægtløftning begivenheder. Interessant nok var den valgte elevator en kontinental ren og ryk snarere end en squat, markløft eller bænkpres. Den kontinentale clean and jerk lift krævede, at løftere trak en bar fra jorden op i deres krop og derefter rykkede den over hovedet. I modsætning til et rent og ryk, var den kontinentale ren og ryk et meget mere arbejdet og metodisk løft. For alle, der ikke har set det, trækkes bjælken ofte op ad kroppen med betydelig indsats.
Når han reflekterede over begivenheden i 1980'erne, indrømmede Rader, at den kontinentale ren og vred markerede foreningens forsøg på at lokke tidligere olympiske vægtløftere til at deltage i mødet. Mens nogle olympiske vægtløftere deltog, var Rader og hans medarrangører glade for at finde flere konkurrenter, hvis interesse for vægtløftning udelukkende blev udvidet til kraftløfter (10). Rader og dem, der efterligner hans forening, tilbragte det næste årti til at være vært for en række 'ulige lift'-konkurrencer i hele USA, der søgte at appellere til disse tidlige kraftløftere. Ligesom de møder, der afholdes af BAWLA, kunne sådanne begivenheder indeholde alt fra én-overleverede markløfter til langsomme bicep-krøller. Joe Warpeha har anslået, at omkring 42 forskellige ulige elevatorer blev brugt i konkurrence på dette tidspunkt i USA (11).
1950'erne viste sig at være et afgørende årti for kraftløftere i hele USA. Olympisk vægtløftning, på trods af Bob Hoffmans og andres bedste indsats, aftog i popularitet. AAU, som var ansvarlig for olympiske vægtløftning, bodybuilding og ulige liftkonkurrencer, kom under stadig stigende kritik, og enkeltpersoner opfordrede til et havskifte i jernspelet. Bodybuilding-promotorer begyndte at organisere deres egne konkurrencer i USA, især dem, der blev arrangeret af brødrene Weider. Baseret på populariteten af 'odd lift' konkurrencer og overbevisningen om, at et snævert fokus på vægtløftning udelukkede en stor del af løftesamfundet, begyndte enkeltpersoner at andrage AAU til et kraftløftningsmøde.
I det meste af 1950'erne var AAU's svar - som dikteret af Bob Hoffman - et rungende no.
Tiderne ændrede sig dog hurtigt og hurtigt. Stillet over for udsigten til en splinterorganisation blev et uofficielt styrkeløftmøde med titlen 'Powerlifting Tournament of America' afholdt den 5. september 1964. Holdet under Bob Hoffmans opmærksomme øje bød begivenheden velkommen til 21 mænd i forskellige vægtklasser (13). Succesen og interessen for arrangementet skubbede Hoffman og AAU til endelig at tage powerlifting alvorligt som en sport i sig selv.
https: // www.instagram.com / p / BjsnPD0HCdo /
Med henblik herpå blev der officielt afholdt et officielt AAU-godkendt styrkeløftmøde det følgende år i York, Pennsylvania. Denne gang deltog 47 løftere fra 17 amerikanske stater i en begivenhed, der begyndte kl. 11 og først sluttede næste morgen kl.30 am. Væsentligt var begivenheden bredt dækket af muskelmagasiner fra hele verden og antændte en interesse i at afholde flere begivenheder. Hvad mere er, begivenheden satte effektivt et benchmark for sporten ved valg af squat, bænk og markløft som kerneløfter (14). I 1966 blev den første officielle britiske kraftløftningskonkurrence afholdt, stort set baseret på AAU-eksemplet (15). Det næste årti var derefter vidne til en udvidelse af omfanget, stilen og sjælen i kraftløftning.
Da amerikansk kraftløftning voksede i popularitet, var det måske uundgåeligt, at internationale konkurrencer begyndte at krydse løfternes sind. En britisk powerlifting-føderation blev oprettet i slutningen af 1960'erne, snart efterfulgt af andre europæiske nationer. Interessant var det franskmændene og briterne, der først mødtes til en international konkurrence, da løftere fra begge nationer mødtes i 1968 og igen i 1969 (16). Uden tvivl vigtigt, at disse konkurrencer indeholdt to ret usædvanlige regler.
Disse europæiske konkurrencer var vigtige, men den spirende kraftløftende verden kløede efter en rigtig test. De ønskede at se Storbritannien og Amerika mødes i konkurrence. Således blev der i 1970 afholdt et indledende internationalt møde mellem britiske og amerikanske løftere i Los Angeles. Som genfortalt af Mike Shaw, en af de britiske løftere, blev begivenheden mødt med stor interesse og tiltrak endda lokale tv-spots (18). Som hyldest til den tidligere diskuterede Bob Hoffman blev der afholdt en omkamp på hans fødselsdag i 1971.
Dette møde satte derefter scenen for en verdensomspændende styrkeløftkonkurrence det følgende år i 1972. Med en konkurrence på verdensplan blev der oprettet et International Powerlifting Federation samme år i 1972. På kort tid var sporten kommet til fuld modning (19). Fuld modning for mandlige løftere, altså. Det tog yderligere seks år, før kvindelig kraftløftning blev anerkendt som en officiel forfølgelse og sport.
1970'erne var et afgørende øjeblik for kraftløftning, men ikke alle ændringer var positive. Skubbet for et større antal tilskyndede løftere af begge køn til at forkæle sig med kunsten at løfte gennem specialtøj og kemikalier. Med hensyn til førstnævnte fandt Ben Pollack, Dominic Morais og Todds, at løftere siden slutningen af 1960'erne havde brugt tæt indpakning, hævede hæle og ved mere end en lejlighed brugt tennisbolde bag knæene for at give dem mulighed for at løfte mere vægt ( 20).
Efter den internationale vækst i styrkeløft i 1970'erne blev ledsaget af en vækst i kraftløftningsdragter til bænken og squat. Udstyret med disse rudimentære dragter fandt løfterne, at antallet hurtigt steg. For ægte anorakker blev den første bænkdragt skabt af John Inzer i 1973, hvis indflydelse i sporten stadig er ubestridt. Brugen af løftedragter var imidlertid ikke til enhver smag, og i 1994 var AAU vært for USAs første rå (ikke-udstyrede) møde, som kun tillod konkurrenter at bruge et løftebælte og intet andet (21). Oprettelsen af rå møder, nu en etableret kategori af kraftløftning, daterede sin oprindelse til 1970'erne, da wraps og dragter først dukkede op på platformen (22).
Dragter var naturligvis ikke det fulde omfang af løfternes beslutsomhed om at løfte tungere. Anabolske steroider havde også en rolle at spille. Inden vi kort går ind i denne historie, er det vigtigt at fremhæve en række misforståelser omkring steroidbrug i 1960'erne og 1970'erne. Som det er godt dokumenteret, blev introduktionen af steroider til USA i midten af det tyvende århundrede, primært af Dr. John Zieglar og Bob Hoffman blev oprindeligt mødt med mistanke af mange sports- og medicinske embedsmænd.
Underligt som det kan synes, troede mange ikke, at steroider var effektive. Dette omfattede den legendariske John Grimek, der følte steroider faktisk nedsat hans atletiske præstationer. Lige så problematisk var, hvor acceptabel steroidbrug var for nogle i løftesamfundet. Før de olympiske lege i 1972 erklærede den amerikanske løfter Ken Patera, at han ønskede at se, hvem der havde bedre steroider, USA eller USSR. Det var af denne grund kombineret med det menneskelige ønske om at løfte mere, at brug af steroid blev voldsomt i kraftløftning fra midten af 1970'erne og fremefter (23).
Da tidevandet vendte mod præstationsfremmende stoffer i begyndelsen af 1980'erne, blev også kraftløft påvirket. IPF introducerede sin første runde af lægemiddeltest for anabolske steroider i 1982. Seks år senere blev de første verdensomspændende stoffri organisationer til styrkeløft oprettet.(24) Fremkomsten af lægemiddeltest i kraftløftning stoppede ikke brugen af præstationsfremmende stoffer langt fra det, men det hjalp med at opdele sporten mellem naturlige og kemisk forbedrede løftere.
Powerlifting er uden tvivl nu en af de mest forskelligartede løfteaktiviteter. Konkurrenter kan deltage i lægemiddel testet, ikke-lægemiddel testet, udstyret og rå begivenheder i forskellige vægtklasser. Sporten har vist sig at være mere åben for kvinder end andre styrkesport, og den har omfavnet de mange måder, som folk kan lide at løfte.
Og anekdotisk er kraftløftning ofte den mest almindelige måde, folk kan lide at træne tog, i det mindste i starten. Bygget omkring den hellige treenighed i squat, bænkpresse og deadlift, kan powerlifting ikke prale af den samme slægt som vægtløftning eller bodybuilding, men det taler om det grundlæggende ønske om at samle tingene op og lægge dem ned igen. Dens enkelhed er dens succes.
Feature-billede med tilladelse @zenoofpowerlifting Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer