De bedste vine til bodybuildere

Tunge, sprudlende røde zinfandels og cabernets, som du normalt ser serveret med vintermåltider, kan være højere i kalorier.

Men der er stadig masser af muligheder, der er naturligt lave i alkohol (hvilket betyder, at de har færre kalorier).

For eksempel: “Vine fra Beaujolais og Loire-dalen i Frankrig har lavere alkohol og højere syreindhold; og ikke kun har de færre kalorier, de er også mere alsidige, så de går med en bredere vifte af fødevarer, ”siger Jason Wagner, vinedirektør på Union Square Cafe i New York City.

Hendes ernæring

Hvad skal man drikke nu: Bedste sommervine

Drik disse sæsonbestemte sommerhvide, roséer og lysere røde hele sæsonen.

Læs artiklen

For rød skal du kigge efter en Beaujolais, der er mærket "cru Beaujolais" - hvilket betyder, at den kommer fra de bedste vinmarker; og for hvid, tag en muscadet.

”Store, dristige vine kan overvælde nogle retter og få dig hurtigere fuld,” siger Wagner. ”Men disse vine kan indtages i større mængde uden at spilde dig. De er også et godt kontrapunkt til rige feriedisker.”

Mister fedt

Booze It Up: Wine Vs. Øl

Se hvordan disse populære alkoholholdige drikkevarer klarer sig mod hinanden.

Læs artiklen