Jacinto Bonilla, en CrossFit®-træner med base i Sunset Park, Brooklyn, fejrer hvert år sin fødselsdag ved at udføre en seriøst imponerende træning af dagen (WOD).
I de sidste 13 år har Bonilla påtaget sig udfordringen med at matche reps fra hans selvoprettede træning, der hedder "Jacinto Storm", med hvert år han har levet. Så da Bonilla blev 80 år den 3. juli, udførte han 80 reps af hver øvelse. Tjek den fulde træning nedenfor.
Denne træning skal udføres i tide.
Den anden uge dækkede The New York Post sin massive 80-års fødselsdag og trænings milepæl, og i denne uge offentliggjorde NBC New York en video og historie om Bonillas mangeårige engagement i fitness og CrossFit. Vi elskede denne linje: ”Jeg troede, jeg var i god form, indtil jeg fandt CrossFit. Det ydmygede mig virkelig.”Se ham diskutere sin kærlighed til sporten og angribe nogle alvorligt imponerende øvelser nedenfor.
Bonilla blev interesseret i CrossFit for 14 år siden. Han havde været aktiv det meste af sit liv indtil det tidspunkt; løbe i maraton, træne karate og endda konkurrere som bodybuilder. CrossFit præsenterede en ny udfordring for Bonilla, så da han blev 66 år, gav han sporten en chance. Nu træner han ikke kun folk, men finder løbende måder at holde sig ansvarlig som en konkurrent.
Siden starten af sin konkurrencedygtige CrossFit-karriere har Bonilla samlet en stærk liste over anerkendelser. I 2012 konkurrerede Bonilla ved CrossFit Games i Masters (60+) divisionen og sluttede 17. plads samlet. Oven i det har Bonilla deltaget i CrossFit Open seks gange, og det inkluderer dette år i Mænds 60+ division, hvor han sluttede på 2.595. plads over hele verden. Sidste år tog han tredjepladsen ved en 50+ konkurrence i Puerto Vallarta og konkurrerede mod fyre næsten tredive år yngre end ham.
[Sådan ser du Reebok CrossFit-spil i 2019]
Bonilla er tro mod CrossFit, og vi kan ikke vente på endnu et år med Jacinto Storm-træningen.
Fremhævet billede fra @ crossfit1939 Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer