Noah Ohlsen taler om at rive sin Pec to uger før han vinder Regionals

Noah Ohlsen blev nummer to over hele verden efter Mat Fraser i CrossFit Open 2017 og var mere end klar til at dominere Regionals og Reebok CrossFit® Games 2017 selv.

Men lidt over to uger før begyndelsen af ​​CrossFit Regionals rev Ohlsen sin højre pec under en intervalbaseret træning af håndvægte og ringdips. I et nyligt Instagram-indlæg skrev han, at føringen til dette års Regionals var "den mest nervepirrende og tvivl, der er gennembrudt endnu.”

I et nylig Instagram-indlæg åbnede han sig for, hvordan skaden påvirkede hans tankegang og ydeevne.

Mens det var mindre, var det så smertefuldt, at jeg ikke engang kunne lave en burpee, endsige støtte mig selv på ringene. (Ohlens træner) Max (@trainingthinktank) og jeg tog et skridt tilbage og gjorde ALT i vores magt til intelligent at helbrede senen, mens vi stadig forsøgte at opretholde min kondition og forberede mig på kampdag. (...) Jeg var i stand til at få det tilbage, hvor jeg langsomt kunne lave et par strenge dips to dage før. Jeg sov i alt fem minutter af de ti timer, jeg var i seng torsdag aften, og forventede den træning, der havde sat mig tilbage for mindre end tre uger siden. Det er overflødigt at sige, at jeg klarede det uskadt og var lige så glad for at forblive sund som jeg skulle vinde.

Vi tror, ​​at han næppe sov natten før træningen. Viden om, at din pec kunne revne op på ethvert tidspunkt, ville have gjort Regionals Event 2 - som parrede 80-pund håndvægte og ringdips med en rep-ordning på 21-15-9 for tiden - temmelig darn stressende. Det gør det faktum, at han kom først i Atlanterhavsområdet, desto mere imponerende. (Skønt han forståeligt nok kom 13. i netop den begivenhed.)

Sidste år kom Ohlsen først i Open med en betydelig margen (han tjente 41 point, mens anden- og tredjepladsen Rich Froning og Travis Mayer havde henholdsvis 85 og 86 point), og han kom femtende samlet på CrossFit Games.

Det er forbløffende, at han var i stand til at overvinde en pec-tåre til magten gennem en ringdip-træning på bare et par uger. Med den slags vilje - og hvis han kan holde sin pec i takt - skulle vi se nogle fantastiske resultater fra Ohlsen ved Reebok CrossFit Games 2017.

Fremhævet billede via @nohlsen på Instagram.