Mand, det er nogle grimme kommentarer. Og de er alle sande.
Virkelig, de er alle nøjagtige, selvom de lyder som en Facebook-idiot, der kaster stereotyper for at få sig til at føle sig bedre med sine mangler.
Men vent, hvis alt dette bare er grimme stereotyper, hvorfor er de så sande?
Nå, fordi vi alle kan tænke på mindst en eller to mennesker, der passer perfekt ind i de små kasser. Heldigvis gør de fleste ikke.
De fleste løftere, der ønsker at få muskler, bruger ikke steroider og har ingen interesse i at konkurrere i bodybuilding. Og selv dem, der gør det, er ikke altid monosyllabiske oafs, der ligner ekstra i en Planet Fitness-reklame.
Ikke alle kraftløftere er fede og ubetingede. (Der er vægtklasser, ved du.)
Ikke alle CrossFitters er svage eller tynde. De bedste fyre og gals kaster nogle meget imponerende tal op, og mange kunne gå ind i et fysikshow og klare sig meget godt uden engang at forberede sig på det.
Men kritikere holder fast på det lille antal gangbare stereotyper, fordi de prøver at vinde et argument og ikke er i stand til at gøre en mere intelligent sag.
Disse hadere er typisk begyndere, der først for nylig har fanget det, de synes er En ægte træningsmetode.
Kun underuddannede nybegyndere er så vredt dogmatiske om deres træningsstil. De har drukket Kool-Aid så for nylig, at du stadig kan se den røde plet på deres overlæber.
Hvis du bliver i løftespillet længe nok, vil du sandsynligvis prøve alle slags ting.
Jo længere du træner, jo mere værdi begynder du at se i alle typer træningsmetoder. Du ved, at smagen af træning, du ønsker i dag, muligvis ikke er den samme om 5 eller 10 år.
Du spiller trods alt det lange spil. At løfte og udfordre dit sind og din krop vil altid være en del af dit liv, og du har mange år tilbage til at opleve forskellige aspekter af det.
De vrede newbs ved det selvfølgelig endnu ikke. Og de fleste løfter ikke engang et år fra nu, meget mindre 5, 10 eller 20.
Mange af de samme vrede folk er forvirrede, når de først opdager T Nation:
”Dagens artikel sagde DETTE, men i sidste uge sagde du DET!”
Du mener, at vores 280+ bidragydere nogle gange har forskellige meninger? Ingen måde!
Du mener, at vores arkiverede 2000+ artikler undertiden tilbyder forskellige metoder til at nå det samme mål? Gispe.
Mand, vi sender bedre en note til alle vores trænere og diæteksperter og fortæller dem, at de altid skal være enige med hinanden om hvert emne.
Ingen nye ideer tilladt! Ingen debat heller! Ellers bliver folk nødt til at tænke! Folk bliver nødt til at eksperimentere og lære, hvad der fungerer bedst for dem. Og det ville være tragisk, ikke sandt?
Her er den rigtige historie. De, der fremsætter disse klager, er kultmedlemmer, der handler rundt for at en kult kan deltage.
De skal være bly. De vil bare lægge en snor rundt om deres hals og aflevere den til enhver karismatisk leder, der vil trække i det for dem.
Det er lettere end tankevækkende analyse. Det er lettere end vejemuligheder, træne hårdt og finde ud af den bedste tilgang.
Det er ikke hvem T Nation er for. Hvis du leder efter den nemme vej ud, hvis du leder efter nogen, der fortæller dig præcis, hvad du skal tænke, er dette ikke stedet for dig.
Men hvis du vil lære om en række avancerede trænings- og diætstrategier fra verdens bedste trænere, hvis du vil tage brikker fra flere områder og sammensætte en plan, der fungerer bedst for du, så har du fundet et hjem.
Men lad os også give de glasagtige øjne kultsøgere en pause. Trods alt var dagens 20-årige løfter omkring 3 år gammel da T Nation først blev lanceret i 1998. Han eller hun har meget at indhente.
Og når vi har slået Kool-Aid ud af deres hænder, hjælper vi dem også og bliver de første til at klappe dem på ryggen for et godt udført arbejde.
Lad os håbe, at de vrede nybegyndertyper vil slappe lidt af og forstå, at løft er en levetid, og de typer løft, han nyder, vil sandsynligvis ændre sig over tid.
Det er ikke kun okay, det forventes for dem, der spiller det lange spil.
Ingen kulter kræves.
Endnu ingen kommentarer