Der er udtryk, vi ofte hører og ikke tænker på, hvad de betyder. En sætning, som du ofte hører sjældnere, er ”At dø på denne bakke.”
I Kettlebell Sports verden er det par for kurset.
Mens jeg talte med Denis Vasilev, fandt jeg en rolig, samlet mand, begejstret for at fortælle sin historie, men ydmyg i sin levering. Det ville mindske indtryk af hans mål, hvis du ikke forstod, hvor store hans præstationer virkelig var. Hans hukommelse, som var skarp for detaljer og datoer, var altid klar til at dele et videolink, hvis det var tilgængeligt. Den stolthed, Vasilev har for sin karriere, blev ikke målt ved enkle sejre, men ved verdensrekorder, verdensmesterskaber og overmenneskelige bedrifter af styrke, grus og vilje.
Vasilev, uden tvivl en af de største atleter i Kettlebell Sports historie, er den standard, som mange løftere stræber efter. I sin karriere har han vundet 11 russiske mestre, 10 verdensmesterskaber og siden 2009 aldrig har mistet en konkurrence, han deltog i.
Kettlebell Sport er en styrke-udholdenhedssport, hvor atleter typisk udfører en af to begivenheder i en periode på 10 minutter uden at nedbringe vægten. Du kan udføre Long Cycle-begivenheden (the clean & jerk) eller Biathlon (et 10-minuts rykkesæt efterfulgt af et 10 minutters snavs sæt med kun en håndkontakt ca. en halv time senere). Målet er at nå så mange reps som muligt inden for den tildelte tid uden at nedbringe vægten. Når de har rørt gulvet, er du færdig.
Den professionelle division, som Vasilev konkurrerer i, løfter med 32 kg kettlebells. Enhver atlet, der løfter ved denne division, skal finde et stille sted inde i sig selv, når hvert instinkt råber for at slippe klokkerne og stoppe.
For bedre at forstå, hvordan en rekordstor verdensmester oprettes, starter du i starten.
Vasilev blev født i 1983 i byen Belgorod, Rusland, til en medicinsk familie.
”Ingen i min familie var atleter. Hele min familie er alle læger, og de ville også have, at jeg skulle være læge, og var bekymrede for, at jeg ville mislykkes med mine eksamener ved at bruge al min tid i gymnastiksalen.”
Men Vasilev var altid tiltrukket af bevægelse og sport, og efter at hans familie flyttede til Kaliningrad, startede han karate i en alder af seks år og flyttede derefter til boksning, fodbold og kickboxing. ”Jeg begyndte at tage sport, før jeg selv var i skole.”
Han begyndte at træne flere dage om ugen fra han var syv år. Det brændende ønske om at vinde blev opmuntret, og kun år senere konkurrerede han i den russiske sport Hand-to-Hand-kamp, hvor han opnåede kandidat til Master of Sport og vandt titlen som City-mester i sin aldersgruppe.
”Dette var i sidste ende det, der gav mig lysten til at konkurrere. Jeg vejede mere end drengene på min alder, så mine kampe var med ældre børn, og det var sværere, men det gjorde mig tidligt opmærksom på, at den eneste måde at blive bedre på noget var at konkurrere med nogen bedre end jeg var.”
Senere blev han introduceret til en lærer på sin skole, der rekrutterede til forsøg med kettlebell-holdet.
”Uden megen forståelse for teknik gennemførte jeg 25 ryk og 25 snavs med 24 kg kettlebells og blev bedt om at blive med i teamet.”
Som 18-årig nåede Vasilev rang af kandidat til Master of Sport i 2001 i skiskydning (Jerk and Snatch events), som tvang ham til at gå op til den professionelle vægt på 32 kg kettlebells, hvor han opnåede sin første rangering af Master of Sport for skiskydning. , i 2005, med 93 ryk og 98 snavs (142 point). Kort efter forlod Vasilev sin hjemby og flyttede til St. Petersburg, hvor han besluttede at tage fri fra sin Kettlebell Sport-karriere for at fokusere på styrkeløft og bodybuilding.
I 2007, to år efter hans pause fra at konkurrere i Kettlebell Sport, besluttede Vasilev at konkurrere igen. På dette tidspunkt havde han opnået sin Master of Sport-rang, men havde ikke vundet nogen større konkurrencer. Vasilev vidste, at der manglede noget, som han ikke havde i sine tidligere år, der konkurrerede i Kettlebell Sport: en ordentlig træner.
”Jeg var heldig og fik telefonnummeret fra en ven til Sergey Rachinsky, som folk kaldte 'The Coach of Champions.'Jeg ringede til ham og fortalte ham, at jeg ville have ham til at træne mig, men han sagde dybest set' Nej '- at jeg først skulle arbejde som træner et stykke tid, så han kunne se mig. Til sidst tog han mig på, men den konkurrerende sæson var lige afsluttet.”
En særlig begivenhed afholdt i slutningen af året dukkede op med en stor pengepung og potentialet til at gøre et navn for sin nye studerende.
”Dette var en stærk sportskonkurrence, hvor vi udførte den lange cyklus i fem minutter med to 40 kg klokker snarere end et ti minutters sæt med to 32 kg klokker. Denne begivenhed havde ingen vægtklasser, og jeg var op mod meget større atleter, men min kraftløftning i tid gjorde mig stærk.”
Han vandt ikke bare; han ødelagde konkurrencen. Med en koefficientstandard, der blev anvendt til scoringen, gjorde Vasilevs 37 reps ved 83 kg kropsvægt ham til den ubestridte mester og endda slog Ivan Denisov - en af de stærkeste og mest ubesejrede atleter i sportens historie, der havde afsluttet 40 reps, der vejede 120 kg.
[Relateret: Kettlebell Sport Champion Kim Fox er den mest dominerende styrke atlet, du aldrig har hørt om]
For at nå et mål skal du være fokuseret, disciplineret og motiveret af noget. Vasilev, der har overgået så mange mål, har dette ned til en kunstform. Han tilbragte år med at fokusere på simpelthen at nå sit mål om 90 reps i Long Cycle med 32 kg klokker, men når han først ramte det, gik han videre til noget større: 100 reps.
I sportens historie har kun tre mænd opnået dette: Vasily Ginko med 105 reps, Ivan Denisov med 116 reps og Denis Vasilev med 101 reps.
”I 2015 var jeg planlagt til at flyve fra St. Petersborg for at holde et seminar i Vancouver Open, hvor jeg ville lave et lille demonstrationsløft i 5 minutter. Min træner fortalte mig at gøre 5 minutter kl. 10 og derefter sætte klokkerne ned, for 50 reps, flyve tilbage, og så ville vi ramme de 100 reps ved White Knights KB Championships i St. Petersburg, som var den følgende uge.”
Det var Vasilevs første gang at besøge Canada, og en forsinkelse i behandlingen af hans canadiske visum for at rejse næsten kostede ham flyvningen. Aftenen før fik han besked fra en ekspeditør om, at hans visum var klar og ville være klar til at afhente den næste morgen, da det blev leveret fra Moskva.
”Jeg havde næsten givet op håbet, indtil ekspeditøren løb ud af døren for at aflevere visumet til mig. Jeg kørte til lufthavnen med kun øjeblikke til at fange min flyvning! Jeg lavede flyvningen og løb endda ind i mine amerikanske venner ved arrangementet, så det var allerede en sejr for mig, og noget føltes rigtigt den dag.”
På trods af at hans træner fortalte ham at udføre et let halvt sæt, var Denis fyldt med en energi, der gav ham brændstof. Han startede sit sæt med et tempo på 10 omdrejninger i minuttet og i minut 5, da han skulle bøje sig og spare energi til det russiske mesterskab den følgende uge, fortsatte han. Da uret var færdigt med at tælle det sidste af de 10 minutter, havde Vasilev afsluttet 101 gentagelser af Long Cycle med to 32 kg klokker, der knuste rekorden for hans vægtdeling.
”Jeg skulle flyve tilbage til Rusland og tage de 100 reps ved White Knight-konkurrencen en uge senere. Så da jeg ankom, gik jeg til konkurrencen, lavede 100 reps nøjagtigt. Det sparkede min røv, og det tog flere måneder at komme sig. Så snart jeg rensede klokkene, tænkte jeg, 'Hellige helvede, hvad har jeg lige gjort?'”
Mange af os arbejder hen imod et mål. Måske forsøger du at bryde din deadlift PR eller nå det under 4 minutter Fran? For andre er deres præstationer større end deres mål nogensinde var, og de sætter nye standarder for deres liv. I 2017 traf Vasilev endelig en beslutning om at flytte til Amerika, hvilket var noget, han havde drømt om siden han var barn.
"Jeg så Terminator 2 da jeg var ni år gammel, og det fik mig til at ønske at komme til Californien. Jeg kendte det så godt fra film, men havde aldrig set det personligt og var altid nysgerrig, hvordan det var.”
Med hjælp fra sin ven John Buckley, ejeren af Orange Kettlebell Club, i Oakland, Californien, havde Vasilev nu et nyt hjem, et nyt job og en ny chance for at skabe nye mål i dette nye land. Nu, en af de stærkeste fortalere for sporten i Amerika, arbejder Vasilev utrætteligt med at uddanne og inspirere andre med sine videoer på sociale medier og hans coaching.
Svigt siges ofte at være det fundament, som vi bygger vores præstationer på.
”Jeg har aldrig i min karriere eller i mit liv gjort noget, der efterlod mig fortrydelse eller skam, men før jeg ramte 101 reps, havde jeg aldrig haft det som om jeg havde gjort mit bedste. Hele mit liv følte jeg, at jeg kunne gøre det bedre. I mit hoved mister jeg altid og forestiller mig et pinligt øjeblik, og dette skræmte og motiverede mig altid til ikke at fejle foran min familie. Denne frygt for forlegenhed var som et tog, der trak mig gennem min karriere.”
Og med de præstationer, han har opnået i sin karriere, har Vasilev ingen interesse i at stoppe eller bremse. Han planlægger at fortsætte med at konkurrere professionelt, indtil han er 40, og så vil han falde til semi-pro-divisionen på 28 kg klokker og fortsætte med at løfte, indtil han fysisk ikke kan.
Dette er hans arv, hans liv; dette er den bakke, han har klatret op og vil dø på, som en ægte mester.
Billeder med tilladelse fra Denis Vasilev
Endnu ingen kommentarer