Per Bernal
Selvom han håner modstandere med sin signatur-sætning, "Du kan ikke se mig," er sandheden om John Cena, at du kan få et glimt af WWE Superstar næsten hvor som helst i disse dage. Cena har været en hæfteklammer på WWE Network og en af dens toptrækninger i de sidste 15 år - og med god grund. Med sin hurtige vittighed, gyldne tunge på mikrofonen og kæbefaldende skærme af styrkeløft af en 450 pund mand på ryggen og smæk ham i måtten er bare endnu en dag på kontoret - Cena er forvandlet til en levende legende ringen såvel som fyrens fans elsker - og elsker at hade.
SE OGSÅ: John Cena's øvre krops træningsrutine
I en alder af 39 har Cena ikke udtrykt tegn på at hænge sine støvler og shorts op. Han har dog vist sine talenter uden for WWE. Sidste år var han vært for ESPY'erne, Saturday Night Live, og Fox-konkurrenceserien Amerikansk grus, der har fået grønt lys i endnu en sæson. Disse projekter blev bygget på mindeværdige komoer i komedierne fra 2015 Togvrag, med Amy Schumer i hovedrollen, og Søstre, med Tina Fey og Amy Poehler. Og du kan se endnu mere af Cena på sølvskærmen, da han er ved at gå ombord på reklametoget for at promovere Væggen, en psykologisk thriller fra Amazon Studios, hvor han spiller en U.S. soldat fanget i en standoff med en snigskytte i Irak (udgivelsesdato skal fastlægges). Og WrestleMania 33 invaderer Orlando, FL, den 2. april.
SE OGSÅ: John Cena's Workout-rutine i fuld krop
M&F fanget op med Cena, mens han ramte vægten i sin hjemby Tampa for at tale træning, hydrering og snigskytter.
M&F: Før du blev WWE Superstar, arbejdede du på Gold's Gym i Venice, CA. Hvad gjorde du?
JOHN CENA: Alt. Jeg var mest kendt for at være fyren, der fik folkens vand, drinks før træning, kosttilskud, Gold's Gym-skjorter. Jeg var en slags borgmester for Gold's Gym. [Gold's] Venedig var som en Grand Central Station for bodybuilding på det tidspunkt. Så blev Golds offentligt, og forretningsmodellen ændrede sig, og det samme gjorde dynamikken i Gold's Venice. Det er stadig et rigtig, virkelig unikt sted at gå, og hver gang vi er ude vest, spadserer jeg altid derinde.
Per Bernal
Du var en konkurrencedygtig bodybuilder dengang. Har du nogensinde ønsket at gøre det til en karriere?
Ligesom at spille Division III fodbold ved du lidt, at du aldrig kommer til at være i NFL. At være en 6 'naturlig bodybuilder ved en konkurrence [vægt] på 218 til 220 pund, vidste jeg, at jeg ikke ville blive professionel [bodybuilder]. Det var bare noget for at holde mig i form. Jeg har altid haft brug for et formål med at holde mig i form, hvad enten det var at spille fodbold eller at prøve at arbejde hen imod en konkurrence eller, da WWE kom sammen.
Du har været “Face That Runs the Place” hos WWE i 15 år. Er der nogen superstjerne, du aldrig har haft chancen for at arbejde med, som du ønsker du havde eller kunne?
Tidligere Superstar-Andre [giganten], fordi Andre var målepinden i så lang tid. Ikke kun i ringen men også bag scenen. Der er noget ved at tjene respekt for dine jævnaldrende, som jeg synes er bare en iboende, værdifuld ting for mig i denne branche. Hvis jeg er på listen over opkald, vil jeg kalde [Stone Cold] Steve Austin. Hver gang han dukker op, prøver jeg at sige: ”Hej mand, jeg ved, du har en mere tilbage.”
Hvem er WWEs fremtidige ansigt?
Det er et godt og interessant spørgsmål. Jeg tror, at branchen har ændret sig [igen]. Jeg så det ændre sig i de tidlige 90'ere, da WWE skiftede til Attitude Era. Jeg så det ændre sig i begyndelsen af 2000'erne, da WWE skiftede til den hensynsløse aggressionstid. Jeg kan se, at det igen er ændret nu. Jeg tror, du vil se mærket skifte fra en enkeltpersons ting til en flok mennesker, især fordi vi har så mange mærker nu med 205 Live, NXT og SmackDown.
Vil dette nye skift være, hvad WWE-fans leder efter?
Du vil aldrig være i stand til at give dem et individ, som de kan lide, for ærligt talt, når nogen får berømmelse, kan den demografiske ikke lide det. Enhver, der prøver at blive populær, vil ikke være populær. Det er en underlig modsætning med hensyn til udtryk, fordi publikum ikke tillader det.
Per Bernal
Hvordan har din træning ændret sig, siden du først var på forsiden af M&F i 2004?
I 2004 var [min træning] mere fokuseret på æstetik. Jeg var ung og skudsikker. Jeg kunne bare gå ind i gymnastiksalen og træne virkelig intens og gentage og gentage og gentage. Jeg behøvede ikke at passe på forholdsregler, før træning, mobilitet efter træning eller bedring. Jeg kunne spise alt, hvad jeg ville - det var forbandet for 15 år siden, mand! Det er længe siden. I dag tager det længere tid at få mig i gang. Jeg begyndte at skifte til flere sportspræstationer og styrkerelaterede ting i 2006-2007. Det er meget mere [fokuseret] på styrke og ydeevne snarere end æstetik.
Er der øvelser, du har fjernet, fordi de enten ikke giver nok fordele eller ikke er skaderisikoen værd?
Jeg antager, at alle isolationsbevægelser, som biceps-krøller, og alle de små [muskler], som folk virkelig kan lide at fokusere på - undtagen med henblik på fysioterapi. Jeg arbejder på massebevægelseskoncepter nu.
Tapout har taget overgangen til atletisk slid fra fyrtræning i alt, hvad der ikke er snavset til behageligt, stilfuldt træningsudstyr. Hvornår bemærkede du ændringen?
Da jeg var i min barndom under træning, var jeg altid berygtet for meget arbejde i underkroppen, og jeg plejede at være rigtig kræsne med shorts og opvarmningsbukser, som jeg ville have på, fordi de skulle passe og lade mig bevæge mig gennem mit fulde bevægelsesområde. Producenter tilsluttede sig ikke rigtig det. Det var så svært at finde træningstøj, der var funktionelt, men [også] fik mig til at føle mig godt til at tage det på, indtil lige for nylig. Det er underligt at sige om tøj, men jeg har det samme, når jeg tager en jakkesæt på. Der er ikke noget værre end at tilbringe en dag i en dårlig pasform, og der er ikke noget værre end at prøve at træne i tøj, der ikke klarer sig godt. Så jeg er virkelig heldig at tilpasse mig Tapout - et firma, der faktisk laver ting, der passer og fungerer godt.
Per Bernal
WrestleMania 33 er 2. april i Orlando, FL. Hvordan vil dit liv være som at føre op til den ”Storslåste scene af dem alle”?
Det bliver travlt. Det er den største begivenhed, WWE har, så sammen med det kommer reklame. Du er nødt til at ramme reklamestien og fortælle alle, at verdens største sportsunderholdningsbegivenhed kommer til Orlando og fortælle alle, om de enten skal se den live eller indstille sig på WWE Network. Jeg tror, at WrestleMania taler for sig selv. Det er virkelig et kulturelt fænomen, og det er større og bedre hvert år. Dette år i Orlando bliver spektakulært.
Mellem at promovere WWE, Tapout og Væggen, hvordan holder du din diæt og mål på sporet?
Jeg investerer i mig selv. Jo travlere du bliver, jo mere skal du gøre det. Der er mange mennesker derude, der har lyst til at starte iværksættere. Bare husk, der er kun 24 timer om dagen, og disse timer vænnes hurtigt op. Du skal investere i dit produkt, og hvis du er et brand, der er et menneske, skal du investere i dig selv.
Ethvert specifikt diætråd, du kan tilbyde?
Foretag ikke dårlige valg. Vi ved alle, hvad der er godt for dig, og hvad der er dårligt for dig. Sørg for at drikke nok vand, [og] det er absolut det. Periode. Jeg er ligeglad med hvilken diæt du har, uanset om du er i ketose, eller hvis du prøver at lave et split-carb-protein, uanset om du ikke har tid til at tænke over alt det, fordi det er ekstremt tid -forbruge, træffe gode valg og drikke nok vand.
David James / med tilladelse fra Amazon Studios og vejattraktioner
Hvordan var det at arbejde med instruktør Doug Liman (Bourne-identiteten) og Aaron Taylor-Johnson?
Doug Liman er en meget talentfuld instruktør, men kræver bestemt mest ud af sine medarbejdere. Jeg elsker det, fordi min chef, Vince McMahon, er på samme måde. Det var også en fornøjelse at arbejde med Aaron Taylor-Johnson. Han er en stjerne; han gjorde mig bedre, og det var en rigtig sej ting at gøre.
Væggen ser ud til at være en afvigelse fra dine tidligere actiontunge hovedrolle i Marine (2006), 12 runder (2009) og Genforeningen (2012). Hvad er de største forskelle?
De andre ting er effektbaseret action-fyr mister pige, fyr jager pige, ting blæser op. Det er nemt. [Væggen] går virkelig ind i en snigskytte. Der er ikke meget action - det er to fyre i en film i 90 minutter, og du er på kanten af dit sæde hele tiden. Det er en rigtig, virkelig iboende thriller af psykologien og modpsykologien om skarpskæring. Du sidder og ser på, og du venter. Den psykologiske komponent ved at være snigskytte handler om hvilke mål, der skal rammes, rækkefølgen af operationer og psykologien mellem snigskytte og hans far. Jeg læste manuskriptet på 15 minutter, og jeg læser ikke noget. Jeg sagde: ”Hvis der overhovedet kan være en del af dette, så lad mig det vide.”Fyrene hos Amazon Studios var virkelig glade for at have mig ombord. Jeg er så glad. Jeg tror, folk vil se på dette og bare blive flyttet.
Endnu ingen kommentarer