Interview Michael Jai White Talks Træning, film og hans virkelige kampoplevelse

M&F: Hvordan har din tilgang til træning ændret sig i en alder af 48 år?

Michael Jai White:Jeg træner smartere, fordi mit vindue [for at komme i en træning] er meget snævrere. Min vægttræning har en masse eksplosive bevægelser; det er som en kombination af klassisk vægttræning, og hvordan en sporatlet træner.

Ved 235 kg forstyrrer din størrelse agility?

Nej, du udvikler en masse kernestyrke fra kampsport. Jeg træner for at forblive funktionel, så jeg ville aldrig lave tunge krøller, fordi det er lidt nytteløst at tilføje størrelse til min biceps.

Hvad arbejder du på?

Jeg har nogle store projekter der kommer i år: Black Dynamite 2 og tv-spin-off; Gå aldrig tilbage 3; et drama kaldet Politi og røvere; og jeg har min sitcom, Tyler Perry's For Better or Worse. Det jeg fokuserer på lige nu er at producere bedre film.

Hvordan har du det med at blive typecast som den store, rippede kampsportartist?

Det er sjovt, fordi jeg går ind i en skare og hører folk skændes og siger, ”Er det fyren fra Blod og knogler?”Og en anden vil sige,“ Nej, det er den fyr fra den Tyler Perry-film, ”eller,“ Nej, det er Black Dynamite.”For mig beviser det, at jeg har et ret bredt publikum. Hvis du tæller det op, har jeg lavet flere komedier end actionfilm.

Brystøvelser

Byg dit bryst med funktionel træning

Tænk at funktionel træning ikke kan tilføje masse? Prøv dette program og se selv.

Læs artiklen

I løbet af din karriere har du arbejdet med masser af hårde dudes. Er der nogen tilbage, som du vil lave en kampsportfilm med?

Donnie Yen. På skærmen er han den bedste lige nu, og han udvikler sig konstant.

Når du handler, er det almindeligt for dig at tage på mere end en angriber i en kamp, ​​men har du nogensinde været nødt til at gøre det i det virkelige liv?

Ja, for mange år siden. Det var fem fyre vs. mig. Det startede i en klub i New York City. Da jeg gik, fulgte disse fyre mig ud. Hvis jeg ved, at jeg skal kæmpe mod nogen, så bruger jeg lidt skuespil for at sætte alle i ro. En fyr blinkede med en pistol, og selvom jeg handlede bange, var jeg glad for, at han gjorde det, fordi jeg vidste, hvem jeg skulle tage ud først. Jeg ramte den første fyr med et sidespark i halsen og tog de to andre ud, alt sammen inden for få sekunder. Jeg var nødt til at jage den fjerde fyr ned; den femte fyr kastede et slag, der savnede mit bryst, og så løb han væk.

Hvad er dit yndlings snydemåltid?

Town House kiks. Hvis de er omkring, spiser jeg hele ærmet ... de forbandede Keebler-alver.

Træningstip

Knuckle Up: Lær, hvordan man smider et hul som en professionel

Et crashkursus i den søde videnskab om at sparke røv.

Læs artiklen