Inov-8 fortsætter med at levere og udvikle deres dynamiske cross-træningssko med deres nyeste F-Lite 235 V3-model. Inov-8 F-Lite 235 V3s er den tredje udgave af F-Lite 235 sko-linjen, og de er blevet omarbejdet med et par større konstruktionsopdateringer. Jeg satte Inov-8 F-Lite 235 V3s på prøve og dykkede dybt ned i alle de egenskaber, der gør denne sko til den unikke model, den er.
Mine første indtryk i denne model var, at denne sko føltes anderledes end andre cross-træningssko jeg har gennemgået. Inov-8 giver ydersålen, mellemsålen og den ydre konstruktion deres egen unikke spin, som giver denne sko en mere “naturlig” og adaptiv følelse. Nogle af mine yndlingsfunktioner på Inov-8 F-Lite 235 V3 inkluderer:
Alt i alt har Inov-8 F-Lite 235 V3 været en af mine foretrukne cross-træningssko i 2019 til sprint / spring, fritidsløft og udførelse af agility arbejde.
Inov-8 F-Lite 235 V3
Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko giver en dynamisk fascia bånd ydersål, PowerFlow mellemsål og let ydre konstruktion.
Køb AmazonDen ydre konstruktion på Inov-8 F-Lite 235 V3 er en blanding af syntetiske materialer og mesh. Der er ingen sømme overalt, hvilket er en god indikation af, at der mangler flosser på de dele af skoen, der forbinder de forskellige materialer sammen. At bevæge sig op midt på foden på ydersiden er en fortsættelse af Meta-Flex-designet og Rope-Tec-funktionen. Meta-Flex er flot, fordi det giver denne manøvredygtighed, men ikke forårsager sammenblanding af materiale.
Rope-Tec er nyttigt for at undgå slid eller forbrændinger fra rebstigninger. På den laterale side af skoen er der In0v-8-branding, som er relativt lille sammenlignet med andre mærker. Mod tåen er der et ekstra lag materiale, der er beregnet til at bremse eller forhindre nedbrydning fra bevægelser, der trækker tåen.
Midterfoden på Inov-8 F-Lite 235 V3 cross-træningssko har seks øjer og en ekstra syvende til atleter, der kan lide at snøre med blonder, låse deres sko. Øjenmaterialet er forstærket for at forhindre strækning, og tungen er anstændigt bred og polstret for at undgå enhver form for glidning ned ad siden under træning.
Hælen er konstrueret med et tilstrækkeligt højt indvendigt bagagerumskop for at sikre, at hælen ikke glider. Der er en ekstra hælkop, der kommer en hel del op i materialet for også at give ekstra stabilitet.
Mellemsålen, der bruges i denne models hæl og forfod, bruger Inov-8s POWERFLOW + -teknologi. Inov-8 siger, at denne teknologi er designet til at fremme bedre absorption af kraft i hælslag og fremdrivningsbevægelser, når man løber, hopper og sprinter. På midterfodens mediale og laterale sider har Inov-8 udstyret denne model med deres Rope-Tec-teknologi for at forhindre rebforbrændinger.
Ydersålen strækker sig over mellemsålen på tåen, hvilket er fantastisk til at forhindre enhver form for læber, når du udfører tåtrækningsbevægelser. På hælen strækker ydersålen sig op for at give en lidt større overflade til forstærkning af hælstabiliteten.
Efter min mening er ydersålskonstruktionen stjernespiller på denne model. Inov-8 har udstyret denne sko med deres Dynamic Fascia Band-teknologi, som er en konstruktionsfunktion, der bruges til at replikere plantar fascia ligament. Derudover bruger Inov-8 deres Meta-Flex konstruktion på forfoden for at øge tåboks mobilitet. Dette giver skoen en meget naturlig og reaktiv følelse, hvilket er fantastisk i flere træningsindstillinger.
Jeg udfører tre forskellige tests, når jeg gennemgår hvert par cross-training sko. Den første test, jeg brugte, fokuserer på skoens evne til at give komfort på daglig basis. Jeg bærer dem på min pendling, der spænder mellem 1-3 miles og op og ned ad trapper for at vurdere komforten. Min næste test fokuserer på stabilitet, så jeg bærer hvert par gennem nøjagtig den samme belastede træning for at sammenligne modeller med hinanden. Den sidste test, jeg udfører, fokuserer på en cross-trainer evne til at være dynamisk. Jeg sprinter, hopper og udfører agilitybaseret træning for at vurdere denne egenskab.
Nedenfor har jeg lavet et diagram over nogle af de bevægelser, jeg bruger til at vurdere komfort, stabilitet og ydeevne. Hver kategori får en 1-10 score, hvor 10 er de bedste af de bedste i en sektion.
| Bevægelsestest | Bedømmelse + note |
| Tilbage Squat (Op til 315 lbs) / Deadlift (op til 455 lbs) | 8.7/10 - Meget begrænsede tegn på kompression |
| Boksespring og sideblandinger | 9.3/10 - Let og meget manøvredygtig |
| Sprints (HIIT træning) | 9.6/10 - Ydersål griber jorden for reaktiv træning |
| Gå til arbejde | 9.1/10 - Generelt behagelig |
Der var tre ting, jeg elskede ved Inov-8 F-Lite 235 V3s under mine træningssessioner. Til at begynde med troede jeg, at Dynamic Fascia Band var en af de bedste outsoles, jeg nogensinde har brugt til at gribe fat i og virkelig føle mig forbundet med jorden. Det andet præstationsegenskab, jeg elskede, kom fra POWERFLOW + mellemsålen, som var lydhør nok til sprints, men stabil nok til anstændigt tunge squats. Min sidste pro med denne sko var, hvor let og formtilpas den var på min fod. Det føltes som en af mine gamle sporsko, så det var ikke tungt i nogen indstilling.
Den eneste reelle ulempe ved denne model er den samlede stabilitet. Skoen er stabil, giv mig ikke forkert, men det er ikke den mest stabil cross trainer på markedet. Hvis du er nogen, der huk og løftede 400 kg, er du mere end fint med denne model. Men hvis du skubber vægt højere end det på et ensartet grundlag, så vil jeg tage højde for den samlede stabilitet.
Den samlede holdbarhed af Inov-8 F-Lite 235 V3s var ret solid. Disse sko er ekstremt lette, hvilket til tider kan antyde holdbarhedsproblemer, men jeg synes, at Inov-8 var godt nok til disse bekymringer. Rope-Tec gennem mellemsålen gjorde et godt stykke arbejde med at modstå slid, og den ydre konstruktion, der strækker sig ud over den i midten af foden, har ingen sømme, så der er ingen chance for flosser.
I alle mine tests bemærkede jeg ingen blændende problemer med den potentielle nedbrydning af denne cross training sko. Det er dog stadig relativt nyt på markedet, så det vil være interessant at se, hvordan dette messer i løbet af de næste seks måneder. Alt i alt tror jeg dog ikke, at der vil være mange bekymringer baseret på de første vurderinger, der er placeret på denne model.
Prisen på Inov-8 F-Lite 235 V3 cross-træningssko kommer ind på $ 130.00 USD. Denne pris svarer til hvad du ville betale for andre nye cross-training sko fra store virksomheder. Hvis du er på markedet for en omkostningseffektiv model, er det måske ikke dit bedste. Selvom, hvis du har brug for begrundelse for denne pris, så tror jeg, at denne model i øjeblikket er den bedste på markedet til at matche bederne om smidighed og styrketræning i en sko.
Inov-8 F-Lite 235 V3 Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko giver en dynamisk fascia bånd ydersål, PowerFlow mellemsål og let ydre konstruktion.
Køb AmazonAlt i alt var jeg en stor fan af Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko. Det er let, manøvredygtigt og giver nogle af Inov-8s bedste konstruktionsfunktioner. Personligt er dette min yndlingsmodel til at binde behovet for smidighed / sprint og styrketræning i en sko. Det hjælper med at tage tankeprocessen ud af, hvilke sko der skal pakkes til træningssessioner.
Hvis du vil have en formtilpasset sko, der føles naturlig og lydhør, så prøv Inov-8 F-Lite 235 V3!
9 
Endnu ingen kommentarer