Få juli / august-udgaven af ​​'Muscle & Fitness' på aviskiosker nu

2654
Quentin Jones
Få juli / august-udgaven af ​​'Muscle & Fitness' på aviskiosker nu

Du kender ham muligvis ikke ved navn, men hvis du på et hvilket som helst tidspunkt hentede et magasin eller indstillet på tv'et i 90'erne, har du sandsynligvis set Beiron Anderssons smilende krus og strimlede krop på et eller andet tidspunkt. Den tidligere GUESS-plakatdreng og Soloflex infomercial-stjerne var en af ​​de mest efterspurgte modeller i verden, og nu vil han være et fitness-rollemodel. 

I denne måneds udgave af Muskel og fitness, den 51-årige Andersson deler sin passion for vægtløftning sammen med sine hemmeligheder for at være i god form gennem årene. Uanset din alder finder du inspiration til at komme videre med dit fitnessregime. Du finder også Anderssons Total Body Assault-et monster træning udført to gange om ugen, der tester dine mentale og fysiske grænser. Tror du har det, der kræves for at holde trit med den AARP-kvalificerede fitness-buff? Nu er det tid til at finde ud af det. 

Ønsker flere måder at mejle mager muskel og fakkel kalorierne på? Juli / august-udgaven serverer også en fest med 1000 kalorier træning, hvor du får planen til at forbrænde 1.000 kalorier pr. Session. Og for at lægge sidste hånd på den mejslede six-pack har vi teknikkerne til at narre din krop til at opbygge strandværdige mavemuskler. Du finder også nogle af vores yndlingsmaskinebevægelser for at tilføje mere størrelse og styrke samt en bånd- og håndvægtstræning for dem, der ønsker at gå lidt lettere på deres led.

Og hvis det er lidt ekstra motivation, du leder efter, skal du sørge for at tjekke vores funktion på 10 big-time stjerner, der blev helt makuleret til sølvskærmen. Når vi taler om jacked celebs, der dominerede billetkontoret, hylder vi den store Arnold Schwarzenegger og ser tilbage på hans store liv. Tilføj nogle værdifulde træningskendskaber fra Frank Zane og et stykke, der fremhæver fordelene ved musik under din træning, og du finder alt hvad du behøver for at blive pumpet til at skubbe jernet.

Du finder alt dette såvel som vores regelmæssige trænings- og ernæringskolonner for at få dig større, slankere, stærkere og føle dig bedst. Gå ikke glip af juli / august-udgaven af Muskel og fitness på aviskiosker i dag!

Få den nye udgave af Muskel og fitness på aviskiosker nu!


Endnu ingen kommentarer