Amerikas stærkeste byer Washington, D.C.

Nationens hovedstad kan blive partisk i mange spørgsmål, men beboerne er samlet på fitnessfronten. Med sit forskelligartede vejr og naturskønne udendørsarealer, for ikke at nævne en overflod af fremtidsorienterede fitnesscentre og studier, holder denne stadigt mobile by og dens omkringliggende forstæder lokale aktive og bevæger sig hele året rundt.

”Metroområdet har alle frynsegoder i en stor by, men det kan stadig føles som en lille by,” siger IFBB pro, træner og D.C. lokale Michelle Johnson. ”Der er masser af variation til dit fitnessrepertoire, fra cykling og vandreture til camping og sejlads, i nogle smukke nærliggende udendørs rum.”Plus, hvor ellers kan du svede, mens du går forbi nationale vartegn og U.S. Capitol eller find en pickup fodbold eller flag fodboldkamp langs National Mall?

Fitnesscentre spænder fra superklubber som Sport & Health, Balance Gym og Vida Fitness til nichestudier med yoga-, barre-, spin- og HIIT-træning, såsom ExtendYoga, Pure Barre, SoulCycle, Orangetheory og Barrys Bootcamp.

Veganere og vegetarer har masser af valg, mens saftbarer som Puree Artisan Juice Bar tiltrækker masser af skarer. Protein Bar opfylder alle dine proteinfyldte ønsker med retter, der tilbyder op til 40 g protein. Derudover finder du masser af landmændsmarkeder, herunder dem udenfor i Dupont Circle og det indendørs østlige marked i Capitol Hill-kvarteret. 

5 sjove fit ting at lave i: Washington, D.C.

1. Gå en tre-mile løb på Mall forbi Washington Monument, Lincoln Memorial, WWII Memorial og Smithsonian.
2. Cykel langs jernbanestierne i Washington og Baltimore, som strækker sig i afstand fra seks til 184 miles.
3. Lej en kajak og padle tidevandsbassinet eller ned ad Potomac.
4. Kom i en trappetræning på Georgetowns stejle Exorcist-trin, fremvist i den berømte horrorfilm fra 1973.
5. Spring af væggene i parkour træningscenter Primal Fitness.