Fitnessmodel Agostina Laneri er kendt for at dele sine ikke så typiske øvelser og træningsrutiner, og et af hendes seneste indlæg er ikke anderledes. Hvis du troede, du havde god koordination, skal du tjekke videoen nedenfor.
https: // www.instagram.com / p / BWx6kEcBrG8 /
Laneri ses lave en række øvelser som bøjningsrækken og baglæns løbebånd, alt sammen mens man dribler en basketball. Hun giver en ansvarsfraskrivelse under billedteksten, at hun ikke er nogen basketballspiller, men hun kunne have narret os.
I sin billedtekst påpeger hun også, at når dit fitnessniveau forbedres, skal din træning også udvikle sig. ”Mentaliteten med at 'bare samle tunge ting' får dig kun så langt," tilføjer hun.
Når det er sagt, så prøv at skifte din rutine med en af vores fantastiske og effektive træningsprogrammer.
Endnu ingen kommentarer