Spørgsmål: Jeg har læst modstridende undersøgelser om, at multivitaminer fungerer. Hvad er det sidste ord?-Tony C., Brooklyn, NY
EN: Ikke alle opfylder det, de har brug for dagligt, så et supplement kombineret med en velafbalanceret, fuldfoder diæt, der er tung i grøntsager, kan hjælpe med at optimere sundhedsmål.
Leslie Bonci, R.D., er en sportsdieter og ejer af Active Eating af Leslie.
Endnu ingen kommentarer