Grøft telefonen ansigt til ansigt-interaktioner er virkelig bedre for dit helbred

Hold telefonen! Personlig kontakt er den eneste type interaktion, der slår depression.

Oregon Health & Science University forskere undersøgte data om 11.000 plus voksne i alderen 50 år og derover, der var blevet spurgt, hvor ofte de kommunikerede med familie og venner gennem sammenkomster, opkald, breve og e-mails. 

Tror smarte kvinder din maskulinitet? >>>

De, der så kære personligt mindst tre gange om ugen, havde bare en 6.5% chance for at blive diagnosticeret med klinisk depression, men de, der kun fik personlig kontakt hvert par måneder eller mindre, havde en 11.5% chance.

Gå og besøg dine mennesker.

16 rigtige kvinder på deres største usikkerhed på en dato >>>