Populære kategorier
Fitness
Vægtløftning
Kraftløftning
Stærk mand
Op-Ed
Alle kategorier
Forside
Sund kost
Kokken Robert Irvines Thai-Snapper Crudo
Kokken Robert Irvines Thai-Snapper Crudo
1029
144
Milo Logan
ingredienser
6 (5 oz) gulhale snapperfileter, skindet af
3 mango, skiver
2 spsk hakket ingefær
1/4 kop Thai basilikum, strimlet
1/4 kop koriander, strimlet
1 rødløg, skåret tyndt
4 spsk grønløg, skåret tyndt
Saft og zest af 2 limefrugter
1 Thai chili, hakket
1 rød jalapeño, skåret tyndt, frø fjernet
2 ounce mirin
2 spsk sambal oelek
2 oz riseddike
4 spsk rapsolie
2 spsk fiskesauce
1/2 kop kokosvand
Kørselsvejledning
Skær snapper i store terninger. Baseret på tilgængelighed kan du erstatte en anden slags snapper eller kammuslinger.
Placer snavs i terninger i en blandeskål. Tilsæt mango, ingefær, urter, løg og zest og opbevares i køleskab.
I en anden skål blandes chili, jalapeño og alle flydende ingredienser. Lad sidde i 20 minutter.
Tilsæt marinade til snapper og mango. Kast let og server.
Vil du have en kopi på farten?
Print
Navn
Email
Tekst
Sende
Endnu ingen kommentarer
Sådan individualiseres din snavsgrebbredde
Vægtløftning
IWF Khadzhimurat Akkaev Test positive fra de olympiske lege i 2012
Vægtløftning
Frank Spellman, Amerikas ældste olympiske mester i vægtløftning, er gået væk
Vægtløftning
Endnu ingen kommentarer