Charlie Webers karriere har ført ham fra at stille sig nøgen, mens han kører på en elefant til at være en mordmistænkt, der fra det ser ud barberer brystet, men ikke hans ansigt. Mens hans skuespil var forskellige, før han blev en serie regelmæssig i de sidste tre sæsoner af ABCs drama Sådan kommer du væk med mord, en ting har været konstant gennem hele sin karriere: gymnastiksalen.
"Vægtløftning har altid været en del af mit liv," siger Weber, der voksede op med at spille fodbold og løbebane.
Målet for 5'11 ”, 170 pund er at opretholde“ lean symmetry ”via en no-frills diæt og træne konsekvent.
”Hovedtelefoner ind, en løftning til den næste, otte til 12 reps, 30 sekunder mellem sæt. Jeg taler ikke med folk. Sådan gør jeg det. Jeg kan godt lide at gøre meget fokuseret, isoleret, bevidst løft. Jeg vil ikke have min form til at bryde sammen, ”afslører han.
Webers træning varer cirka en time eller en time og 20 minutter, hvis han kaster cardio. Han tager fri i weekenden, men hvis han skyder sent, udgør han de savnede dage lørdag og søndag. Cardio fik betydning med starten af slutningen af 30'erne.
”Jeg behøvede ikke at tage cardio, da jeg var i 20'erne. Desværre kommer jeg til en alder, hvor det er en nødvendighed, ”siger 38-åringen. ”Jeg har en god diæt, og jeg er meget heldig genetisk, men jeg har virkelig været nødt til at bringe cardio ind i billedet. Jeg løber lidt på løbebånd, men jeg er mere en StairClimber, tilbøjelig gående slags fyr. Jeg laver 40 trapper - det er en seriøs træning - og jeg kommer ud på stranden og træner nogle gange med burst-træning.”(Burst-træning er en form for HIIT, der involverer at udføre totaløvelse i 30 til 60 sekunder efterfulgt af 30 til 60 sekunder med lav intensitet.)
SE OGSÅ: "Jack Reacher ”Skurk Patrick Heusinger bliver flået til debut på storskærm
Webers kost er enkel med lejlighedsvis overbærenhed. ”Jeg lever af proteiner og greener, men så ofte skal du forkæle dig selv. Jeg har ikke nødvendigvis snydedage, [men] hvis jeg skal gøre det, skal jeg have en ind-og-ud-burger, en pizza, [eller] jeg skal til en italiensk restaurant for at få noget hjemmelavet tagliatelle.”
Weber gik bestemt efter for at prøve at blive skuespiller, betale sine gebyrer i Hollywood og slå op på nogle af de mest populære shows i det sidste kvart århundrede: Buffy the Vampire Slayer, Veronica Mars, 90210 (den nye), Drew Carey Show, House, og CSI: Miami. Før hans gennembrud Buffy, Weber arbejdede som model. Mest mindeværdigt stillede han sig nøgen på en elefant til en Abercrombie & Fitch-annoncekampagne. Og da han først læste for sin Mord karakter, Frank Delfino, han vidste, at han havde mødt sin kamp.
”Frank er en tragisk karakter, der er offer for omstændigheder, som han har skabt for sig selv,” siger skuespilleren. ”Han er bestemt rodet.
Og med hensyn til denne sæson historie, hvor-spoiler alarm!- Delfino er morderen, tilføjer Weber: ”Han har anger og skyld over de ting, han har gjort. Han er langt fra en tankeløs morder.”
Det rejser selvfølgelig spørgsmålet: Kunne Charlie Weber slippe væk med mordet?
”Kun på tv,” siger Weber med en latter. ”De bankede på min dør fem minutter senere. Jeg kunne ikke engang komme ud af en hurtig billet.”
Indstil: Sådan kommer du væk med mord sendes torsdage på ABC, 10 s.m. ET
Endnu ingen kommentarer