Veteranstærkmand Brian Shaw er begyndt at forberede sig til verdens stærkeste mand-konkurrence i 2021 - og han ser hård ud. I en YouTube-video, der blev frigivet på hans kanal den 30. marts 2021, ser den fire-gangige WSM-vinder slank, middel og hurtig ud. Arbejder sammen med sin stærke mand og hans lejlighedsvise træningspartner Steve Fotion, udførte Shaw ågeture, load-over-bar (svarende til loading for en medley), slædeskub og keg bærer.
Tjek Shaws tempo på ågeture og medley-arbejde i videoen nedenfor, takket være Shaws YouTube-kanal. Manden kan bevæge sig:
[Relateret: 2021 verdens stærkeste mand officielle liste bekendtgjort]
Især ser Shaw mere smidig og hurtig ud end normalt. Denne stigning i hurtighed kan tilskrives Shaws nylige vægttab. Fra januar til marts 2021 udfordrede Shaw og hans kone Keri hinanden til at blive magre. Han har skåret ned i vægt efter en diæt, der udgør næsten en tredjedel af kalorierne i hans tidligere 15.000 kalorieindhold.
På bare otte uger kastede Shaw 34 pund og gik fra 413 til 379 pund. Om han forbliver i den kropsvægt for WSM er uklart, men Shaw kan muligvis være på udkig efter at justere sin tilgang til 2021 WSM.
Når det kommer til at score begivenheder i WSM-konkurrencens finale, scorer hver begivenhed 10 point. Hver rang ned tjener et point færre (i.e., andet tjener ni point, tredje tjener otte osv.). Dette betyder, at konsistens normalt belønnes mere end begivenhedsspecialister. Et godt eksempel er, hvordan 2020 WSM-mester Oleksii Novikov aldrig placeres dårligere end femte i nogen finalebegivenhed. 2020 WSM-andenplads Tom Stoltman havde tre begivenhedssejre i finalen, men afbalancerede det med en niende plads i Hercules Hold.
Shaw blev femte i 2020 - hans andenplads på Atlas Stones var hans bedste begivenhed. Shaw presterede ikke så godt på Giant Medley og placerede syvende. Colorado indfødte endte også tredje i keg toss-begivenheden. At gå glip af en sejr i begivenheden skyldtes ikke hans evne til at få alle de otte kegs over linjen eller med sin keg toss-teknik, men snarere flyttede Stoltman og JF Caron (de to stærkere, der bestede ham) hurtigere til hvert keg.
At dømme efter hans diæt og træning ser Shaw ud til at erkende, at der er plads til forbedring af de agilitybaserede begivenheder og lægger sit fokus der. Ved en lavere kropsvægt kan Shaw muligvis have bedre konditionering for en mere ensartet ydelse generelt.
[Relateret: Zydrunas Savickas konkurrerer i den omplanlagte Shaw Classic i 2021]
Shaws store størrelse, rå styrke og rene teknik gør ham til en trussel om at vinde enhver stærkmandskonkurrence, han deltager i - han vandt endda den indledende Shaw Classic i 2020. I en alder af 39 er Shaw ikke gammel, men han har bestemt nogle konkurrerende miles på sig. Shaws første nogensinde strongman show var i 2005, og han har siden deltaget i 12 WSM konkurrencer, 10 Arnold Strongman Classic shows (han har vundet tre) og to verdens Ultimate Strongman konkurrencer i Dubai. Det inkluderer ikke hans America's Strongest Man forestillinger, Giants Live showings og Strongman Super Series begivenheder.
Det er også klart, at Shaw begynder at skifte fra atlet til promotor. Han lancerede Shaw Classic 2020 med stor succes. Fans og atleter rosede ham for både den imponerende liste, og at han satte $ 25.000 af sine egne penge ind i præmiepuljen og nægtede at tage nogen af gevinsterne (uanset hans placering). Præmiepenge blev også fordelt ret jævnt blandt Shaw Classic top 10. Shaw Classic 2021 finder sted i Estes Park, CO i august og viser topatleter, herunder 2020 WSM Oleksii Novikov, JF Caron, og ja, Shaw selv. Denne gang lægger Shaw $ 50.000 af sine egne penge.
Med alt hvad han har foregået, er Shaw stadig tydeligt fokuseret på at vinde en rekordbindende femte gang - sammen med Mariusz Pudzianowski - og fans over hele verden vil være glade for at se ham prøve.
Fremhævet billede: @shawstrength på Instagram
Endnu ingen kommentarer