Forberedelse til en bodybuilding konkurrence er ikke en lille bedrift, og et af de vigtigste aspekter af processen er diæt. Her deler veteran bodybuilding-proffen Shawn Ray sine tip til slankekure, herunder de første fødevarer, han skærer ud, og hans strategier til at reducere kalorier.
Lev efter disse diætfundamentaler for at få din muskelopbygning til en brølende start.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer