Løftekæder er et populært værktøj for atleter og fitnessentusiaster, der prøver at øge intensiteten af deres træning. I styrke- og konditioneringsverdenen, når kæder bruges til motion, kaldes de imødekommende modstand.
Hvis du er en løfter, der bygger hjemmegymnastik på udkig efter en kant til at krydre traditionelle sæt, så kan løftekæder være værd at investere i. I denne artikel dækker vi fire af markedets mest populære løftekædemuligheder for at hjælpe dig med at beslutte, hvad der er bedst for dig.
5/8 "Vægtløftningskæde - af The Foot Pros
5/8 "Vægtløftningskæde - af The Foot Cons
Den 5/8 "vægtløftende kæde - af The Foot er en god mulighed for dem, der har brug for kæder for at være en tilpasset længde efter deres behov.
Køb Amazon
5/8 "Vægtløftningskæde Pakke Fordele
5/8 "Vægtløftningskæde Pakke Cons
Den 5/8 "vægtløftende kædepakke er en god mulighed for begyndere, der har brug for en ensartet vægt og holdbart kædesæt.
Køb Amazon
TAP løftekæder Fordele
TAP løftekæder Cons
TAP Lifting Chains er en fantastisk mulighed for dem, der ønsker kæder, der kommer med deres egne kraver.
Køb Amazon
RopeFit vægtløftning stålkæder Fordele
RopeFit vægtløftning stålkæder Cons
RopeFit vægtløftning stålkæder er en fantastisk mulighed for den seriøse løfter, der ønsker imødekommende modstand i deres hjemmegymnastik.
Køb AmazonLøftekæder er ikke utroligt komplekse udstyr, så valg af de bedste kæder kommer til to primære kriterier for os: holdbarhed og alsidighed.
Den vigtigste egenskab, der bidrager til et par løftekæder holdbarhed er deres materiale. Næsten meget hver kæde er lavet af stål, så oddsen for, at de går i stykker, er lille til ingen, medmindre der opstår en freak-ulykke, så de vigtigste holdbarhedspunkter, vi vurderer, er flisning af hovedkæderne, lederkæderne og kraven, hvis de har dem.
Når du løfter med kæder, vil kæderne gentagne gange bevæge sig op og ned på sig selv, så de skal være fri for flis. Normalt kommer velfremstillede kæder med en anti-chip belægning, så dette er aldrig rigtig et stort problem for mange, hvilket gør den største holdbarhed ved kraven og kravene.
Lederkæderne er de små kæder, der fastgør de større kæder til barbell. Disse førerkæder fremmer nøjagtig længdemåling og giver mulighed for et "jævnt" læg på barbellkraverne, da større led kan være let ujævn. Hvis kæden har kraver, sørger vi for, at de også er stål og lavet til at holde. Når alt kommer til alt er en kæde, der holder med en brudt fastgjort krave, ikke rigtig nyttig for den ivrige fitnessentusiast.
Hovedpunkterne med hensyn til alsidighed, vi ser på, er førerkæder og vægtafvigelse. Lederkæder er gode, fordi de gør det muligt at justere kæder til et stort udvalg af højder og kan fastgøres til næsten alle udstyrsudstyr.
Vægtafvigelse er nyttig til valg af kæder baseret på ens fitnessniveau. Mere avancerede atleter har brug for tungere kæder, så det er bedst at finde en mulighed, der kan købes til fods eller har variation.
Løftekæder er nyttige udstyr, der kan bruges til en række øvelser i gymnastiksalen. Typisk vil løftere nå ud til kæder, når de vil bryde igennem klæbepunkter og forbedre deres top-end løftepotentiale.
Endnu ingen kommentarer